「運動」に関する質問 (1329ページ目)

土曜日に妊婦健診がありますが、4週間で2キロ増えてます😱これ以上増やさないため、なんなら少し減らしていくために、オススメの事ありますか？ 運動でも食事でも飲み物でもなんでもいいので教えてください😂🙇‍♀️

なんだかすごくすっきりしたいので からだを動かしていい汗をかきたいです。 おすすめの運動ありますか？ 室内でできるものだと助かります！

今年1月に稽留流産手術をし、その後なかなか授かりません。流産後は妊娠しやすいと聞きましたが、この先授かれるのか不安です。あの日からずっと赤ちゃんのことばかり考えているからでしょうか。子供が欲しいと強く思いすぎてしまってそれしか考えられません。。コロナで旅行等も…

やばいです。。😭😅 今7ヶ月25週目なんですが、、 体重が〜この前6月2日検診より 2キロ近く太ってしまいました💦 元からデブですが 60.9kg →64.0kg →64.2kgでしたぁ。。 今体重計で65.8でした‼︎ どうしてもご飯抜いたり出来ず🍚 夜も普通にご飯食べてます。 最近、甥っ子とか家族集…

内診グリグリで陣痛に繋がった方いますか？？ 37w3dの初マタです🌷 1週間前から前駆陣痛もあり、 前回の36wの検診では赤ちゃんかなり頭下がってきてて、 ハリの間隔的に予定日より前に、お産近いと思う！と 先生に言われました。 ですが、今日37wの検診では、別な先生だったので…

1歳4ヶ月で9Kgって軽すぎますか？ 身長は約75cm、女の子です。 ご飯はよく食べます！ 運動は最近やっと2、3歩歩き始めました😅 なかなか体重増えず、やっと9Kgに到達した感じです。 もちろん個人差あるのは承知ですが、どうなのかなと思い、、

伊丹市の富士学園にお子様を通わせている方 いらっしゃいましたら どんな感じか、教えて頂けませんか？ 全能教育とあり 運動も勉強も熱心で スパルタなのでしょうか？

アプリの平均生理周期は26日ですが、現在30日目です。 排卵検査薬から特定した排卵日から14日でいつも生理がきますので、それで考えれば生理予定日から現在二日後目になります。 たまに、生理痛の軽いような痛みがたまにありますが、足の付け根や骨盤が引きつる感じや腰が痛い方…

予定日超過1週間です。 来週には誘発です。 経産婦なのに… 不安しかないです😭 子宮口は1センチ、、 赤ちゃんの頭はおりてる。 運動はしてもしても効果ないので もう辞めようと思っています。 バルーンってどんなんなんだろ。 不安だらけです。

週に3日は汗をかくくらい運動をした方がいいと聞きますが ママさん方なにか運動してますか？？🥺 年々体力がなくなっているなと感じます😅 ちなみに23才です（ 笑 ） 元々運動嫌いなんですけどしなきゃな～したいな～とは 思ってます🙄✨

最近保育園に行きだして 元々ごはんは食べない方ですが ますます食べなくなりました😭 朝昼夜、ごはん1口 おかず3口ぐらい 汁はほぼ食べます ヨーグルトは食べますが フルーツは食べないです 色々試行錯誤しながら作ってますが 手作りもBFも食べないです 園からミルクはやめて…

同じ週数くらいの方、毎日歩くようにしていますか？ また家ではどのように体を動かして運動不足解消してますか？🥺

旦那さんの何でもかんでもネガティブな発言。 ホント辛いわ〜。 ダイエットも急激に痩せると体調を壊すから少しずつ続けることが大切と思ってやってるのに そんな事してても痩せないけどね。だって。有酸素運動しなきゃだと。 あなたが痩せたのは確かに自分の努力が9割だけど残…

水を2リットル飲むダイエットと、私の今の食事でダイエット効果があるか教えてください🙇‍♀️ 便秘改善や、ダイエットのために、一日に水を2リットル飲む方法がありますが、あれってノンカフェインのお茶ではだめなんでしょうか？ どうもお水が苦手で…😔 また、お茶でやって効果の…

ジョギングでダイエット成功された方の体験談やアドバイスをきかせてください！ 2人の出産を経て、妊娠前の＋10kgです。 アラフォーです💦 1カ月前からジョギングを始めました。5,6km〜9kmくらいです。時間にすると30分から1時間くらい。 これを週4くらいでやっています。 大体…

スポーツママさんに質問です。 もうすぐ産後4ヶ月経とうとしています。もともとバスケをしており、少しずつ体を動かし始めたいと考えています。 現在完母で育てているのですが、ブラジャーどうするのがいいか悩んでいます。 動く直前に授乳して、動くときだけしっかりしたスポブ…

妊娠後期の無気力感について。 初産の34wなんですが、 最近自分でも引くぐらい何もしたくなくて何も出来なくなってしまいました。 家事は夫と半々くらいの分担で気付いた方が掃除洗濯していました。今は夫しかしてません。 料理は私が得意なので昼夜やっていましたが、ご飯作る…

ダイエットを始めました。 筋トレするようにしてるのですが、有酸素運動もないと痩せませんかね？

ハイハイ練習について質問です。 今息子はずり這い移動していて、一昨日くらいからはいはいの姿勢になり、進めないのですが腰を前後に振る動きをし始めました。 ハイハイ前に、腰振りをしていたお子さんをお持ちの方に質問です。 腰振りをし始めてからはいはいを始めるまで、どの…

尾てい骨が痛すぎて座ってるのも寝るのもつらいです。 妊娠中の体重に戻ってしまい、ダイエットの為に運動したいけど痛すぎて運動すらできません。 母親にも痩せろ。と言われ尾てい骨痛すぎるって言っても 大丈夫じゃない？って適当な感じだし。 痛みが治るのか不安です。

体操教室がめっちゃ気に入って、週2回通わせてますが、出掛けるたびに体操？って聞いてきます🤣 体操こーするんだよって、体操するよーとか、家でもしてて。 プレ幼稚園8月休みなので、8月だけ週3しようか悩みます。皆さんならどうしますか？ パパも賛成です。 体操大好きです…

妊娠後期、体重管理のために結構運動してたよーって方、どのくらい運動してましたか？？(^ ^)

今運動靴が17センチです。 今季のサンダルともうひとつ靴が欲しいのですが、その場合サイズはどうするべきだと思いますか？？ サンダルは17、靴は17.5にしようかなあと悩んでいるのですが、みなさんならどうしますか？？

夜泣きや夜の授乳で自律神経が乱れない人ってどうしてるんでしょうか？ 自分のリズムに合わない生活なのでどう考えても乱れると思うんですが😭自律神経失調症予防でできることがあれば教えて下さい。 日光浴、お散歩など適度な有酸素運動（まだ十分にはできない）、イソフラボン・…

大分市中央町の運動教室おがわに、通わせつ方がいましたら、どんな感じか教えてください。

来年小学生になる子どもがいますが、字を書いたり絵を描いたりするのが苦手です。 運動の発達は良い方だとは思いますが、来年から小学校ということで先生に発達検査を勧められました。 ちょっと不安だなとは思っていましたが、面と向かって検査を勧められたので、かなり不安に…

コロナ感染者が多い都会住みのかた 毎日、どう過ごしてますか？ 同年齢くらいのかた 教えてください！ 基本走りまわったり運動するのは家で 外は三輪車系に乗って散歩してます 毎日同じことの繰り返しで娘に悪いなぁと 感じてます😢

コロナで気軽にお出掛け出来ないご時世💩 子供もまだ小さい＋育休中のため 絶賛運動不足を感じてます😅 子供が日中起きてる事が増えてきたので 子供を抱っこしながら過ごす事が増え、 ながら運動的ないい運動ありますか？🥺 今は抱っこしながらスクワットや、くびれをつくりたいな…