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双子妊娠して体重15キロ程、増えましたが産後2ヶ月もせず妊娠前の体重に…
双子妊娠して体重15キロ程、増えましたが産後2ヶ月もせず妊娠前の体重にもどりました✨
1歳前から母乳を飲む量が減っていき先月には卒乳すると食生活なにも変えてないのに体重がどんどん増えていってます😣💦💦
入園式の着ていこうと思ってたスカートをはいてみると太ももパンパン💦ウエストどうにか閉まるがお腹の肉がのってました😣
食事制限や運動しないと～とは思ってるのですが、、、
はいただげで細くなるサポーターやスパンツしりませんか？？
またその他でも産後ダイエットによかったことなど教えて下さ～い✨
- Twins+ONE♡mama(生後9ヶ月, 4歳4ヶ月, 4歳4ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私も妊娠前双子妊娠で17キロ増えて、13キロ減りましたが絶賛ダイエット中です。
履いただけで細くなるスパッツよくインスタで出てますがほとんど意味ないみたいで購入してません。
実際の効果はわかりませんが…
私は糖質制限と筋トレで細菌ダイエットして2週間で3キロ落ちました。
Twins+ONE♡mama
返信遅くなりすみません💦💦
2週間で3キロ～スゴいですね😮💦
なに始めても意思が弱く続かないんですよね。。。