「運動」に関する質問 (1325ページ目)

同じくらいの週数の妊婦の方いましたら教えてください😭💦 現在妊娠前から何キロくらい増加しましたか？ コロナ自粛で外出できず、運動もあまりできず でも食欲はあるので増加がストレスです。

前回の妊婦検診から明日で2週間。 また妊婦健診だぁ〜😢💦 体重2キロ増えた。食べすぎた〜。動かな過ぎた〜。 というより過食嘔吐が原因なんだろうな〜。 完璧怒られるじゃん。やらかした〜。 予定帝王切開って運動していいのかな⁇ ウォーキングやら軽いストレッチやらマッサー…

筋トレ運動したら体脂肪が5.6%減ってました！体重は変わらず！そんなことありますか？🍚1日でです。

厚生労働省より働く妊婦から申し出があれば企業に対して在宅勤務や休業を認めるよう義務付けるとのガイドラインが7日より発令されるようですが、実際のところは申し出がしにくい立場の人が多いのではないでしょう…😔 とても素晴らしいガイドラインではあると思いますが実際申請す…

学校早く始まらないかなー 毎日、子どもたちに運動しろ 勉強しろ 好きなことやっていていいよ はい、ご飯だよ って子どもたちもなんだかかわいそう

今日が予定日だったけど 産まれる気配なし、、😂 まだまだグルングルン動きまわってる（笑） 明日検診やけど あんまり行きたくないなー😩 1人目と同様 子宮口まだまだ、 もっと1時間以上歩け、四つん這いも1時間以上って言われて 誘発の話もでるんやろなー😢😢 グリグリもしてもら…

60キロになってしまった。 五年で10キロ。流石にやばい、 運動、食事に気をつけて可愛い服をきたい！

恥ずかしい話ですが、 一週間前にいとこのJボード？にのって運動神経がない私は思いっきり倒れました（笑） 倒れた時に足首を思いっきり捻って立てないぐらい痛かったです 2日間は足が痛すぎて引きずってしか歩けなかったのですが、今はまだ痛いけど普通に歩けます。 写真は今の…

陣痛が来た日、特別何かしましたか？ 運動とか階段とか、、、なんでもいいので教えてください😭😭

少し気が早い質問ですが… 妊娠初期って運動や食事面、1人目のこどもに対してのケアや妊婦本人が気をつけることなど、どんな些細なことでも良いのでアドバイス等を教えて頂けたらものすごく助かります😭🙏 特に子どもがいる場合の妊婦が気をつけておけば良いなどのアドバイスを頂け…

自粛太りしてます🤣‪𐤔𐤔‬ 痩せたよって運動教えてください🎶

主人が時々突発的にくる偏頭痛？に悩まされています。筋トレや運動をした後や翌日によく発症するらしく、調べたら可逆性脳血管攣縮症候群と出てきました。倉敷市内病院が多すぎてどこに行けばいいか困っています(笑)このご時世なので受診は慎重に考えたいと思いますが、おすすめ…

妊婦の方、一日どのくらい 運動されてますか？？

ゴリラパンダのダンス🕺♬♪♬♪ ご、ご、ごーりらパンダ←の所、ジャンプして足があんなにあがりません😂😂 めっちゃジャンプしたところでやばい疲れます💦💦 あの人運動神経すご👏👏って 思ってたけど、、 ただただ私が運動音痴で太いだけかな😂😂 みなさんテレビの人みたいに出来ますか？…

運動不足なのでからだダンダンを気合い入れて1日1回踊るのですが、結構疲れますね😁

旦那受けが悪いが自分は満足してる、、どうしたら、、 30歳の女です。 2歳の娘がいます。 私は身長170cm で妊娠前は50kgのヒョロヒョロ体型でした。筋肉もなく本当ヒョロヒョロ。。 ノースリーブ にスカート！と女子アナのような服装が好みでした。主人もそんな見た目が好きだ…

産後の劣化がひどい！若さを取り戻したい！ ✩同じような方 ✩臼蓋形成不全の方 ✩股関節に負担のない有酸素運動をご存知の方 ✩ホットヨガされている方 32歳です。あと3ヶ月で33歳。 鏡を見るたび、自分に幻滅します。目をそらしたくなる。 3人目も欲しいので、また劣化するんだろ…

発熱が三日めです。 明日も発熱したら保健所に連絡する予定です。 体がだるくて、つらいです。 ですが旦那はそんなことを理解してくれず、体調を崩すのは自業自得といってきます。 二人目を産んでから風邪ばかりひくようになりました。 体のために食事睡眠運動をがんばって管理…

「地震多いなー もしかしたら地球が筋肉モリモリになろうとして運動してるんちゃう？」 と5歳の息子 可愛い発想。 でも地球さん。筋肉モリモリにならなくていいよ？笑

28wの初マタです。 165cm48kgスタートで 昨日お風呂前に測ったら65kg(＋17kg)でした。 私の行ってる所の先生には「気をつけてね〜」程度なんですが 友達からは「そんな増えるなんてめちゃ注意されるよ！増えすぎ！」と言われてしまい…(T_T) ダイエットなどは赤ちゃんの為にす…

生後6ヶ月の息子がいます。 全く気にしていなかったのですが、偶然ネットで足をクロスさせる→脳性麻痺の疑いというのを見てから、息子は足をクロスさせている事が多いのに気づき不安になりました。 力は入っていたりいなかったりで、伸ばしていても曲げていてもしてる時がありま…

産後太り後のダイエット 妊娠中プラス6.5キロ。 産後に一度妊娠前よりマイナス1キロまで落ちましたが、今なんと臨月の頃に逆戻りしてます😭 妊娠中の我慢が爆発して、産後3ヶ月は間食も半端なかったです。 今はその頃より間食量は少ないけどやっぱり食べちゃってます…。 離乳食2…

産後11ヶ月たちましたが 未だに帝王切開の傷が痛みます。 結構ケロイドになってます… これはケロイドだから痛いんでしょうか… コロナが落ち着いたら形成外科も 検討しようと思っています。 産後ダイエットも考えていましたが 運動するとヒリヒリしてくるので上手くできず 痩せら…

自粛生活でどんどん体重が増加。。 もう、自分がイヤ。 子供が一日中つきまとって運動も出来ない😥 本機で落ち込んでます。。

イツメン3人で私だけ子どもいるから2人で遊ぶのは何も思わないけど今日のはイラッとした。 誘ってくれるのはありがたいけど、先に2人で運動してそのあと私呼んで、行ったら数十分でバイバイ。 バドミントンしてる人いて楽しそー、何か持ってくればよかったって言ったら2人とも無…

肥満気味で妊娠スタートされた方… 妊娠中の体重管理や運動についてなど、参考にしてたものや、役立ったものありませんか？？(本など) 体重管理が不安で仕方ありません…。 1人目で20キロ近く増えて、まだ10キロ戻ってないままです。。 今回こそは頑張りたいです！！ アドバイス…

腰回りダイエット成功した方、どんな運動しましたか？ コロナで太りに太りダイエット始めましたが腰回りだけ成果が全然出てない気がします💦💦

体外受精、初の移植となります。 移植日ー判定日まで、どのように過ごされたか参考までにお伺いさせていただけますと幸いです。。 ①運動、体を動かすことなどされていましたか？ ②されていた方はどのような事をされていましたか？ ③その他していた事、意識していた事があれば教…

子供たち寝てから2時間みっちり筋トレと有酸素運動したー！！ ケーキ食べちゃったからガッツリ運動😍 さっぱり～～😄 手前が私 奥が旦那の背中鍛えるときのダンベル…🤓 私のダンベルが可愛く見えてくる🐵

子供が小学生4年です。 コロナ自粛で学校お休みしていて 少しぽちゃっとしてきました。😭 同じ方見えますか？😭😭😭 このまま太ってしまわないか すごく心配になります。 自粛中、散歩にいったり 庭で遊ばせたりはしていますが やはり学校にいる時とは運動量が 明らかに違います…