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サプリ・健康

痩せたいー。子供いて家事して内職して運動する時間ないけど痩せたい。…

痩せたいー。
子供いて家事して内職して運動する時間ないけど痩せたい。。。

誰かダイエットしてる方いませんか？

どんなダイエットしてるか教えて欲しいです。

コメント

ママリ

Switchでフィットボクシング始めました😊あと、アプリの筋トレ？ストレッチ？を1日〜2日に１回してます😀

ささ

私も痩せたくて、ダイエット始めたのですが、仕事もして、家事もして、子供達が寝てからじゃないと運動できないし…っで、結果夜中12時になる事が多くてやめました笑

ダイエットしてた時は、寝ながらできるストレッチや、硬く細長く丸めたバスタオルを腰に持ってきて腹筋したりしてました！どちらとも下腹ぽっこり解消できるみたいです✨

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