「運動」に関する質問 (1242ページ目)

明日は1週間ぶりの検診です。 体重測るのがほんと辛いです💦💦 今日も明日検診だから控えようと思ったけど、無理でした😭💦 安定期から毎日1時間以上運動して、妊娠前から臨月まではプラス３キロでした。 でも、臨月から1週間で１キロ増えたりしてます💦💦 辛すぎる。。

産後、意識して運動せず、食事内容の見直し(量を減らす、夕ご飯は白米抜きなど)と無駄な動きを敢えてするようにし、姿勢良く立つ、座るをしていただけで、ほぼ妊娠前の体重に戻りました٩(｡•ω•｡)و♡ これからはブヨブヨなお腹が気になるので、これをどうにかする為に頑張ります！

縦抱っこしてる時に目が合わない赤ちゃん 生後7ヶ月の男の子ですが、縦抱っこの時に目が合ったことがありません。 皆さまのお子様は縦抱っこでもバッチリ目が合われますか？ よく景色が変わってキョロキョロすると聞きますがそれはいつまでなのでしょうか？ 今現在の身体の発…

32週くらいの時に、初期からずっともらっている酸化マグネシウムとビオフェルミンが効かなくなり便秘になりました。 水も1日2リットル飲んでるけど、やっぱり運動できてないことや腸が圧迫されていたりでそうなってしまうのでしょうか？ 次の健診で相談はしてみようと思いますが…

1キロないのに車で行くのはガソリンの無駄か！？ 明日は歩いて行ってみようかなぁ〜😂 運動のため！ガソリン節約のため！

2歳半の男の子です。 先日k式テストを受けたのですが、結果は運動面は3歳程度、視覚理解は2歳3か月程度、聞いて理解する、話す力は1歳5か月程度と言われました。 特に何か言われたり療育等は勧められず半年後にまた受けてくださいと言われました。 この結果をみて私はこれからど…

筋トレして筋肉痛で今日は筋トレする気分じゃないから 有酸素運動(ウォーキング)したいんだけど 息子が大人しくベビーカーに乗ってられないから ウォーキングは諦め😞😞😞😞 YouTube見ながらヨガやるかなぁ😭

産後の体重増加💧 詳しい方いましたらぜひ教えてください😭🙏 身長は165センチ。昔から体型の変動がないほうでダイエットはした事がなく知識は全くありません。 出産前 51～52キロ。間食やカロリー高いものなど好きな時にたくさん食べていましたが体重は変わらずでした。自分自身…

もうすぐ産休に入ります🙂 コロナで2週間ぶりのお仕事ですが 身体が追いつきません😂 暑いし、お腹重いし、基本的に冷房の効いた部屋で横になってばかりです、、😭😭 10月出産予定なのですが、 みなさんは出産の為に運動とかされてますか？🙄 とにかく暑いしこれからもっとお腹重くな…

今月で4歳になる娘がいます🐰💓 ふと思ったんですけど、このくらいの年の子の知恵っていうか、どれくらいまでできますか？？ 上の子はなんでもわりと早くて、なんでも興味持ったり、小さい頃からお絵かきも上手だしお勉強も好きでこれは？これは？と聞いてきてました！ が、二女は…

運動を習慣にしている方、精神的にも肉体的にも体調はいいですか？ 昔から運動嫌いでクラブも文化系、その為か筋力があまりなく腹筋一回もできないほどです😭 毎日朝から疲れてるのも、子供にイライラしちゃうのもホルモンバランスもあるんだろうけど、そもそも運動不足で体力が…

❁ダイエット❁ 生理中のダイエットってどうしてますか？ 生理中は お腹いたいし、 お腹すくし、 なんもしたくないし あー😱ってなります😂 みなさんはどうしてますか？ 一時中断？軽く出来そうな運動とかですか？ あと、 ダイエット中やけど、なんかおやつ食べたい！て時のオ…

妊娠中の運動ってどの程度までいいのでしょうか？ 1人目の時はひたすらにショッピングモールを歩いてたのもあり、安産でした。 ですが、このご時世で上の子が一緒となるとショッキングモールを歩き回るのも気が引けるし、外も一緒となると長時間は辛い… なので、スクワットなど家…

生後2ヶ月の女の子 うんちについて😥 完母で育てております。 今日で娘のうんちがでず1週間が経ってしまいました💦 金曜日に小児科にかかったところ、浣腸はしてもらえず オルツエキスという湯冷ましで飲ませるお薬だけいただきました。 毎日の用法を守ってませているのですが、 …

リングフィットアドベンチャーされてる方！ かつフルタイム勤務されている方！ どの時間、タイミングでしてますか？ 私は土日のお休みは朝と夜、平日は夜ですが… 平日の夜はキツくないですか？朝一の方がいいのかな😰 フルタイム勤務して、早くて18時半に帰宅して家事育児して…

切迫で安静中の減量について。 妊娠前＋5kg弱になってしまいました。 めちゃくちゃストレスです。 妊娠してるから仕方ない、と 未だに思えず出産まで＋5kgで済んだなど そういう方たちもたくさんいるので わたしは10kg以上太ったから平気だよ なんて言われてもどうでもよくて。。…

浴室乾燥しようと思ってお風呂の扉開けたら虫😱😱😱 ヤツがいた😱 こんな朝から退治しました😭普段運動不足だから左太ももつりそうなった😂笑

お尻が筋肉痛になった事ありますか？ 最近、運動不足で、坂の上り下りをしたら、お尻から足の付け根が痛くなりました💦 治すいい方法ありますか？

不安障害、パニック障害を治療して3ヵ月ものです。 絶対に絶対に克服して、むしろ以前よりも逞しい自分になろう！と思っています。 最近『脳を鍛えるには運動しかない』という本を読み、運動療法を始めました。 精神疾患があったかたで、運動をして効果があったよーって人いらっ…

11日に2回目の移植が決まりました！ 前回は初期胚8分割を移植するも陰性、 仕事やコロナの関係で半年お休みして、その間つぎの移植に向けて運動を頑張っていました。 今回も初期胚移植です。 アーモンドを食べたり、病院から出ているビタミンEのほかビタミンD、ラクトフェリンの…

運動器具のステッパーについて！ ただいまダイエット中で 食事制限や軽い筋トレを行ってるのですが 毎日ウォーキングも行けないのでステッパーを購入しようか悩んでます！ 使ってらっしゃる方効果どうですか？

ただのつぶやきです。 旦那ちょっと体調悪いと何度も熱はかって 36.9度『わー微妙だなー微熱まで上がりかけてる』 37.0度『やばい、37度になっちゃった…ごめん今日はもう寝る…』 37度くらいでうるさいなって思ってしまう😂 息子の七五三撮影の日に体調崩して延期にしてもらった…

男の子2人育児に少し参っています😣 上の子は3歳半、下の子は1歳8ヶ月です。 とにかく2人とも暴れん坊… 上の子はお調子者で誰にでも話しかけるタイプ。動くのが大好きで高いところや運動大好き。でもかなりの甘えん坊で下の子にちょっとやられただけですぐ泣いちゃう子です。 下の…

サウナスーツを着て運動をしたことある方に質問です！ 何か効果はありましたか？ また、サウナスーツはどこで買いましたか？😊 値段など覚えてる範囲で教えてください！

先日、妊娠発覚しました。 これまでずっと毎日10キロランニング、ゆっくりしてたのですが これからは毎日5キロに減らそうかなと思います。 運動しないのもストレスかなと💦💦 ネットを見たら今まで運動経験のある人は無理ない程度で続けてもokと書いてあったので‼️ 運動されてる方…

もうすぐ10か月になるのに、まだハイハイができないのはさすがに遅いですか？😭 よく言葉が遅れると発達障害の可能性があると聞きますが、運動が遅れるのもそういう可能性が高いのでしょうか？

有酸素運動してから筋トレのが効くと 思い込んどったのが逆やった…😭 たけまりさんの脂肪燃焼ダンス2つとくびれダンス1つと ひなちゃんねるの筋トレ2つとしてたけど たけまりさんのだけでも 充分えらいし体脂肪落ちたからとおもって ひなちゃんねるしてなくて久しぶりにしたら も…

あー陣痛来なそう😭 陣痛来ないなぁと思ってたのに、運動なしなのに、陣痛きたかたいますか？😢💦普段から運動サボりすぎてて( ；∀；)今更ながら後悔😭

妊娠中 ウォーキングとか運動してました？ 体重増加がやばいけど、暑さであるく 気分にもならず、怠けテマス(゜Д゜)

ADHD、多動症のお子さんをお持ちの方、2歳前くらいのお子さんの様子を教えて頂きたいです。 先日コロナで遅れていた1歳半検診に行ってきました。私は臨月が近く、娘は元々かなり活発なうえ検診時間が普段のお昼寝と丸かぶりで当日お昼寝出来なかったため、とても1人で連れて行け…