妊娠・出産
妊娠32週で3週間で4kg増。つわり終わり、運動不足や外出自粛で増加。食事改善を模索中。増えすぎた方のアドバイスを求めています。
妊娠後期、今32wです。
コロナの関係で検診が3週間開いたのですが
この3週間で4kg弱増えてました……😭💦
※病院では衣類の重さを引いてるみたいなので
実質3kgくらいかもしれません
今非妊娠時比較で+7kgくらいです😖
長かったつわりがようやく終わり、
好きなものが食べれるようになったことと、
外出自粛であまり外に出ていないこと、
子宮頸管が短いのであまり運動していないことで
増えたのかなぁと思ってます😭😭😭
毎日ちゃんとお通じはあるのですが…💦
かと言ってダイエットするのも良くないし、
食事を変えていくしかないのかな…
後期増えすぎたけどなんとかキープした！持ち直した！
という方いればアドバイスください😭💦
- はじめてのママリ🔰
さーさん
わたしも初期より切迫でした😥
で、後期にひどくなり入院をいましてます😭
もう体重諦めてます！笑
頸管も短いので自宅安静だったので、、、
でも食べ物減らすとストレスになるので😫
三食とおやつ、フルーツ食べてます😂😂
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