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イベリコ
妊娠・出産

産後2ヶ月から筋トレや運動のしすぎてうめなくなるってあるのでしょうか?

産後2ヶ月から筋トレや運動のしすぎてうめなくなるってあるのでしょうか？

コメント

(28)

元々ルーティンとしてしてたなら無理しない程度に筋トレしてもいいって病院の先生が言ってました😆

  • イベリコ

    イベリコ

    なるほどです！
    産後2ヶ月で筋トレしててナプキンに茶色いおろ？的なのがあった場合はやめたほうがいいですかね？

    • 11月16日
  • (28)

    (28)

    その時は安静にしてて下さい😌✨

    • 11月16日
  • イベリコ

    イベリコ

    わかりました！
    安静にします！

    • 11月18日

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