検診で先生から37週から運動してもいいと言われた。陣痛待ちの方はスクワットや散歩などした経験ありますか？動いても陣痛につながるかは誰にもわからないそうです。
36w1d
今日検診で先生に
もういつ出てきてもいいから動いてみてね！
と言われました😳🎀
まあ、37wくらいから本格的に動いてもいいけど
もう動き始めていいよ！と謎のお言葉笑
陣痛待ちで運動してた方なにしましたか？
定番はスクワット、散歩などでしょうか！
まあ動いても陣痛に繋がるかは
お腹の子以外誰もわからないけどね！とも言われました🤣
- 🤍(1歳11ヶ月, 3歳9ヶ月)
コメント
に
36wから動きに動きましたが、39w4dの予定日2日前にに産まれました(笑)
焼肉、オロナミンC、お散歩2時間、スクワットひたすらやってました💦
1番効果的だったのは、あぐらかいて股関節の体操かなと思ってます🥺
👶
GW明けに産まれたらなーと思ってわたしも定番の散歩とスクワットをして
あとは早く出ておいでーとか話しかけてました！
5.9の38w5dに産まれました👶
-
🤍
おめでとうございます🎈♡
お〜いい感じですね( ˆ ˆ )/
どのくらいスクワットしてましたか？- 5月12日
-
👶
ありがとうございます！
全然回数は決めてなくて思いついたらやってる感じでした！- 5月12日
はじめてのママリ🔰
もう出てきていい推定体重なんではないでしょうか👶🏼💕
散歩2時間、スクワット30回、階段登り下り毎日してます🤰🏼
今週焼肉とオロナミンCします✨
お互い無事産まれますように🙌🏻
ゆか
散歩2〜4キロ、スクワット、甥がハイハイしてた時期なので、同じ体勢で追いかけ回す、床拭き、階段ダッシュです😂
でも41wで産まれました😂
🤍
お散歩2時間！！！すごいです🥺
私も予定日前に生まれてほしいです♡
股関節の体操初めて聞きました！😳
あぐらかいて動く感じですか？
に
上の子のお散歩がてら頑張りました(笑)
あぐらかいて脚を上下に動かす感じです！前駆陣痛もする度に来てました🥺
🤍
ありがとうございます！
やってみたいと思います🙌🏻💗