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はじめてのままりん
妊娠・出産

妊娠後期９ヶ月目になって、立ったり座ったりする時に膝の関節がピキっ…

妊娠後期９ヶ月目になって、立ったり座ったりする時に膝の関節がピキっとなり痛いです。
これは、よくある事ですか？毎日2.3キロ程しか歩いてないです。運動不足なのでしょうか？

コメント

ぴーちゃん

体重がそれなりに増えていると、膝にも腰にもきますよ😅
立つ時に反対の足で立ち上がる、座る時も同じ方からではなく、交互に曲げるとかケアしていくしかないと思います😅

  • はじめてのままりん

    はじめてのままりん

    体重増加も原因の一つだったんですね！
    ありがとうございます！
    ケアしていきます

    • 6月7日

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