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妊娠・出産

検診で先生から37週から運動してもいいと言われた。陣痛待ちの方はスクワットや散歩などした経験ありますか?動いても陣痛につながるかは誰にもわからないそうです。

36w1d
今日検診で先生に
もういつ出てきてもいいから動いてみてね!
と言われました😳🎀

まあ、37wくらいから本格的に動いてもいいけど
もう動き始めていいよ!と謎のお言葉笑

陣痛待ちで運動してた方なにしましたか?
定番はスクワット、散歩などでしょうか!

まあ動いても陣痛に繋がるかは
お腹の子以外誰もわからないけどね!とも言われました🤣

コメント

に

36wから動きに動きましたが、39w4dの予定日2日前にに産まれました(笑)

焼肉、オロナミンC、お散歩2時間、スクワットひたすらやってました💦

1番効果的だったのは、あぐらかいて股関節の体操かなと思ってます🥺

  • 🤍

    🤍

    お散歩2時間!!!すごいです🥺
    私も予定日前に生まれてほしいです♡
    股関節の体操初めて聞きました!😳
    あぐらかいて動く感じですか?

    • 5月12日
  • に


    上の子のお散歩がてら頑張りました(笑)
    あぐらかいて脚を上下に動かす感じです!前駆陣痛もする度に来てました🥺

    • 5月12日
  • 🤍

    🤍

    ありがとうございます!
    やってみたいと思います🙌🏻💗

    • 5月12日
👶

GW明けに産まれたらなーと思ってわたしも定番の散歩とスクワットをして
あとは早く出ておいでーとか話しかけてました!
5.9の38w5dに産まれました👶

  • 🤍

    🤍

    おめでとうございます🎈♡
    お〜いい感じですね( ˆ ˆ )/
    どのくらいスクワットしてましたか?

    • 5月12日
  • 👶

    👶

    ありがとうございます!
    全然回数は決めてなくて思いついたらやってる感じでした!

    • 5月12日
はじめてのママリ🔰

もう出てきていい推定体重なんではないでしょうか👶🏼💕

散歩2時間、スクワット30回、階段登り下り毎日してます🤰🏼
今週焼肉とオロナミンCします✨
お互い無事産まれますように🙌🏻

ゆか

散歩2〜4キロ、スクワット、甥がハイハイしてた時期なので、同じ体勢で追いかけ回す、床拭き、階段ダッシュです😂

でも41wで産まれました😂