


こんにちは😃 妊娠中に、ウォーキングやヨガ以外で運動してた方居ますか? どんな運動してましたか?バランスボールってオススメですか?🤔🤔質問多くてすみません😰
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妊娠22週にして体重の増加が 止まらない😭 悪阻もおさまらないし😭 運動は出来てないし太るのはわかる… 食事制限だけでは太るのはわかる… 体重計に乗るのが怖い。
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こんにちは😃 妊娠中に、ウォーキングやヨガ以外で運動してた方居ますか? どんな運動してましたか?バランスボールってオススメですか?🤔🤔質問多くてすみません😰
妊娠22週にして体重の増加が 止まらない😭 悪阻もおさまらないし😭 運動は出来てないし太るのはわかる… 食事制限だけでは太るのはわかる… 体重計に乗るのが怖い。