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ダイエットしたいです!食事制限ではなく、運動を取り入れたいのですが、…

ダイエットしたいです！

食事制限ではなく、運動を取り入れたいのですが、なかなか自由にできる時間はなく…
何にでも興味津々な年頃の子供がいても、安全に、効果も期待できるダイエット器具とかありませんか？

コメント

ママス

器具ってほどじゃないですが、筋トレベースで負荷足すのにゴムバンド使っていますが
普通にやるよりいいし、子供がちょっと触るとかで大怪我する事もないですし（トレーニングマシーンなどだと指詰めなどの心配ありますが）
ダイソーとかにもあるので活用しています😊

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