サプリ・健康
ダイエットし始めてもうすぐ1ヶ月です!54.6キロから51.3キロまで減った…
ダイエットし始めてもうすぐ1ヶ月です！
54.6キロから51.3キロまで減ったんですが、
今朝測ったら52キロになってました😭😭😭
今まで0.2〜3キロの増えはあったんですが、
ガクンと上がったのがはじめてで...
と言っても0.7キロ、、まだ1ヶ月、、
気にするな！と言われればそうですが😭😭(笑)
前日の食事も運動量もいつもと同じなのに
なんでですかね😭😭😭
(強いて言えば餃子を6〜7個食べたこと？🙏😭
ダイエットしてる方で
そんなことよくあるよ！や
そんな日はこうしたら良いよ！など
励ましの言葉などいただけたら嬉しいです😭😂
- aa
コメント
退会ユーザー
私もダイエット中です😆
体重は毎日測ってますが1日ごとの増減はそこまで気にしてないです！1週間前より減っていればOKくらいに考えてます🙌
🔰
私もダイエット頑張ってます💓
でもそんな日もあります😭
やっぱり生理前とかむくみとかで水分溜めたりするので
水だ！この重さは水だ！と言い聞かせます😂😂😂
-
aa
ダイエット仲間がたくさんで嬉しいですね😆
ありますか！！
でも私は全然生理前じゃないのでガーンとなっています...😱(笑)
とりあえず夕飯減らして頑張ります！！！！(笑)
ありがとうございました😊- 6月4日
aa
同じですね😁！
今見たら1週間前の体重と全く同じでした😂😭😂
とりあえず今日は夕飯を少なめにして便を出します💩すみません(笑)
一緒に頑張りましょう！
ありがとうございました😊