日中寝過ぎが原因で夜寝れない悩み。助産師は日中起こすようアドバイス。寝かしつけ後30分は運動避けてとも。寝ない日続くけど、起こし方に悩む。
生後54日(１ヶ月)女の子ワンオペです
日中なんですがおっぱいを飲んでは寝る
安全なところで寝かせて、泣いたらまたおっぱい→寝ちゃう
お昼くらいに起きてあーうーって言ったり、グズグズ泣いたり
天気が良ければ外気浴に(5-10分)行く→また寝る
夕方16時頃に家事の為ミルク100飲んで
旦那帰宅後19時頃お風呂
20時頃おっぱい+ミルク100で暗めの寝室で寝かしつけ
上手くいくと21時頃にはベッドで寝てくれます
ここ数日なかなか寝ない日が続いてるのですが、日中寝すぎなのでしょうか？
助産師さんが夜寝れなくなるから日中起こして!と言うのですが
泣いたらおっぱいあげていいから!とも言われます
運動させてと言われても
おっぱい ミルク後30分は避けてと言われ…
その30分で寝ちゃうんですけど…と迷走してます
日中寝せない方が良いのでしょうか？
日中から夕方にかけてご機嫌で起きてる時は体操したりもしてます
寝ながらニコニコっとしてると起こすの可哀想な気がして…
効果的な起こし方何かありますでしょうか？
- こは(4歳2ヶ月)
新米ママ☺️
娘もそのくらいの時昼夜逆転して
日中は何しても起きなかったです😭😭
なので起きている時は少しでも
疲れるようにおもちゃをメリーの様に
動かしてみたりしていました😂
でも今は辛いですが少し経てば
リズムができてきて夜ぐっと
寝てくれるようになりますよ☺️🌙
退会ユーザー
まだ２ヶ月経ってない頃は、寝たいだけ寝かせてました。
急に寝なくなったり、急に寝るようになったり、赤ちゃんは予測不可能ですよね。
20時頃におっぱい+粉ミルクでたっぷり飲ませて寝かせるのは、就寝のリズムが付きやすいですね。
ただ、２ヶ月にもならないので、もう少し早めにお風呂のがいいと思います。
午後から夕方に、一人で入浴させたらどうでしょうか？
お風呂で覚醒しちゃうから、それで寝にくいのかもしれませんね。
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