初マタの方が38週5日で、赤ちゃんがまだ降りていないようです。体重が既に3200gを超えているため、運動で出産を促したいと考えています。階段を登ったりしても効果がなく、赤ちゃんのペースに任せるのが良いでしょうか？
38週と5日の初マタです😊
昨日の検診で初内診でしたが、全く降りてないらしく、まだまだ産まれそうにないです😭
既に3200超えてたので、これ以上でかくなっちゃうとはち切れそうなので、ボチボチ出てきてもいいんだけどな~と思ってるんですが、いい運動ありますか？
ちなみに、100段の階段を4往復したりはしているのですが、全く効果見られずです😭赤ちゃんのペースに任せるのが1番ですかね？
- はじめてのママリ🔰(4歳11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
運動は効果ある人とない人といますからね😭
雑巾掛けはどうですか？
あと、四股を踏む？感じ？
なんて言ったらいいんですかね笑
足開いて腰を下ろして股関節ぐーっと開くやつです。
あれよくやってました！
もち
臨月入ってからは歩きまくってました🚶♀️一度12,000歩歩いた日があってその2日後の朝陣痛がきました！
あとは、陣痛きてからですがヨガのしゃがみこみのポーズやりました！ヨガ講師曰く赤ちゃんがおりてきてくれるポーズだそうです☺️
ママリ
初産で38w6dで産みました！出産前日に思い立ったように家でひたすら足踏みしていましたよ！
赤ちゃんのペースもあると思うので、もう出てきていいよ〜ママの準備整ったよ〜って話しかけてあげるのもいいかもしれないです！☺️
退会ユーザー
内診グリグリはしてもらえる産院ですか？？
2人とも内診グリグリされた２日後と、された当日に陣痛きたので結局グリグリかなー？と思います( ᷇࿀ ᷆ )
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