「運動」に関する質問 (1243ページ目)

【赤ちゃん転倒・落下防止について】 わが家や、ダブルベッドにベビーベットをくっつけて寝ております。 最近、寝返りがすごく、またとても活発に動くようになり、ベットからの落下が心配です😔 ベビーベットを組み立て出ないようにすると、 運動の妨げになり、ころころ動き遊べ…

妊娠中の体重管理、皆さんどうしてますか？ 肥満なので体重は現状維持指導です。 今日は19w6d、5ヶ月ラストです👶🏻 妊娠が分かってから6キロ落ち、19wに入ってから少しずつ落ち着きを戻してきて悪阻対策➕食事になったので増えてしまいました(тωт。`) 今日から食事管理と、運動を…

15週で悪阻も落ち着き普通の生活が出来るようになったのですがどうしてもずっとじっと立ってる事が出来ません😭 公園で子供が遊んでるのを見てるとだんだん辛くなってきて座ってしまいます。 歩いてたり誰かと喋ってると気が紛れるのか大丈夫なんですが何もせずに立ってると具合が…

1歳8ヶ月の息子のことなんですが、 お散歩してもすぐぐずる。すぐだっこ。 特に午前中に多い気がします。 ベビーカーに乗ると割りと落ち着いてくれますが 人の少ない時間に歩いたり公園で遊んでほしいと思ってます。 14キロもあるぽっちゃりさんなので 疲れやすいのかな？ でも…

食が細いお子さんいらっしゃいますか？ 日々、どうしていますか😂？ 月齢で食べるであろう量の 半分も毎食、食べません.. 偏食は特になくまんべんなく残す感じです。 母乳、ミルクはもう飲んでいません。 牛乳はちびっとのんではらいのけます。 フォロミ買っても一緒かなー。と…

過去にスポーツされてたり現在されてる方、妊活中〜妊娠がわかるまで、はどのようにお過ごしですか？ 現在妊活中、過去に妊娠経験なし。 生理予定日2日が過ぎました(゜゜) 先週から下腹部がチクチク痛み、体温は午前、午後、夜が36度6〜7度2台が7日以上続いています。 ずっと運動…

５ヶ月の赤ちゃんの昼間、夜寝の前になにか特別なことはしていますか？環境作りや運動など…… 昼間に運動させるとよく寝ると聞きますが５ヶ月だとまだ寝返りが打てるようになった時期で動き回ることもあまりなく、散歩は朝行きますが抱っこひもの中にいて周りをキョロキョロしてる…

昨日で９か月になった息子がいます 完ミで１日に700mlちょっと飲み 離乳食も１食140g前後完食できています 昨日から３回食になりました 昨日体重を計ったところ9.0kgでした 大きさ的には問題ないとは思いますが 5/17、ちょうど一ヶ月前に計ったときは 9.09kgで１ヶ月前より体重…

39w2dの初妊婦です。 今日検診に行ったら子宮口が0.５センチしか開いてないと言われました。 確かにすごい動いているわけではなかったですが 普通に動いたりしてました。 子宮口を開かせる？ためには予定日までのあと五日間 1日ずーっと動いてないといけないのでしょうか？ どの…

37週の経産婦です😊 もういつ産まれてもいいよと言われているので早く産みたいなーと思っているのですが、恥骨が激痛でなかなか運動する気になれません😱恥骨痛酷い方、どんな運動されてますか？💦

今日ずり這いじゃなく背ばいを習得してもうその姿が シュールでずっと見てられるし笑いが止まらない😂 本人は一生懸命体動かして色んなこと学んでるにしても ほんとにシュール😂 特にフローリングは滑るから永遠に進む進む…笑 後頭部の薄毛がまた進行しそう😂笑 毎回健診で運動機能…

生後1ヶ月の赤ちゃんの便秘予防対策など 何かありますか？？🥺 今しているのはのの字にマッサージと 綿棒浣腸、足を動かしてあげたりして運動？ させてあげています🥺 また、最近夜の唸りがうるさいです🥺 おっさんみたいに唸ってて苦しいのかな？ と心配になりますが当の本人は眠…

昨日から急に足が浮腫だしました😥 先週の検診でも1週間で2キロ近く増えてました。 食べる量も運動量も変わってないのに… 次の検診が週末になるんですけど 様子見で大丈夫なんですかね？？ 電話した方がいいですか？？ 着厚ソックス履いてたらいいですか？？💦

便秘で体重が増えまくってます。 産婦人科で処方されているマグミットをMAXの6錠飲んでます。 そのほかにサプリで食物繊維や乳酸菌もとってます なのに、でない💩 腰をクルクル回す運動や寝転んで腰を上げる運動もしてます。 水分は1、5リットルは飲んでます もはや腸が死んでる…

プロテインについてです。 1.筋トレ　プロテイン　有酸素運動 2.筋トレ　有酸素運動　プロテイン どちらの順番が正しいでしょうか？😅 身体引き締めるために頑張ってます💪

安定期の時は、1時間ほどのジョギングしてました😅✨ 後期は、安定期の時よりは運動は控えた方がいいですかね💦

愚痴になります。 現在38w、もうすぐ39wです！31週あたりから3週間ほど切迫早産で入院してました。安静解除になってから歩く、スクワット、階段昇降etcいろいろやりました。 しかし前回の37週最終日の検診では赤ちゃんまったく下がってきてないと言われしょんぼり。内診ぐりぐり…

食後の運動に子供達とジャンボリミッキー⤴️⤴️ 楽しい🤣 沢山汗かいてお風呂だよー😂💦

今日は珍しく頭痛くないのに、今度は腹が痛い😫不調がない日がなくて、全然運動できないー😔

運動不足が気になってます😂 子供2人おり、緊急時代宣言出てから家庭保育だった為、なんだかんだ動き回ってましたが、有り難いことに6月から保育園の預かりが再開しました。 しかし、私は在宅でテレワーク(激務)が続いており、朝8時半〜19時に仕事を終えるまで、トイレに数回立…

今流行りのハンドクラップやってみた🙏 しんどいのは知ってたからいいけど、 激しい運動だからクーパー靭帯ヤバかった😂😂 もはや痛いくらい😂😂 今度する時はホールド感しっかり目のブラ付けてやろう… 授乳期間中は注意だわコレ

妊娠11週目に血液検査をして、空腹時血糖値が98と基準値の92を少しオーバーしてしまいました。 明日血糖負荷試験を受けるのですが、同じような状況で再検査で何もなかったよーって方はいらっしゃいますか？ また、1人目はつわりもほとんどなく、飲食店で働いていて一日中動いて…

質問ですが。膀胱運動こと知ってる人いますか。もし元に膀胱を戻すにはどういうやり方なのか

子どもがごはんを食べてくれません。毎日毎日食べてくれないとわかっているごはんをつくり、捨てる日々に疲れました。兄弟ともに好き嫌いが小さい頃から多く、離乳食から小食でずっとご飯が美味しくない、と言われている気分で泣きたくなります。 少なく盛り付ける、運動が足りな…

愚痴です。 旦那が計画休業で家にいます。 私はほぼ在宅勤務なのですが、旦那が休みのくせに何もしなくて自分勝手で本当にイライラします… 子供を１日の中で少しでも公園に連れていって欲しいのに、家で30分遊んであげたらあとはスマホゲーム。 子供にはテレビかDVD見せて自分は…

インストラクターなどの仕事されてて、カロリー計算が出来る方に聞きたいのですが、 画像のようなダイエット動画の運動を1時間したら どれぐらいカロリー消費できていますか？ 身長156センチ 体重70キロです 食事制限と簡単な運動で、1年で15キロの減量したところで、 これから…

テカリとシミが気になる30歳です。 化粧に関して教えていただきたいです🙇‍♀️ 恥ずかしながら今までちゃんとスキンケアをしてこず、めんどくさがって化粧水をしない日がかなりありました。 化粧も眉毛だけという日がほとんどです💦 学生時代に運動部で、日焼け止めを塗らず活動…

2歳4ヶ月の男の子を育てていらっしゃるママさん方へ質問です。 息子さんの成長具合を教えてください。 【うちの息子は】 保育園に通っていません。 トランポリンや地面でのジャンプ、かけっこ大好き ボール投げ上手い、でんぐり返し上手い 公園大好き。（まぁ運動全般好きです…