妊娠７週目で食べづわりで悩んでいます。空腹でムカムカし、少しずつ食べても胃痛が。りんごを試しても胃が重い感じ。アドバイスをお願いします。
つわりの対処法が知りたいです。
妊娠７週目で食べづわりで悩んでいます。
空腹でムカムカするのに、食べて満腹になるとまたムカムカするので、 空腹にも満腹にもならないよう
少しずつ食べるようにしてみたら、最初は良い感じでムカムカしない❗️と思って喜んでいたのですが、
常に空腹じゃないことによって胃が疲れたのか、ムカムカしない代わりに胃痛がし始めてしまいました😣
りんごが胃腸に良いと聞いて、間食をりんごにしてみましたが、
もともとよく食べるうえに、激しくはないですが運動量の多い仕事なので、りんごはすぐお腹はすくし、でも食べると胃が重い感じになって
どうしたら良いのか分からない状態です💧
どなたか、同じような経験された方や、同じ経験じゃなくても良いアイデアを知ってる方がいらっしゃったらアドバイスが欲しいです。
よろしくお願いします。
- なのはな
コメント
ママリ
きついですよね…食べづわり。
私も、食べないと気持ち悪いけど、胃も荒れて本当にキツかったです。
私の場合、柑橘系しか食べられなかったけど、胃が酸でやられて荒れてました。
なので、食べられるものの中でもできるだけ胃への負担が少ないものを食べ、産婦人科で妊娠中でもOKな胃薬や悪阻の薬（漢方なので気休めですが…）を処方して貰い乗り越えました。
でもやっぱり産まれてしまうまで、スッキリはしませんでした。
少しでも、改善するといいですね!!終わりはあるので頑張って下さい！
退会ユーザー
リンゴいいみたいですよ！
私はカムカムレモンやガム、アメをよく口にしてます😊
ガムはひたすら口が動くのでなかなかいいです🎵
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なのはな
アドバイス、ありがとうございます！
カムカムレモンはグミのようなものでしょうか😯
酸味でさっぱりしそうですね😃
ちょっと試してみます！
ありがとうございました😄- 3月21日
ミサ
私もつわりひどかったです。
うごけなくなることなんてしょっちゅうありました。
あまり考えすぎるとストレスになりますからあまり考え過ぎないでくださいね。
あと、食事は5回程に分けてました。
朝と10時と昼と3時夜という感じに。
朝はおにぎりとかコンビニのものより小さめにしたりしました。
それすらもうけつけない日は
好きな物を食べました。
なんでもいいから子供のために食べようと思ってました。
水分とるのが辛い日は氷を1つ口にいれてました。
お役に立てたらいいですが…
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なのはな
アドバイス、ありがとうございます！
好きなものを食べるのがストレスも無くて良いかもしれませんね。
ありがとうございました😄- 3月21日
なのはな
アドバイス、ありがとうございます！
柑橘類しか食べられないのはキツかったですね😣
でも、産婦人科で胃薬を処方してもらえるなら、次行った時に相談してみます😀
ありがとうございました✨