コメント
ちゅんちゅん
太るというより、筋肉をつけてみてはいかがですか？？
グリンピース
朝昼晩必ず食べていますか？？
少食を理由にご飯を茶碗一杯食べれなかったりしますか？？
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ママリ
こちらのコメントに一番ドキッとしました。
よく考えたら朝食を食べたり食べなかったりです。
もはや当たり前で忘れてました。
朝ごはん食べなきゃいけませんよね💦- 3月25日
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グリンピース
私は必ず朝昼晩食べるようにしています！
朝ごはん食べないとエネルギーも出ないし、1歳の息子さんと一緒に朝ごはんルンルンしながら食べてください！！
やっぱりお米が1番大事ですよ！！
少しずつでもいいので量を増やして食べてください！！！- 3月25日
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ママリ
息子に食べさせていると自分は忘れてしまうことが多々…💦
お米大事ですよね、がんばります！- 3月25日
まーさん
食べてるのに痩せるのは、内臓とか病気が気になります。同じにくくったら申し訳ないですが、父がそうで、ガンでしたので。一度見てみては、、
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ママリ
毎年人間ドックは受けていますが、がん検診はまだ受けていないので…
病気だと怖いですよね…- 3月25日
お腹痛い
うあああああああめっっちゃわかります！
同じ質問をママリでしたことあります🤣
私は161センチ40キロです！
毎日お菓子や和菓子食べてるし、ご飯も3食食べてるし、子どもの食べ残しも食べるのに太らないんですよね。。
筋肉付けたり夜中にラーメンとかコメントもらいましたがだめでした！
体が持ちませんでした笑
食道炎が酷くなりました笑
多分なんですけど、心から食事が楽しいって思ってないんじゃないですかね？
私がそうなんですけど、生命維持の為に食べてる感じなんですよね、、、、
それから抜け出せれば太れるのかもしれません😭
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ママリ
食道炎がひどくなるのめちゃめちゃ共感します！
分かります…食べることが好きじゃないです。好きな食べ物なに？って聞かれるといつも答えられません。
点滴で生きていきたい…笑
たしかに、食事が楽しくなるといいですよね💦- 3月25日
すみっコでくらしたい
筋肉つけるといいと思います。
筋肉は脂肪より重たいし
歩くより体力着くので
健康的に増えるかと思います。
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ママリ
やはり筋肉ですよね
動くにしても体力が全然なくて、まずは散歩からと思ったのですが、散歩しても痩せてしまって…
痩せようが体力つけるためにまた歩いてみようかな…と思います- 3月25日
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すみっコでくらしたい
歩くのってスタミナはつきやすいのですが
筋肉自体はほとんどつかないんですよね…
できればスクワット10回だけでもいいので
合わせてした方が効果的かな？と思います！
慣れるまでましんどいかもしれないですけど…
あと、タンパク質足りてないと筋肉つかないので
やっぱり食事めんどくさいですけど頑張った方がいいと思います。- 3月25日
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ママリ
なるほど、スクワットしてみます！
そうなんでよね、やはり食べてないと筋肉もつかないので…鶏肉とか食べてみます💦- 3月25日
ママリ
筋肉をつけれるかなーと思って、歩いていたんですが痩せました…
ジムとか行ったらいいですかね😓