「運動」に関する質問 (1392ページ目)

家で過ごす時間が沢山ありすぎて、子供もおやつタイム増えて、最近ぷくぷくしてきた気がします😂😂 仕方ないですが、絶対運動不足です💦 少し体重増えてきたお子さん、たくさんいますか？😂 おやつあげすぎかな、、 でも家にいるとどうしても食べちゃって😓

もうすぐ１歳半の子が寝なくなりました。 一時的なものだよ、とかこうしたら直った！などあれば是非教えて頂きたいです。 7時～8時、起床 13時～、10分ほどお昼寝するorしない 夕方～、1時間ほど公園で遊んだり歩かせてお散歩 入浴後、夜ご飯は薄暗い部屋で食べ、寝る1～2時間前…

娘の寝かしつけで悩んでいます。 朝昼夜と毎回１時間かけて寝かしつけするのに疲れて、ここ１週間くらいは寝室での寝かしつけをやめて、娘が寝落ちするまでリビングで遊んで待つことにしていました。 当然お昼寝の時間はバラバラになり、全体の睡眠時間が減りました。 朝寝をし…

こんばんは◡̈⃝ 皆さん、前駆陣痛なのか陣痛なのか分からない時、何か運動などしていますか？ 何とか本陣痛に繋げたいのでアドバイスお願いしますm(_ _)m

コロナが見せてくれたものについて。 保育園が休みになり、2人の子供とずっと過ごしています。子供達のストレスと運動不足解消のため、近所をぐるぐる散歩ばかりしています。公園は小学生でいっぱい、図書館も児童館も閉館で行くところがないのです。 子供達と毎日散歩していて…

妊婦さん家でどんな運動してますか？ 私は都内23区に住んでます。 前ほど公園にも行けないし、 ちょっと遠めのスーパー自転車で行くか 歩いてスーパー たまにちょっと寄り道で公園でほぼ家に居ます。 このままだとかなり太りそうで… 本当は縄跳びとかスクワットとか思いっきり 運…

健康志向の高い方！一日の食事内容＆おやつ＆運動＆起床、就寝時間を教えてください★

コロナで立ち会いも全面的に禁止となっている産院が多い中、贅沢な悩みかもしれませんが… 質問ではなく愚痴です。 わたしが出産予定の産院は今のところ面会や付き添いはNGですが、立ち会いだけは原則1名までOKということになっています。(今後変わるかもですが…) そこで、夫が…

2800g弱で産まれて現在10ヶ月過ぎの娘の体重が7.8kgです。 1ヶ月で数グラムしか体重が増えていないため心配です。 9ヶ月のときの検診では体重の事言いましたが、身長とのバランスも良いので問題無いです！と言われました。 離乳食は1回200gほど食べます。3回食です。 ミルクはお…

赤ちゃんが大きいため早めに産んだ方がいいと言われています😅 陣痛待ちの妊婦さんどんな運動してますか？

学童保育通うお子さんより通わないお子さんは孤立しやすくなりますか？ 最近共働きも増えて通わないお子さんは少数で学年で半分もいません。 緊急事態宣言による休校中でも学童保育は通常通りのため子供同士は必然的に親密になりますよね。 子供は最近、入学したばかりです。知り…

久々にSwitchのリングフィットアドベンチャーしたけどかなり疲れた😂 運動不足やなぁ😅 明日は筋肉痛間違いない😂

5月で2歳になる娘の事です。 長文になりますがお願いします😭 2歳で指さし未だに出来ないっていうのはやはり遅いですか😭？ 実は娘の幼児自慰行為について悩んでいまして、 それの事で保健センターの個別相談に昨日行きました。 その際発達チェック？で、 ・お絵描き(〇を描く、ぐ…

私が住む地域は緊急事態宣言が出ている為、子供を連れての外出は近所の散歩のみにしています😢住宅街なのでほぼ人は居ませんが、同じく散歩している方はちらほら居ます。お年寄りばかりの地域なので子供を見て、可愛いね〜とやたら絡まれます😱笑 私はおばあちゃん子な事もありお…

運動不足の解消のために娘とからだダンダン踊るけど、地味にキツイ しかもループされるから、これは、痩せる(確信)

妊娠4週目です！ 仕事が1か月休みでラッキーですが、 あまり太らないように気をつけたいです！ 赤ちゃんのためにも♡ 毎日ウォーキングしてますが、皆さんは なにか運動してますか？

家におるならダイエットしたいと思うけど出来ないもどかしさ😭 1人目の時からお世話になってる仲のいい助産師さんが、｢1人目の時○○ちゃん全然太らなかったけど、1人目やったからねー。2人目はお腹大きくなりやすいし太りやすいのよ〜！｣って脅されたから太りたくない🤣 毎回検診で1…

コロナで外出自粛で全然運動しなくなった為 1週間で1キロも増えてしまいました…。 同じような方どうされてますか〜😖

眠い…しんどい…😢 息子が月曜日から発熱の為、保育園をお休みしてずーっと家に居ます。 昨日やっと熱が下がったので買い物行きましたが、今週は病院2回、薬局2回、昨日の買い物、アパートの駐車場位しか行ってません。 熱があっても元気だった為、私は四六時中息子を怒ってる状…

妊娠してから16キロ増…🥺 52㌔↪︎68㌔…😂 予定日まで1週間とちょっとの間にまだ増えそう😂 幸い妊娠線とかはできなかったけど 足や腕、背中の肉が運動好きだったから体が重く感じて仕方ない🤥 みなさん産後どうやって痩せましたか？🙄

もう、産みたい！会いたい！陣痛を促す運動やジンクス的な物教えてください！スクワット、散歩、焼肉、オロナミンCは存じております😅

夜中、子供の泣き声に起きない旦那にイライラするっていう漫画を読んだ。 いやいやそんなことあるかい、と思ってたけどまじで起きない自分の旦那。おまけにガーガーいびきまでかいて。 育児始まってから首が痛くて上向けなくなった(T-T)上を向くには、肩を上げて首を支えないと…

妊娠34週目、男子、逆子です。昨日あたりから動悸、腹痛、倦怠感、お腹の張りがあります。 2人目ですが、やはり不安なことも多いのです。おまけに3歳になる上の子を旦那に任せて里帰り出産します。 このままだと帝王切開になりそうなことや、実家で過ごす新生児との生活、上の子…

妊娠中期に家でできる運動を教えてください！ 感染予防で産院のヨガもマタニティスイミングも一回も行けずで、どのくらいの負荷をかけたエクササイズをしていいのかわかりません。 自粛で家にいる時間が多く、体重は増えていくばかり… お腹に負担がかからず、かつカロリー消費に…

隣の芝は青いんだろうけど、体重気にして1万歩歩くとか言う人たち羨まし〜〜 こっちは切迫流産切迫早産でほとんど動けないよ！ 運動しなさいとか言われてみたかったわ〜

計画無痛分娩予定です 先生はサバサバしていて早口で聞きそびれたのですが 前日に入院してもらって開いてなかったら 次の日帰ってもらうから初産だし運動頑張って と言われました これだけ聞くと皆様はどう捉えますか？ 前日に入院した際、促進剤かバルーンでも するのでしょう…

今2人目妊娠中で、25週です。月曜日検診で羊水少し多いねって言われて次の検診で糖尿病検査することになりました。元々橋本病で甲状腺悪く、1人目妊娠中も妊娠糖尿病なりました。気をつけていたのに2人目でも妊娠糖尿病なのかなー羊水過多やと胎児巨大なるって書いてて不安だらけ…

いつも皆さんにはお世話になってますm(_ _)m 今日、お昼を食べて少ししてから昇降運動を20分ほどしたのですが、そのあとからお腹が苦しく、先程もお腹を下しました💦 排便してからも苦しくて苦しくて、真っ直ぐ立てない程です💦 こんな陣痛の始まり方ってありますでしょうか？ …