「運動」に関する質問 (1448ページ目)

体重の増えが緩やかになることを知らず、未だ新生児並みに体重増え続けてるお子さんいますか！？ 息子は2800で産まれ、離乳食始まる前までは成長曲線の下の方だったのに、 よく食べ、よく飲みしてるうちにとってもでかくなりました。現在10ヶ月で10キロです。 10ヶ月10キロは、大…

産後のダイエット、 運動はいつからしてますか？ お腹を戻すには何したら効果的ですか？笑

今年のはじめに流産して手術を経験し その後授かることができました。 明日で10週を迎えます。 まだまだ安心できないなぁと思っているのですが 流産経験がある方はどうやって検診まで待ちましたか？？ と、時々出ますが 便秘で悩んでます。 何かいい食べ物や、飲み物 軽い運動…

先日検診と周産期指導がありました✨ ベビーが等々1,000gを超えました👏👏👏 頭の大きさも週数並みで丁度いいねとお褒めのお言葉！ 胎動はドコドコよりもうにょーんと押し付けてくるような ものにも変わました。 エコーでは今まで以上に人らしく見えて可愛かった…❤️ 最初はエコーで可…

明日から2人目臨月です。みなさんは臨月からどんな運動などしましたか？😊1人目が予定日超過したこともあり、早く会いたいのでたくさん体動かそうと思っているので参考にさせてください！

8ヶ月くらいからずっと便秘で 整腸剤と下剤を続けてきました。 (今1才6ヶ月で一人歩きはできません。) 先月実家に帰ってうんちが出るようになり、1ヶ月ほぼ飲まずに済みました。 原因は運動量と水分だとわかったのですが、 実家には3人掛けのソファーがありそこに一人で上り下り…

精神科系の薬、何種類も飲んでるからか 食欲がすごいです。 体重もキロ単位で増えていってます😭 妊娠中の体重みたいです。 そこで、筋トレをして1ヶ月くらい経つんですが 全身がっちりして、マッチョみたいになってしまいました。 もともと筋肉質でがっしりしてます😭 そこに肉が…

YouTubeの痩せるダンス、3分バージョンを毎日してる方、痩せましたか？ 割と30分バージョンをしてる人は痩せてるの見るんですが、飽き性なのと体力に不安があり、3分で楽しくやりたいと思ってます…… 今、本当に太り過ぎて自分が嫌いだし、子どももイヤイヤ期でイライラしてるし…

もうすぐ1歳になる娘がいます^ ^ 食事の量について教えて頂きたいです！ 9ヶ月ごろから歩き出し、今は靴を履いて外も歩くので運動量はかなりあります。 体重も慎重も平均程です。 今夕飯を終えたのですが、 肉じゃが120g 納豆ブロッコリーご飯120 ペロリと完食しました。 食べ過…

毎日つらくて悩んでいます。 うちの娘はとにかく生まれた時から朝晩問わずよく泣く子で、1日中家でも出先でも抱っこをせがまれ、最低限の家事やトイレを済ませるだけに下ろすだけで転がり回って叫んで泣いてます。泣き声だけ聞けば虐待を疑われるレベルです。 運動面の発達は問…

今日人工授精をしました。 合わせて精液検査？をされたのですが、これってどんな感じなんでしょうか？先生はさらっと「大丈夫だったのでー」くらいしか言わず、私もその時はたいして何も思わなかったのですが、帰ってまじまじと見ているとネットで基準をみても書き方が違ったりで…

うちの母は今年59歳、来年還暦です。 今度水族館に行く約束しています。 その話しの中で"徒歩10分かかるけど、タクシーで行ってもいいし"と言われました…でもタクシーお金かかるし、出来れば乗りたくないです😂 そしたら"お母さんが倒れる"と言われました…世の59歳ってこんなに歩…

こんにちは！馬鹿げた質問かもしれませんが 妊婦でも 出来るスポーツはありませんか🙇？ 元々運動が好きで社会人になってからも チームに入りバレーボールをしていました。 今､している仕事も 力仕事の倉庫業です あまりに経過が順調過ぎて 体を動かせない事に 唯一ストレスを感…

暑い‥ 暑すぎる‥！！ 今から１才半を連れて外出です。 ベビーカーで徒歩30分かタクシー15分。 どっちにしますか😂？ 曇りなら運動がてら迷わず歩くんですが💦迷います！

現在５ヶ月で前回の検診から体重が２キロも増えてしまいました。次の検診まであと3週間ありますが、どうにかせめて１キロ落としたいです。食事に気をつけてジュースをやめて、あとほかにできることはありますか、、🙇‍♀️YouTubeでマタニティ運動などのおススメ動画などあれば教え…

昨日、検診でした。 エコーで赤ちゃんを見せてもらってる時に 横位だねと言われました、、、 左が頭で右が足みたいで、、特に逆子体操とかは言われ無かったですが不安です。 頭位に戻ることはありますか？またなにか運動や体操をされましたか？

今切迫流産でお仕事を休んでます。 1年前まで正社員で働いていて辞めたんですけど、 6月からまた同じ工場でパートとして働き始めました。 時間は今は10-15時です (13-16時に変えてもらおうと考えています。) 仕事を再開して1週間程で妊娠発覚。 6.7月はつわりでほとんど仕事に出…

こんばんは。 34週の妊婦健診で 赤ちゃんが下がり気味で 子宮口も柔らかくなってきてるけど 子宮頸管は3.4cm。しっかりあるね！ といわれました。 家事程度はOKだけど運動はやめてといわれてます。 その通りにしていますが 美容院に行く程度ならよいですかね？ 運転はしません。 …

もうすぐ39週に入ります。 検診でウォーキングなど運動を始めるように薦められましたが、20分くらい歩いただけでお腹が張って痛くなってしまいます。 赤ちゃんは大分降りてきているみたいですが、子宮口がまだ開いておらず、柔らかさも十分ではないようです。 お腹が張らないと子…

息子が1歳前に脳症にかかり、病後1ヶ月半ほど経ちました。病気をしたばかりの頃は、首も座らず目も合わず、もちろん座ったり、得意だったつかまり立ちやつたい歩きもできなくなりました。 今は、首がほとんど座り、寝返りが上手にできるようになりました。食事も普通の1歳児と同…

明日から36週に入る初マタです😊 お聞きしたいんですが、赤ちゃんのタイミングもあると思うのですがなるべく早く産まれてほしいので運動しようと思うのですが、36週からもう始めてもいいんでしょうか？ たとえば、長時間のウォーキング、階段昇降などです（笑）37週に入ってからの…

妊娠後期に入って運動してる方いますか？

34週にはいって増加10キロです。 運動方法なにかありますか？

産後太り解消出来ないー😭💧 臨月で➕10㎏、出産でマイナス4㎏……それからへらずてす💧産後骨折してたのもあり、運動してないのも悪いのか……でも、完母だからお腹ぺこぺこで😭💦 完母だった方で、産後ダイエット成功した方いたらオススメダイエット教えて欲しいです💧

3・4ヶ月の子でも、たくさん運動などをしたら夜まとまって寝てくれるようになりますかね？💦 首は座ってますが基本仰向けで、自分から寝返り打つ時以外わたしがわざわざうつ伏せにしたりはしてないのですが、体力消耗させたら授乳量も増えて夜まとまって寝るって記事を見たことが…

小学生、特に男の子のママさんに見て頂きたいです。 いつもお世話になっています🌸 うちの次男のことです。長文ですが、すみません。 次男は小学4年生になるのですが、ママ命の甘えん坊です。 保育園に通う頃からそうだったのですが、私とのスキンシップや関わり方が、外での姿に…

自分の体力がなさすぎる😭 娘と一緒に昼寝しないと1日辛いです💦 みなさんどうですか❓世間のママさん見てるとパワフルですごいなぁと思います😭 同月齢のママたちもお昼寝してないと聞きます。。。 現在31歳、元々あまり体力に自信がある方ではありません💦 病気しやすいとかそうい…

もうすぐ産後２ヶ月です。ダイエットなどの運動っていつ頃からはじめましたか？産褥体操はやってましたが正直家事と2歳息子0歳のお世話でいっぱいいっぱいで運動する時間がなく、、。時間あっても寝たい！でも体型治したいし、、とモヤモヤしてます。皆さんどうしてるのでしょう…

産休に入りました。 頻尿で夜中も1、2回はトイレで 起きる事が多いです。 今は仕事もお休みなので なかなか身体も疲れず、夜寝るのにも 時間がかかり、2〜3時間毎に 眼が覚める毎日です。 ウォーキングもする予定ですが、 まだまだ炎天下なので、 涼しくなって始める予定です…

皆さん、オススメのダイエット方法ありますか？？ やはり運動ですかね、、、運動もどの程度すれば良いのか、、、 10キロくらい痩せたいです😭 シングルのため、子供が寝たあとランニングとかは出来ません。 ロカボダイエットを実行してみたのですが、 わたしが食べないと子供も…