「運動」に関する質問 (1322ページ目)

お子さんが心臓関係の手術をされた方 大体でいいのでいくらくらい かかったのか教えて頂きたいです😢 あと、心臓に激しい運動した時と同じくらいの 負荷をかける検査(名前わからずすみません) どのような流れなのか教えてください🙇‍♀️ 息子が稀な心疾患(冠動脈起始異常)という …

まだ22週なのに妊娠前から6kgも増えてる。。絶対大きくなってるのはお腹の子じゃなくて私(笑) 誰か励ましてください😭💦💦 妊婦でもできるストレッチとか軽い運動とかあれば教えてください( ; _ ; )

21wになった者なんですが…ここに来て体重増加に悩んでいます…｡ 元々太っていて155センチで食べ過ぎるとMAX62キロ｡ 初期から吐きつわりで､57キロになりました｡ 今も食後吐くことがありますが､結局今61キロです…｡ただよだれ､痰つわりが酷く､とにかく口に何か含まないとよだれと痰…

採卵後、OHSSの症状があり卵巣も倍以上に腫れていて捻転の危険があるから仕事休んでと言われていたのですがどうしても仕事を休めなかったので仕事をしてました😅 そして採卵から11日経ち生理がきたのですがいつも以上に痛くて辛いです😭 採卵経験した方、採卵後の生理は痛みがいつ…

二人目産んでから骨盤の位置がずれてるのがわかったので矯正しました。 矯正した理由には尿もれがなかなかおさまらなかったのでそれでっていうのもあります。 矯正が終わりほぼほぼ骨の位置は同じに。 ですが尿もれは未だ治らず、走ったり運動すると漏れます。 改善方法あります…

だいぶ、下の子も上の子も落ち着いてきたけど。。私の体重は落ち着かず(´；ω；`)どぉやったら痩せるのかなぁ？運動もなかなかできないし。。身体も痛すぎて腰 背中 肩 。。そろそろ改善したぁい

22歳 / 162cm / 74kg / 下半身太り 真剣にダイエットを考えています。 ★白米＆お肉＆ジュースが大好き ★基本面倒くさがり屋 ★運動不足 ★骨盤の歪みが酷い ★5ヶ月後8月にはマイナス8kg目標 ★最終目標はマイナス14kg ★その後離婚がしたい 全く料理も得意じゃありませんし、基本…

今日は38w1dでの妊婦健診でした。 前回の妊婦健診の内診では子宮口が指2本分入るくらい の状態と言われて、今日の検診で噂の内診グリグリ というのをされました😱 結構痛くて内診台が下がって椅子をみたら 出血しててその後ナプキンをもらって ずっと当ててますが、生理並みの出血…

検診の日に産まれるのまだだね〜と言われて その週に産まれた方いますか？^ ^ 早く会いたくて産みたいのですが陣痛に繋がる運動法など教えてくださーい👶❤️✨

一身上の都合で辞めた保育士さん 同じ保育所のママさんには聞きにくいので自由に意見の言えるこの場のママさんに質問です。 長いですし、私の主観入ってます😰 一身上の都合で退職された主任保育士さんを呼び戻そうと保護者会が動いているそうです。 そもそも主任保育士さんが退…

ひとりめは出産までに体重+６キロの優秀妊婦でした！(理由は、長く入院していて寝たきりで筋肉が落ちたのと、健康的な病院食だったからだと思いますが…) 二人目ですが、妊娠前43.5キロくらいで、55キロくらいまで増えてOKと言われています。食べづわりだったのでつわりで体重は…

言葉が遅いお子さんを育てている方。 本人は何かを伝えようとしてくれますが、中々察してあげられません。要求が複雑化してきて。当てっこも困難に。 最近は目に涙を浮かべる事も増えました。悔しそうな感じです。 お子さんの訴えはどのように察していますか？ 2歳7カ月の息子。…

前回のダイエットでたいした運動もせずに食事量を減らし（野菜と肉、魚、卵など）1ヶ月で8キロ落とした所バストサイズがワンサイズダウンしました。 これって同じ食事量でも運動してたらサイズダウンはなくなりますか？😓 160センチ64キロでデブなので簡単に体重は落ちていくので…

妊活中の中学校教員です。 仕事を続けるか、辞めるか…悩んでます。 採用校で２年目が終わろうとしてます。 不妊治療(半年間タイミング法)ののち、昨年12月末に妊娠が発覚し、早々に同僚の方には報告し、優しい言葉をもらいながら担任運動部顧問をしてます。 2月末、お腹の赤ちゃ…

定期的に 「痩せよっかな〜」 と言う90kgオーバーの旦那。 お菓子 アイス 酒 辞めずに スマホ見ながらゴロゴロ。 運動もしない。 すぐエレベーター乗る。 車ばかり使う。 そんな生活してるのに、 いつも私にその体型の責任があるかのように 「痩せさせて〜夕飯野菜だけにして…

8月までにマイナス5キロが目標なのですが 毎日続けられるような事でおすすめありますか? 運動、食事制限などなんでもokです！！ 現状156cm.48.49キロくらいです

旦那がデブでイライラします。。。あまり言うと「じゃあご飯食べない」となるし、そうすると免疫力とか考えると心配だし。そうゆう事じゃなくて。朝は元々食べない、昼はコンビニやランチやってるとこ。夜は帰り21時とかの時は白米抜きで食べさせてます。 170センチで100キロあり…

妊娠5ヶ月です。 すでに体重が増えはじめ肩回りやお尻、足がパンパンです😭 よく考えれば食べてばっかりで運動は一切していません… このまま行くと体重オーバーしてしまいそうです。 妊娠中でもできるおすすめのストレッチ、筋トレを教えてください！！！！ 子供たちがいるので外…

下の子がこたつテーブル、ソファーに乗れるように😭 一歳でこんなんしてたっけ？ 何か対策しないとなー…😂 運動神経いいのかも笑

ストライダーを上手く乗りこなすコツありますか？ 上の子が乗っていますが やる気ない、できなーいと言って てちてち歩くだけです💦 運動神経はいいのでやればできるのですが 自転車のようにスピードを出すには どう教えればいいですか？

最近割と常に眠いです。 後期になると眠くなるの普通ですか？それとも運動してないので体力が落ちて少し動いただけで疲れて眠くなってるのかな😅

太ももが隙間がなく、くっついてます（産後太りで） 擦れてかゆいです😭 細くしたいです、、！！！！！ オススメの運動などあれば教えてください😹

37wです！同じくらいの方いますか〜？ NSTにてお腹は陣痛ばりに張ってると産婦人科で言われるのに、前駆陣痛まったくありません。 夜は1度はトイレで寝覚めますがぐっすり眠れます。笑 ほんとにいつか陣痛くるの〜？！ いつ生まれてもいいのに、コロナやお腹の張り、恥骨痛が怖く…

スキンケアについて教えてください(＞＜) 美白効果のある化粧水を 探しています… 元々地黒な方だと思います。 小さい頃から運動が好きで 外遊びをよくしたり 学生時代では運動部や 運動部のマネージャーをしていました。 そして今の職業は保育士をしています。 外遊びの時間が…

愚痴になってしまうのですが…💦 今日の朝、悪阻による頭痛や気持ち悪さでベッドで横になっていたのですが旦那に「適度な運動したら？歩いたりちょっと汗かいたりした方がいいんじゃない？」と言われました。その時は辛くてなにも返事ができませんでしたが今になってイライラして…

4/4予定日の初マタです💓👶🏻 出来れば4/2以降に産んであげたいので、運動などはしてないのですが、ラズベリーリーフティーを安産の為に飲みたいと思ってます！ しかしお産が早まる可能性もあるのかな？と思いまだ飲めていません😅 同じような４月上旬予定日の方、どうしてますか？😅

激しめの運動した後 多分肺？のあたりだと思うのですが 息を吸うたびにきゅーっと苦しくなってしまいます 息を吸えなくなります 胸が膨らむたびにきゅーっと痛い感じで 無理やり呼吸してるといずれは楽になるので大丈夫なのですがこれって何かあるんですか？ みんな同じなのです…

なんで、どうして 食事制限もして運動もマッサージもしてるのに痩せない ダイエットしてるのに4キロ増えた デブデブバカにされてもう死にたい。

生後1ヶ月半の男の子を育てています☺︎ 水曜日の20時頃から今までうんちが出ません💦 それまでは毎日5〜7回出ていましたが、 急に出なくなりました😰。。 おしっこ・おならは今もいつも通り出ています。 綿棒浣腸や、お腹マッサージ、 足の運動は試してみたのですが全く出ず😭 こ…