妊娠・出産
2人目が安定期に入ったので、運動したいけど上の子のことが心配。外出もコロナで不安。家でエクササイズも難しい。1ヶ月1キロ減を目指し、出産前に＋6キロ以内にしたい。運動や対策を教えてください。
2人目が安定期に入ったので、運動をしたいけどこの暑さ💦私はよくても上の子が心配で長時間外にはいられない…。
コロナも割と出ている地域なので、上の子を連れてショッピングモールに行くのも気が引けます😢
かと言って家の中でエクササイズも邪魔されるし😅笑
1人目より太ってる状態からスタートなので、なるべく1ヶ月1キロベースに抑えて、ここから＋6キロ以内で出産したい。。。
皆さんどんな運動や対策してますか？？
- るい(3歳2ヶ月, 6歳)
ゆみか
全くおなじ状況です。
この前子供と散歩しましたがほんとに倒れそうなくらい暑くて30分で戻りました。
福岡なのでショッピングモールにもいけないし、上の子の時やってたマタニティヨガもコロナで中止です😭
アドバイスになってなくてすみません💦
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