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サプリ・健康

たけまりさんのダイエットダンスで体重落ちた方いますか?また皆さんどの…

たけまりさんのダイエットダンスで体重落ちた方いますか？

また皆さんどのくらい運動していますか？

コメント

あーか

5/24からダイエット始めて-1.7キロです( ´ω` )/
時間がある時に出来そうな動画あれこれやってます！
足パカのやつは1日2回必ずやるようにしてて、11分のマンションokのやつもよくやります！

雪印

たけまりさんの動画で5ヶ月10キロ落としました！食事も見直して変えましたが、隙間時間見つけて1日5-6本動画で運動しました💪
マンションなので走る、飛ぶなどは一切してません💦

ままり

２週間前から始めて、毎日30-40分とストレッチやってるのに全然減りません😭
夕飯おかずのみ
間食無し にもしてるのに…
どうしてなんでしょう～😭😭
心折れそうです😭

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