「運動」に関する質問 (1324ページ目)

トイレトレ 尿意が頻回で地獄です ピーマンをみじん切りにするのも1つ20分かかりました 家事さえ許されないです… 3割はおしっこ出ますが、7割はガセネタです。 うんちが絡むと1時間に20回ほどトイレに行きます。 オシッコだけでもできるようになった感じなので良いのですが …

【自宅安静について】 こんばんは！ 現在35wに入ったばかりの初産婦です。 今日の検診で、子宮頸長21.8mm赤ちゃん下がってきてるから安静に！と言われ、張りどめ薬を処方されました。 外出や無理な運動は控えれば安静かな？と思ったんですが、 掃除や料理などの家事や、座ってテ…

こんばんは。いつもお世話になってます。 我が子は10ヶ月なのですが、まだお座りもままならない、ずり這いハイハイもまだまだな感じで本当に大丈夫なのか、、と、毎日心配しています。 毎月保健センターで相談していたのですが、1歳過ぎるまで様子を見ましょうと毎回言われるよう…

素朴な疑問なのですが妊娠中でも悪阻の影響じゃなく痩せることって出来るんでしょうか？ 無理な運動や食事制限をするとかではなく… 今まで毎日ように食べてたお菓子をやめてきっちり三食だけにしたり、先生の許可をもらい、ヨガやストレッチやウォーキングなど適度な運動をした…

2歳でストライダーと変身バイクsのどちらかの購入を検討しております。身長は84cmほどで、割と運動神経はいい方で何にでも挑む性格です😂 私は長い目で見て変身バイクsかなーと思ってるのですが、旦那は今楽しく遊べるストライダー推しです。お腹の子にお下がりしてペダル付きはま…

二人目妊活、4周期目リセットしたばかりです！ 毎月毎月生理が来ると涙が出てきます。 一人目は一回でだったのに、なんで二人目はなかなかできないんだろうと日々病んでいます、、、。 今日で生理が終わったので、排卵日間近になったらはじめての卵胞チェックに行こうと思ってい…

小さい頃から学校で体育の後や遊んだ後などに立てないくらい肺が痛い感じして息苦しくなって咳き込んでしまう事があり 今は運動後や冷たい物や冷たい空気を吸うと苦しくなり咳き込みます🤔 これは体力の問題なのかなんなんですかね？💦 今日もアイス食べてたら咳が止まらず苦しく…

泣かさないと運動不足になるの？ 半分愚痴にもなりますが.... いつもお世話になってます 1ヶ月半の赤ちゃん育ててます 里帰りから帰ってきて アパートになったので赤ちゃんの泣き声が 心配で昼間の家事中なら5、10分泣かせてますが 夜は近所迷惑にならないよう 寝るまであやして…

妊娠できずに8ヶ月目に突入し、もう無理。 疲れたと思ってお酒やら食べ物やらに逃げたら ぶくぶくぶくぶく太り始めてやばい😓 少ししか呑めなかったお酒も大分飲めるようになって 食べる量も増えて大変😫運動しなきゃとお散歩に 行こうと思っても花粉がすごくてとか理由つけて やら…

YouTubeなどの自宅でできる有酸素運動などの動画で痩せた方いますか？ 半年ほど前に競歩の有酸素運動で距離5キロをほぼ毎日ジムで行って行い、2週間で3キロ落ちました。 今まで運動は気が向かず食事制限だけしてよくダイエットしていましたが、やはり痩せることなく、、、 なんな…

産休に入ってから、寝つきがさらに悪くなりました。 元々妊娠前から寝つきが悪い方ですが最近は3時ごろまで眠ることが出来ません。 寝付けない理由としては、 ・手足や体に違和感がある(むくんでいる？) ・寝やすい姿勢が見つからない(腕や手がすぐ痺れてしまう) の２つが大きい…

旦那さんのお兄さんのお子さんが産まれたので会いに行ったのですが、お兄さんの奥さんのお母さんが 私の事2人目お腹にいるの？と言っていたそうで、、 それも裏でまわって耳に入ってきてすごい嫌でした(笑) まあ確かに太りましたよ？でも体重も戻ってるし、、 初めて言われました…

コロナで出かけられず運動不足になっているので2歳の娘にトランポリンの購入考えています。家にトランポリンある方子供たち遊んでいますか？何歳頃から遊んでいるか教えて頂きたいです(*´˘`*)

今月の23日で3ヶ月になる娘を出産してからずーっと完ミで育ててます 先週くらいからミルクを120から140に増やしました。 120の時からミルクを飲ませたあと空になった哺乳瓶を口から話すと結構な甲高い声とボリュームでヒィーンって泣くんですけど何なのか... ほんの数秒で泣き…

月曜日から娘が痙攣で入院中です。 肺炎や喘息発作もでて退院の目処がたたないです。 今までの入院で短くて10日長いと20日間入院になることもあります 生まれてから10回以上入院してます。 喘息持ちでてんかん疑い。熱性痙攣持ち。 運動発達遅滞。知的障害重度よりの中度疑…

今7週目なんですが、赤ちゃんがまだ3㍉くらいしかないそうで、、流産の可能性があると言われたのですが皆さんは通常どのくらいの大きさなのでしょうか？ 気づく前にカフェイン摂取や激しい運動をしてたからなのかなと不安で。。 成長を促したり効果のある食べ物などあったら聞き…

愛知県半田市や阿久比の方面やその近辺で4歳くらいの子どもが楽しめる公園はありますか？ 半田市運動公園に行こうと思っていたら、コロナの影響で閉園になっていました😢

腰痛がかなり酷いです😭😭 もう抱っこすらろくに出来ず····· そして、妊娠中期から膝が痛くて 曲げられません🥺💦💦 あぐら も 正座も痛くて出来ません😭 浮腫んでる感じないのですが なんか膝曲げると肉??がパンパンになる感じで 全部曲げきれません😭😭 なんでだろう·····(´；ω；｀)💦💦…

お子さんが筋力が弱いと言われた方、いらっしゃいますか？ この間、市の理学療法？の方に検診していただいたのですが、足のつま先を使っていないのと、身体が柔らかいし筋力が弱めと言われました。 一応、つたい歩きまでは出来てますがハイハイはしなくて、ずりばいです。 それで…

妊娠中の体重増加防止のためにみなさん何されてますか？ 食事制限や運動などなど、、、 参考にさせてください🙇🏻‍♀️

妊娠後期、臨月の皆さん、一日の食事量はどんな感じですか？😭 昨日や今日の食べたもの教えてください！🙇‍♀️ 私の昨日のメニューです。 ↓↓↓ 朝 ・ヨーグルト （3Pのもの1つ） ・ラタトゥイユ （小鉢で） ・ブランパン （2個入のうちの1つ） ・低糖質豆乳 （1杯） 昼 ・スコーン…

7ヶ月で寝返りしないのって遅いですよね😭 7ヶ月検診で異常なしと言われましたが 帰宅してLINEニュースを見ていたら 軽度運動発達遅延とゆうのを見ました！ 調べていたら8ヶ月で出来ました！ とかの子もいたので大丈夫かなーとは 思いますが気になります🥺 寝返りは発達状況に関…

息子は3月31日生まれです👶 究極の早生まれに生んでしまって 毎日心配ばかりしています… 同い年の子はもう喋ったり走ったりしているのに うちの子は、やっと歩き始めたところです🚶‍♀️ 勉強の面でも運動の面でも皆んなについていけないんじゃ ないかと心配してしまいます😢 いじ…

吐き出させてくださーい。 離乳食後期についてです。栄養士さんいらっしゃいましたら見て欲しいです 子供は大きめでよく食べる子なので市の栄養士さんに相談したら、食べたいだけあげるのはあまり良くないから目安量の10g足すくらいでと言われました。 それでもたまに足りなそ…

ダイエットを決意しました！！！ 出産してから過去最高の数字をたたき出し 震えております😂😂😂😂 とりあえず10キロ落としたい😭😭😭 運動は喘息持ちで激しいのだと ひゅーひゅーいってしまうので 軽い家で出来る運動をしようかな。 あとは子供と散歩がてらウォーキング！ ご飯は白米…

最近、 悩みやら疑問やら、、妊娠中や 産後すぐの頃みたいに、 沢山、ぽんぽん浮かんできます（笑） 今回は 3月に入ってから、 息子の体力作りの為、自分のちょっとした 運動のために土日祝日、雨の日以外、平日に 散歩を日課として始めました。 ちょっと前から疑問ではあった…

元々肥満妊婦で体重には気を付けないといけないのに、左側の腰からふくらはぎにかけてが本当痛くて（ ; ; ） 食事も気を付けてますが、運動しようにも歩くだけで辛くて、買い物と娘と公園が精一杯です。。 皆さん家の中でなにか運動やストレッチしてたりしますか？

身長は分からないのですが、、、 1歳7ヶ月で12キロあります。 これって太ってますか？？ 生まれたのが3260グラムで確かにずっと大っきめです😭 なんか骨も太くてガッシリしてます😭😭 男の子だしあまり気にしてなかったんですが 親からよくまた太った？顔がまんまるだよ！！運動不足…

明日で37wです。 (汚い話ですみません)朝から便意のような強い痛みが定期的にあり、もしや陣痛？！と思ったのですが、便が1回出ました😅 そこから違う種類の痛みが継続しています💦 その痛みは定期的な間隔があるわけではなく、胎動があるたびに下腹部？恥骨？あたりがズキッと痛み…