


来週の健診時、19週4日です。 身長159cm、妊娠前体重54kg そして現在60kgです。 +6kgはセーフ?それとも指導あり?? あと6日、ちょっと運動しようかしら😅
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37週で産んだ方、何かされていましたか? 運動や食生活など、これのおかげかな?と思う ものがあったら教えて欲しいです😊 私はこれまで毎回39週で出産なのですが、 今回は学年的に3月中に産まれて欲しいなっと 思っております😂❤️
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プチ自慢🙌 息子が自転車マスターした🎉 最初から補助輪なしで買い与えて やっと乗れるようになった🥳 4歳前から乗れるなんてすごいぞー👏👏👏 運動神経、集中力はたいしたもんだと思う🎶 パズルは108ピース 自転車乗れる🚴♂️ 自慢話で失礼しました🙇♀️
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お金をかけずにダイエット… 毎日簡単に続けられるおすすめダイエットありませんか😭 今はアプリでダイエットの運動を毎晩やっている程度です💦 若い頃はすぐに体重が減ったのに… 最近はなかなか落ちません😭 宜しくお願い致しますm(__)m
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