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しきママ
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最近少し動くだけで動悸があったり、普通に過ごしていても暑がりになっ…

最近少し動くだけで動悸があったり、普通に過ごしていても暑がりになってしまいました。日中は生後3ヶ月の娘とゴロゴロしていてほとんど運動しないので、運動不足が原因でしょうか?もしそうなら、当方めんどくさがりな性格なのですが、楽しく身体を動かす方法はありますか?

コメント

ママリ

すみませんアドバイスじゃないのですが。。

私も産後、特に授乳期間中は暑がりになりました。
卒乳すると治った気がします。
ホルモンの影響とかもあるのかな?と思います。
運動不足なのは私も同じです💦😅

  • しきママ

    しきママ

    なるほど…ホルモンの影響ですか😅
    必要そうなら検査も一考してみます!
    ご回答ありがとうございました!

    • 3月23日
のどか

もし間違っていたらごめんなさい💦

産後まだ間もない…とのことですが甲状腺ホルモンの数値は異常なしですか…?
運動不足の可能性もありますが…
動悸、暑がり…は甲状腺ホルモンの影響が可能性としてあります💦

  • しきママ

    しきママ

    ご回答ありがとうございます!
    甲状腺ホルモンで調べたら当てはまる症状が何個かありました…!
    数ヵ月で良くなると書いてありましたが、何か検査をした方が良いでしょうか…?

    • 3月23日
  • のどか

    のどか


    主に血液検査をして、必要であれば薬を飲むことになります…!

    できれば甲状腺専門の内分泌科にかかれるといいですが…
    難しそうなら内科でも血液検査はしてくれます!

    • 3月23日
まぁ

その後体調はいかがでしょうか?
私も産後少し動くだけで動悸がします😓
自律神経の乱れやストレス運動不足なども関係あるんでしょうね…💦

  • しきママ

    しきママ

    ほとんど産前と変わらない状態になりましたよ😊
    生後3ヶ月だとまだまだ身体は元に戻らないんだなと実感しました😂

    • 9月6日
  • まぁ

    まぁ

    産前と変わらない状態になったとのこと、本当に良かったです🥺✨
    私は産後5ヶ月ですがまだまだ少しの動作でも動悸がするし不安やイライラも酷いです😥
    なかなか産前のようにはならないので焦りもあり辛いです💦

    • 9月6日