妊娠糖尿病の産後の経過について、血糖値が高めで心配です。産後に糖尿病に移行した経験がある方や、運動が血糖値改善に効果的でしょうか？
妊娠糖尿病の産後の経過について
妊娠後期に妊娠糖尿病と診断されて、食事療法でコントロールしていました。コントロールは良好で、ほぼ正常値ばかりでした。
産後50日が経ち、何となく今日血糖値をはかってみると、食後3時間経っているにも関わらず120と高めでした。
数日前、食前に血糖値をはかった時は98でした。
妊娠中でも食前70~80台が多かったので、明らかに産後の方が高くなってます😭
心当たりはたくさんあって、産前のように運動もできておらず、甘いものもたくさん食べています。
産前、うまくコントロールしていたのに、産後に糖尿病に移行してしまった方とかいますか？
母乳をあげているので、極端に食事量を減らしたりせず、血糖値を改善するためには、やはり運動がいいですか？
- モテちゃん🔰(3歳2ヶ月)
コメント
(˘ω˘)
まず糖尿病と妊娠糖尿病は基準値がぜんぜん違うので、全然正常値だと思いますよ
食後200とかそんなんですよ
今はコントロールしてないのだから多少高くなるのは仕方ないし、それも日によって結局バラバラで低い時もあると思いますよ
ろーもちゃん
妊娠糖尿病になり、主さんと一緒で妊娠中は食事コントロールのみで血糖値はほぼ正常値でした😊
2週間前に再検査したら血糖値も正常値で落ち着いていました。
妊娠中に比べて血糖値の基準も緩いです。
母乳あげてるとお腹空くし、甘いもの食べたくなりますよね。私も毎日チョコとかアイス食べてます😂笑
妊娠糖尿病になると次回妊娠したときに同じようになったり、糖尿病のリスク高くなる可能性あるので、体重管理さしっかりするように言われました。あとは子ども見ながらだと早食いになっちゃいますが、よく噛んだり、野菜ファーストや和食は気を付けてます。なかなか運動は難しいので、食事は意識してます！
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ろーもちゃん
食前
境界型 110
糖尿病 126
食後2時間
境界型 140
糖尿病 200
内科の先生に血糖値の基準を教えて貰いました。
育児しながらだと大変だと思いますが、血糖測定器があるなら、測ってみるといいかもです🥰- 3月18日
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モテちゃん🔰
お返事遅くなりました💦
詳しく教えていただき、ありがとうございます😃💕
運動ができていなかったので、最近よく歩くようになりました。
そして、また測ったところ、食前80~90台、食後も90台後半と、だいぶ落ち着いてくれました😊☀️- 3月28日
モテちゃん🔰
産後だいぶ経つのに、産前より高かったので気になりまして💦
来月検査があるので、それまでにすこし気をつけていこうと思います！