ママリ
Switchでフィットボクシング始めました😊あと、アプリの筋トレ？ストレッチ？を1日〜2日に１回してます😀
ささ
私も痩せたくて、ダイエット始めたのですが、仕事もして、家事もして、子供達が寝てからじゃないと運動できないし…っで、結果夜中12時になる事が多くてやめました笑
ダイエットしてた時は、寝ながらできるストレッチや、硬く細長く丸めたバスタオルを腰に持ってきて腹筋したりしてました！どちらとも下腹ぽっこり解消できるみたいです✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「運動」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント