サプリ・健康 極度な食事制限ではなく、自宅で運動を取り入れて徐々に痩せた方に質問… 極度な食事制限ではなく、自宅で運動を取り入れて徐々に痩せた方に質問です。 ①朝、昼、夜はどんな物を食べていましたか？ ②どのくらいの期間で、どれくらい痩せましたか？ ③1日の運動時間を教えてください。 答えられるものだけでも結構です！ よろしくお願いします🥺 最終更新：2020年8月18日 お気に入り 運動 食事 あゆみん(5歳7ヶ月) コメント おすすめのママリまとめ 妊娠38週目・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠8ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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