産後ダイエットについて。 着圧スパッツや燃焼系のシャツ?みたいなものを買おうと思っているのですが、オススメがあれば教えてください☺️ もうすぐ産後11ヶ月です。コロナの影響でほとんど出かけることもなく家にいるので、毎日部屋着です。しかも、授乳しやすいように授乳口の…
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お守り程度にラズベリーリーフティー飲んでいますが、最近たまたまなのか飲んでいるとお腹が張ります🤰✨ 陣クスは上の子の時に色々試してことごとく失敗に終わったので🤣今回は適度な運動とラズベリーリーフティーだけにします😂‼︎ ラズベリーリーフティーをのんでスムーズにお産終…
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6キロもつわりが終わってから6ヶ月おわりで 体重増えてしまいました😭😭😭 自宅安静も重なり運動もできず、ご飯は美味しくて 甘いもの我慢できず、、、だめだなと落ち込んでます😭
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妊娠7ヶ月です! 昨日久しぶりに散歩したら、体力なくなってて、お腹も重いし、すぐお腹苦しくなるしで体力つけないとやばいなって思いました。。😭同じ方いますか?運動してますか??
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38週です。早く産みたいのですが、家の中でできる陣痛を促す運動でおすすめ教えてください❗️ 家が駅の近くで人通りが多いので、できれば外に出たくないので家の中で運動したいです😊
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