コメント
shiro
食事制限できるなら可能ですがなにもせずサプリだけでは痩せません！
あいう
友達が緑茶コーヒーで痩せてました
-
ママ
緑茶コーヒー調べてみます！！
そのお友達は食事制限や
運動してましたか？- 8月13日
-
あいう
食事は普通でしたよ！ただ、マックとかは辞めてました！
あと、運動は子ども乗せてを電動自転車で片道5分の保育園に連れて行ってるくらいですよ。
仕事はコールセンターですし- 8月13日
-
ママ
緑茶コーヒー調べたら
暖かいものを飲むと書いてあったのですが
お友達も温かいものを
飲まれてたんでしょうか？🥺🥺- 8月13日
-
あいう
職場が同じだったんですが、セリアのクリアタンブラーにいれて持ってきていたので、多分常温ですよ◡̈♥︎
- 8月13日
-
ママ
詳しくありがとうございます😭
早速今から飲んでみますね🥺✨- 8月13日
🧚♀️
サプリというか…
薬かな。。
美容外科で買うBBX🙄
-
ママ
BBXどうですか？
どのくらい痩せれましたか？🥺🥺- 8月13日
-
🧚♀️
わたしは、筋トレと食事改善も組み込んで、
よく食べる時にBBXで、１ヶ月4kg減です。
今も継続していて、リバウンドなし、いまは、１ヶ月1~2kg減です。- 8月14日
-
ママ
副作用ありましたか？？
昔サノレックスもBBXも
飲んだことあるんですが
サノレックスは物凄く眠くなり
起きてられなくなるので
育児に支障が出るから
怖くて飲めなくて😢💦
BBXは私は昔
効き目を感じなかったので
悩んでいます😭💦
食欲無くなりますか？😞- 8月14日
-
🧚♀️
わたしは、副作用ないです。
食欲無くなると言うよりは、
摂取カロリーを抑えるって感じです！- 8月14日
-
ママ
どこで購入しましたか？🥺
- 8月14日
-
🧚♀️
美容外科です！
- 8月14日
-
ママ
ありがとうございます！
先程ネットでまた購入してみました！
久しぶりなので副作用ないか
心配ですが飲んでみますね☺️- 8月14日
-
🧚♀️
ある程度食べながらカロリー抑えてくれるものなので、
食事は取るようにして下さいね🧚♀️- 8月14日
ママ
食事制限は何をどのようにすればいいのでしょうか？😢
shiro
置き換えが1番ですね！
お腹がMAXすいた時にそうゆう類ののみ摂取。
お菓子やジュースは有り得ないです😂
ママ
朝昼は普通に食べて
夜だけプロテインとかの
飲み物のみってことでしょうか？🥺
shiro
朝昼食べたら私は夜までに胃の中は空っぽにはならないので
夜抜いて朝サプリ 昼ごはん食べてます
ママ
ということは
1日1食、お昼ご飯だけって
ことでしょうか？？
shiro
気にせず食べるのは昼ごはんだけです！
夜はお米は抜きダイエット食を食べます🙂
ママ
どんなダイエット食でしょうか？？
質問ばかりですみません😫😫
shiro
ダイエット食と検索して貰えればでます👌🏼
お米だけはずっと食べてません！あとはお風呂のお湯には必ず毎日浸かります。
マッサージも忘れずその時やっちゃいます
私はすぐ数字に現れないとやる気が継続しないので一気に落としてから継続的なダイエットに切り替えてます！
ママ
私も一気に痩せて数字で見て、
そのあとは継続していきたいです😢
検索してみますね！
ありがとうございました😭💓