「運動」に関する質問 (1446ページ目)

38週に突入した初妊婦🤰です♪ 今日病院でNST検診でした😊⭐︎ 赤ちゃんが丁度寝ていたので胎動は 少なかったですが、元気そうで 2730gあります！子宮口もまだまだ 見たいで赤ちゃんも全然下がってない！ 運動して下さい！と言われました！ 予定日が今月の25日なんですが、 この調子だ…

ダイエットについてです。 お酒が好きで、平日は焼酎炭酸割りで休日は発泡酒とワインをメインに飲んでいました。 けどダイエットを数日前からはじめまして、 お酒もやめるべきですよね？😣 短期間で8キロ落としたいと思っていて、 今は炭水化物なしで1日トータル500キロカロリ…

体外受精で11/2に胚移植をし、昨日のBT9、hcg値208で陽性判定を頂きました😭✨ 一週間後の18日に病院へ行くようになるんですが、その時に胎嚢確認ができるということでいいんですよね？ まだ胎嚢、心拍が確認できないので不安の毎日です。。 昨日は内服薬とルティナス膣剤をもらっ…

明日で38週の出産待ち妊婦です🤰 3日前から前駆陣痛に左右されて、精神的にも肉体的にも疲労感が凄く、運動する気になれません…。 ゴロゴロしてても予定日前に自然に陣痛や破水って来るものですか？？ 1人目のときはガンガン動きまくって破水から始まったので、良く分からなくなっ…

排卵後の生活の中での過ごし方についてですが、皆さん気をつけてる事はありますか？ 例えば、食事の面や過激な運動は控える等、、

生後6ヶ月なったばかりですが今8.3キロくらいで5ヶ月の時測ってから170グラムくらいしか増えていません💦 完母ですが生後1ヶ月から生理が再開しており、最近張りも無くなってしまった気がしていて母乳飲めているのか心配です😭 離乳食は5ヶ月のとき嫌がり、今やっとおかゆと野菜を…

体重制限かかった人 どうやってキープしましたか？？ 今日79.7だったんですけど 84超えたらダメみたいで… あと約４ヶ月！ きっと増えるとしたら これから増えますよね…😅 １ヶ月約１キロまでの計算になりますが 運動とかは怖くてできないし… やっぱりやるとなると ストレッチ…

カテゴリ違いかもしれません💦 産後なんだか疲れやすく体力が落ちたなと感じています。 産前は仕事もハードで体力勝負なところがありましたが、今は育休中でバタバタ何かをしなければいけないということもなく、それで筋力も体力も落ちているのか…それとも自分が感じてる以上に慣…

前回りぐるんが、出来るのは早くて（何歳） いつくらいからですか？ 運動系に力入れてる幼稚園なんかは、何歳からさせるんでしょうか？ それと 前回り必要なのって、筋力ですか？バランス？体幹とかも関係あるんですかね、、、 どれか一つでも良いので、教えてください(^^)

体重維持方法教えてください。 もうバクバク食べちゃいます😭 食べづわりがおさまったのはいいけどそのおかげで 胃も大きくなったし短期間で10キロ以上太りました 168→62キロです 完食しない、あとは運動で維持はできますか？😭

39週の初マタです。 子宮口全く開いておらず 予定日まであと1週間なんですが なんの兆候もなくみなさんきつい思いしている 妊娠生活が本当に嫌になってきました。 毎日運動して家事やってるのになんで？ という苛立ちまで出てきました。 実母からは 3000g越したらきついよー。 本…

以前から検診の度に手足短めやなぁぐらいでしか言われてなくてでも私自身ちょっと心配で😅💦 検診で手足短めと言われてた方いますか？？ それと体重減るぐらい運動してと…子宮口は1~2センチ開いてるけど産道が狭いなって言われました😞😞 お腹が痛くなるぐらい歩かんと難産になるよと…

既に7㌔太ってます 1人目の妊娠時より運動量はあるはずなのに… 1人目は52㌔スタートで67㌔で出産しました 2人目は54㌔スタートで現在61㌔です… 本当に焦ってます 日中は結構動いてるので これ以上何かをする体力が残ってないけど この調子で太っていく訳には行かないので 皆さん…

自閉症なのか、自閉症でないのか。 私としては、息子は自閉症なんだろうという気持ちが強いのですが、 旦那や祖父母は皆んなそれぞれ真剣に考えてくれていますが、まだわからないという意見です。 まだわからないのは当たり前ですよね。 医師ですらまだわからないという年齢な…

写真の様な器具を使用したことある 今現在使用している という方いますか〜？？ 普段の生活をしながら装着するだけで 少しでも運動不足を改善出来るなら、、 と考えています（笑） 装着して体型が変わったー！ 痩せたー！ 筋肉ついてきたー！ など、なんでもいいので意見聞かせ…

沢山運動したのに、予定日超過で、誘発分娩になった方いますか？

産後2ヶ月が経ちました！ 今日鏡で身体を見た、感想..... ((;ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ痩せなければ○|￣|＿ となりました！ 産後ダイエットをした方で これよかったよ～（食べ物、運動） など効果があったものを教えてください

予定日より1週間早めに出産できればなーと思ってます😅 予定日が近くなって運動とか、これ食べてた！とかなにかありましたら教えてください✨

第一子で体重が増えすぎ、しかも全く減らず68キロあります。160センチです。 第一子の妊娠時は64キロだったのでもともとおでぶですが、さすがにこれはやばいと焦っております。 この体重で妊活はまずいですか？ それより先に体重を落とすべきでしょうか？？ 運動する時間はあ…

身長162センチ69キロから妊娠悪阻で59キロ、出産時は76キロ、今は70キロです… 元々55キロだったのでどーしても減らしたい！！！ 完母の予定が息子ちゃんが飲まず完ミになり母乳ダイエットは無理になりました… いいダイエット方ないですか？？😭 ハンドクラップダンスで両足首痛め…

家で有酸素運動している方いますか？ 靴はどうされていますか？ 家でYouTube見ながらエアロビクスやズンバの有酸素運動をしています。 裸足でやると、かかとと膝にダイレクトにくるので 靴(AVIA)を履きましたが床が心配で… スキンシューズも試しましたがいまいち。 ヨガマッ…

超過したくない...！みなさんがやった陣クス教えてください！ もちろん赤ちゃんのタイミングで出てきてくれるのは分かってるのですが37〜39週の間に出てきて、、と思ったりしています😵 みなさんは初産何週で出産されましたか？ また、運動したりなにか陣クスためしましたか？

運動したくないから置き換えダイエットしようと思って色々見てたら筋肉バカな旦那にめっちゃプロテイン勧められた:(ˊ◦ω◦ˋ): だーかーらーーー！！！ 運動したくないから置き換えダイエットで摂取カロリー抑えようとしてるの／(^o^)＼ 運動した後にプロテイン飲んだ方が効果あ…

妊娠6ヶ月にはいる妊婦です。 昨日遊園地に行って、カゴの中に入ってブランコみたいに動く乗り物に乗りました。 自分で動かす為、凄くお腹に力が入ってました。 そこで聞きたいです。 わりかし毎日と動いている感覚があった胎動が今日まったく感じられませんでした。 お腹に力を…

結婚2年目、妊活中29歳です。 1年半妊活していますが、中々授からず。 不妊治療クリニックで診てもらっています。 私は、多嚢胞性卵巣症候群と黄体機能不全です。 ここ1年間は、クロミッドでのタイミングを取っていますが、クロミッドが効かないです。 ここ最近の周期は、3回連…

37週で検診へ行き、内診されました。 子宮口辺りをグリグリとされたんですが、帰ってからオリモノに少し鮮血が… おしるしではなく、内診されたことによる出血でしょうか？ ちなみに子宮口は上の方でまだ全然開いてないそうで適度な運動をするように指示されました。

陣痛待ちなのですが、運動を全くできてません💦 ママリを拝見していると、スクワットやウォーキング、階段昇降をたくさんされてる方が多く驚いています。 動くとすぐお腹が張って、横になってしまいます💦今日も家から一歩も出ず、横になってばかり… ヤバイですかね…

37週です 明日妊婦健診なので子宮口開いてるかとかみてもらえると思いますが 前回の検診では全く開いてないと言われました🤣🤣 運動という運動はプールで水中ウォーキングを 週2、3回行くぐらいなので お産のために何かもう少し運動した方がいいのかなって思ってます😅😅 皆さん…

産後のダイエットについてです😭 妊娠中+10kgで産後すぐ+2kgに戻り、 3ヶ月ごろは元の体重に戻ったのですが、 このところ増えやすく困っています😭 昨日、主人の誕生日プレゼントを探しがてら、 家族3人でお出かけをしたのですが、 せっかくだからと、頂き物のややタイトなニッ…

保育園の先生のことです。 先週の金曜日に上の子をお迎えに行って帰ろうとしたら 以上児クラスのフリーの先生が 運動場で先生同士で話していました。 上の子が、 あ！〇〇先生にバイバイしてくる！ と言うので 行っておいでと言い、私は少し離れた所で見てました。 上の子はそ…