「運動」に関する質問 (1387ページ目)

元々、醜形恐怖症です。 産後、妊娠前より＋4キロになり、 見た目はそれ以上に太り大きくなりました。 太った自分が気持ち悪くて鳥肌が立ちます。 母乳よりの混合ですが、まったく痩せない体質のようです。 食事はご飯100gまで、お魚、味噌汁、副菜と気をつけていて、 食べる順…

安定期に入るまで運動はやめたほうがいいのでしょうか？ ストレッチぐらいはとか考えてますがどうしたらいいでしょうか？ 親子コースのプールも営業はしてて免疫力をあげるためにと書いてありましたが産婦人科の先生からは今はやめたほうがいいと言われました(>_<)特に脱衣室が危…

子供と遊ぶ以外に筋トレなど運動してますか？😣

明日から正産期です。 1人目を37週2日、破水から始まり 2時間30分で産みました。 2人目は1人目より早く産まれるよ！ と言われてますがそんな感じ全くありません😂 1人目の時は沢山動いたけど 今はコロナのせいで家から出れず 娘とお庭でピクニックするくらいです(笑) 全く運動…

ママもパパもママと呼ぶ2歳４ヶ月です 同じようなお子さんいますか？おばあちゃん、お兄ちゃんは間違えません 言葉は月齢よりは1〜2ヶ月くらい遅いのかな？程度の3語文はでてて、生活習慣や運動は月齢相当です

妊娠中、1ヶ月以上安静状態で、寝てる時間が長かった方… 腰痛くなりませんでしたか…？？💦 安静解除になってからすぐ普通に過ごせましたか？？ 3月から安静状態→入院2週間→安静状態で約1ヶ月半。 筋力がなくなったのか、 最近座っていても、寝転んでいても、 尾てい骨や腰が痛…

1歳ちょうどの息子なんですが、体重が11.6キロあります。身長は78~80cmくらいだと思います。太り過ぎではないかと不安です。 コロナウイルスの影響で3月頭予定だった10ヶ月検診がずっと延期になっていて、相談できる人がいません。 息子は2、3歩は歩けますがまだハイハイです。 …

コロナ感染者が出ていない地域の方 幼稚園どうしてますか？ 県内でもほぼ出ていないし市内や周辺の地域では全く出ていません。 自由登園になっているのですが、専業主婦なので週5預けるのはさすがに悪いかなと思って週2、3回(リトミックや運動、今月はミニ遠足や園庭ピクニックな…

お腹が張ることがないのですが 運動が足らないのでしょうか？ お産の兆候ってみなさん何がありましたか？ 36w3dで初マタです お腹の子は先日の健診で推定2600gあるので いつ生まれても良いよと言われました いまのところ、 ・快便になったり ・恥骨が痛かったり するくらいで…

２４歳です。 産後15キロ太ってしまいました、、 運動もしてませんでした、 今血圧測ったら130の77でした。 高すぎますよね、

後期体重やばい…もうすでに12キロ増。 これ以上は増やせられない。 歩かなきゃ。運動しなきゃ。 せめて体重このままキープしなきゃ。 朝も歩こうと思ったのに、、 お風呂から出たらしんどくなって無理だった、、、 無情にもお腹はすく、、 いつも通り食べたらその後地獄。…

みなさんお散歩も行ってませんか？ お散歩も怖くていけない、、、でも家でお菓子ばかり食べて運動不足すぎるのでお散歩連れてってあげたいんですが みなさんどうしてますか？

朝からおそうじ！ 奥の棚からいろいろ引っ張り出して掃除して、収納のレイアウト変えてちょっとすっきり？ ゴミは追い出したからいいのかな？ という後ろで休みであることない旦那がごろごろ。 ごろごろ ごろごろ スマホいじり倒すことそろそろ2時間半。 わたし掃除もしてごみ…

2歳のお子さんを育ててらっしゃる方に質問です。 2歳児の一日の食事メニューを教えていただきたいです…！ 最近義母などに「〇〇(息子)太り過ぎじゃない？」と 言われます。 何をあげてるの？とか 運動はさせているの？など デブだデブだとか、抱っこすると おーーもってられな…

3歳6ヶ月の息子の言葉の遅さ… グレーゾーンの息子です。(2歳の頃は発達障害とも診断されました) 発音が不明瞭で親以外ほぼ聞き取れません。 ママ パパ などははっきり発音出来ますが、 「いただきます」「 ごちそうさま」など長い単語は「んあああああ〜」「おっおーああああ…

お恥ずかしい話.... 身長150体重60のデブです...。昨日服着たまんま測ったら60やったし....。 ５ヶ月前までバイトしてたときはまだましだった。まだ..そこから五キロプラス!! もうお腹も見るに見れない相撲取りになってきました。笑 (上の子の入園式までに40キロ代までは痩せるっ…

癇癪について質問です。長文です。　 2歳4カ月の息子と7カ月の娘がいます。 娘はあまり手のかからない子で、ほぼ長男に手がかかっている状態です。 長男は話の意味は分かりますが、発語は遅い方です。 2歳前ぐらいからイヤイヤ期に入り、気にくわない事があれば仰け反り、癇癪…

もうすぐ9ヶ月の娘なのですが、同じ月齢の子たちにくらべて運動面の発達が遅い気がしています。 首の座り、寝返りは平均的な時期にできるようになったと思います。 ですが、 まず、うつ伏せが苦手でズリバイができません。 最近少しずつうつ伏せで方向転換ができるようになり…

39w5d 前駆陣痛なし、張りもほぼ無し そんな方いますか？？😂 運動するしかないですね、、(;o;)

外に行けず、運動量が少ないのかなかなか寝ません💦 今日は久しぶりに散歩にでかけたのですが、まだ寝ません。 何か良い方法はありませんか？

妊娠中のダイエット(エクササイズ)について 教えてほしいです 元々妊娠すると激太りするタイプです 1人目は37→56kg で　+19 2人目は40→62kg で　+22 今3人目妊娠中ですが既に12kgは増えています スタート43kgなのでこのまま後3kgぐらいに抑えたいです 食べつわりと貧血があり…

主に子供達が使う用に注文したトランポリン 思いの外、早く届いてくれるみたいだでよかったよかった… これで私も少し運動が出来る←

私の心が限界です。 胃が痛いです。 私はどうしたらいいのでしょう。。 こんなことで甘いって思うかもしれませんが よかったら読んでください。 このコロナが流行っていて 自粛自粛と言われている時に 旦那は県外にゴルフに行ったり、 友達とBBQするとか言ったりしています。 …

完母だと痩せると聞いていて今日まで来ましたが… 完全に臨月体重🙄🙄🙄 もう3回食だし、授乳回数も一日3回になり明らか減ってるのですが、私の体重が減りません… 今まで怠けてたツケですよね😔 先程指輪外して、またはめようとしたら入らなくなりました…さすがにやばい😭 やっぱり運…

普段、全く運動しない運動不足の人が ダイエットのために運動始めたとして、、、 それで体重増えることありますか？ 最近ダイエットのためになるべく運動してるのですが、太ってしまいました😖😖 たまたまでしょうか

いま、4週6日目です！ 5週目の時に産婦人科にいき検査の予定です！ いま、妊娠初期のため運動ができずに歩くだけ するようにしてます！ あまり激しい運動すると赤ちゃんに影響がいきますもんね😿 なので初期でもできる運動というかヨガみたいなのありますか？

37w5d初マタです。 元々切迫早産で入院していて、 3月中に産まれちゃいそうだねって言われていました。 なかなか産まれる気配もなかったので4/6に退院しました。 赤ちゃんがビッグでもう3,500g近くあるということもあり、早く産まれてほしいので、散歩したり自分なりに運動してい…

妊活2年くらいしてます。 旦那のことです。 旦那はお酒もタバコも吸います。減らしてって言って、今は減らしてくれています。今はコロナのせいで在宅で吸殻みると1日10本以上吸っている時があって、吸いすぎって注意するといきなり、それがストレスだと言ってきました。 お酒だっ…