「運動」に関する質問 (1388ページ目)

同じくらいの週数の方、出産後の方、情報頂きたいです。 現在37週４日の、12月21日が予定日の初産です。 37週2日の検診で、子宮口はがっちり閉じていました。 みなさんの投稿を元に、運動を取り入れたり、ラズベリーリーフティを試してみたりと、ソワソワしております😊 かかりつ…

みなさん妊娠中、運動ってどんなことしてますか？？✨ 多分ウォーキングが1番いいんだろうけど、他に何かありますか😆？

高校卒業してから便秘になり5日とか出ない日があり辛いです。病院で薬もらうのも癖になりやすいからオススメしないと言われ飲んでいません。運動不足だと思うのですが子供がいるので毎日運動もできないので家でスクワットなどはしているんですが、、便秘で悩んでて治ったって方い…

骨盤にハマらない、帝王切開になるのですか？ 3週間連続ベビちゃんが骨盤に頭がはまってません。 今日もしゃっくりがお腹の右側で感じるので場所は変わってなさそうです。 予定日まで3日ですが、たぶん陣痛もこないですよね💦、、予定超過して1週間普通に超えるきがします... 降…

とにかく運動系が全く続かなくていつも食事制限をしてリバウンドしちゃいます🥺 ウォーキングとかは雨降ったりすると秒でめんどくさくなるので宅トレをしようかなと思い色んな部位の筋トレをやってたんですが1日に何個も筋トレやるのは1週間しか続きませんでした 色んな部位事に…

シェルティを飼ってる方いませんか❓ 我が家には4歳になるシェルティがいます。15キロもあってデカシェルなんですが、皆さん普段のお散歩時間はどれくらいとってますか❓❓ 我が家は朝40分、夕方1時間が基本で、そのほかに行けるときはお昼に1時間。週末はランに2時間ほど通ってます…

特に運動無しでもこれやって痩せたとかありますか？

もう心が折れそうです。 やっと35週になりましたが、体調不良が多くて、先週は妊婦湿疹が酷くて病院にかかったり、そして昨日いぼ痔ができてしまったことに気づいたり… 夜ご飯もサラダだけにしたり、食生活に気をつかったり、運動もたくさんしてるのにどんどん体重は増えていって…

旦那、一緒にいてもイライラしかしません。 話したくもない顔も見たくないです。 睨みつけてしまいます。 産後働きたいと思っていたのですが旦那に相談したところ保育園ではなく幼稚園に入れたいしなるべく3歳までは家で子育てして欲しい。と言われ働きたい、稼ぎたい気持ちを抑…

こんにちは！ 明日で38wになる初妊婦です🤰🌸 こないだの検診で赤ちゃんの体重は 3018ｇ...。先生も自分達夫婦も大きく成長してる事に 毎度の事ながらビックリ...笑 ただやっぱり、大きいからこそどんどん お腹は苦しくなるし、妊娠線はめちゃくちゃ増えるし なかなか寝れない、ご…

体重がやばい💔運動も続かないし、出産したらめちゃ食べれるようになっちゃったし💔 はー、妊娠前に戻りたい😭

子供が療育センターで知的検査を受け実年齢より低い年齢だった方お話ししたいです。 何か家でやらせている事取り組んでいる事などありますか？ 最近診断され少し落ち込んでいます。 アドバイスなどあればお願い致します。 オムツは3歳には完全にはずれました。 おねしょも3歳に…

明後日予定日の初マタです。 長いです💦 1週間前から私の手伝いということで、義母がきてます、 私はこの時期来ても外に出られないし、 「赤ちゃん産まれて3ヶ月後とかに来た方がいいんじゃない？」って言ったら旦那を通して義母に伝えてもらったんですけど、 私を手伝いに来るか…

体型の割りにお腹だけ出てる方っていますか？🤣 私は痩せ型の方で155cm平均42kg位をキープしてます！胸も小さくCカップです😂😂 先日30代に突入しましたが食べたあとは勿論お腹はでるのですが、以前は寝て起きればへこんでたはずのお腹が最近は寝る前とあまり変わらずどっぷり… …

リセットしました。 妊活はじめてもう1年半以上 自己流と、通院してタイミング法。 そろそろ人工授精にステップアップしませんか、と言われる時期。 タイミング法で授かれるだろうなんて安易に考えてたから 今日は一日涙が止まらなかった。 人工授精する意味あるのかなぁ。 旦那…

明日で妊娠17週目を迎えますが、つわりが終わってから食欲が大爆発して体重増加が止まりません😭😭 妊娠前が48キロ、つわりで44キロまで落ち、現在49キロと妊娠前の体重を超えちゃいました😭💦これから気を引き締めて頑張ろうと思いますが、仕事から帰宅途中にお腹が空いて間食をやめ…

今日予定日なのに、なんにも兆候がなくて不安です。 運動不足？ やたら眠いです、、、

24w3dです ここ数日の体重増加がやばいです 原因は異常にお腹が空きそれでも今まで我慢できたのができなくなりました(夜はご飯抜き、主食は1日に1.2回です) そして甘いものが異常に欲しくなり2.3日に1回食べてしまいます(チョコクッキー2枚ほど) もう1つ先週から雨続きで散歩がで…

すみません、愚痴のようになります。最近10ヶ月になった娘が、今日いつも行っている小児科で10ヶ月検診でした。毎回なのですが、太り過ぎと言われました。身長が67cm体重8300gです。身長が伸びてないのに体重だけ結構増えていて、栄養指導の看護師の方にとても強く怒られました。…

ピルをやめてすぐ痩せた方いますか？ 年齢なのか分からないのですが、 ここ数年有酸素運動しても筋トレしても糖質制限してもカロリーを控えても全く減らず 休みの日に少し食べると増えて 塵も積もって半年で5キロ増えてしまいました。 ピルを飲んでます。 ピルを辞めれば運動や…

私ごとですが、運動不足で困ってます💦 小さい子どもがいる為運動する時間がなく、自宅ならお昼寝中にできるかな？と思い 電気屋等で手軽に手に入る運動マシン？ダイエット機械？教えてほしいです！！ 私的に下半身の脂肪もおとしたいので、オススメのマシンあったら教えてくださ…

男の子2人兄弟育児中です。 下の子が2歳になって、ジーンズばかり履いていた私もスカートをたまには着られるかな、なんて思ってニットワンピを買いました。 着てみてがっかり、マタニティ姿そっくりにお腹が出ている自分の姿が。 お腹引き締める運動やグッズ、またはごまかす対…

兆候なしでとうとう予定日がきてしまいました😂 予定日の12/3日以降に産まれてね〜と声かけていたのでそれは守ってくれてるみたいですが、今度は早く産まれてね〜とワガママを言ってます😂 ママリに意気込みを書き込んだら生まれるかなー？なんて思って書き込んでます！ 4日前の検…

妊娠37週の初マタです。 まもなく38週に入るのですが、やはり予定日よりも早く産まれてほしいなーと思う場合は運動したほうがいいものなのでしょうか？？ 恥骨や、お腹を引っ張られる痛みがあり終日ゴロゴロした生活を送っていますが、やはりこの場合だと予定日超えちゃうもの…

元々細身だったのに産後5キロ戻らなくてでも母乳あげてるからと米とかがっつり食べてしまうし、運動もしなきゃ！とはおもうんですけど実際のところそれどころではなくてせいぜい毎日お散歩3時間くらいしかしてないです😂 周りから太ったねーー！まえが細すぎたからすごく目立つよ…

産後1年半… 体重があと5キロ戻りません。 妊娠のマークをつけていないのに 知らない人から「おめでた？」や 知人からは「2人目？」 と言われます。 週1で運動しているものの痩せず… 妊娠？と言われることがイライラして ストレスになってきています😅 みなさんどのようにして痩せ…

妊娠糖尿病について。 50ｇスクリーニングテストに引っかかりました。 1時間値171です。 前日21時から絶食、お茶は飲んでました。 記憶が定かじゃないのですが、この日夜中にブロッコリーを食べたかもしれません。汗 その前の日だったか、覚えていません。 そのテストの2週間…

産後ダイエットいつ頃から始めましたか？ 産後10日で、体重は戻りました。 体型が戻らないので、 宅トレをしたいのですが、 まだ下半身が痛いので何もしていません。 いつ頃から軽い運動などしましたか？

産後ダイエットについてです。 結婚時と比べて、 産後のいまは10キロ太ってます🤣🤣🤣 現在157cmの61kg🐷 生後7ヶ月になり、少し生活に余裕が出てきたので 11月の半ばからダイエットを始めました。 運動は、8キロの子供を抱っこ紐で抱っこした状態で毎日1時間〜1時間半歩くだけです…