「運動」に関する質問 (1103ページ目)

身長159cmぐらいの方、自分にとってのベスト体重って何kgぐらいですか？ 可愛く見える、体調がいい等、理由はなんでも大丈夫です😆 私は今159cmで50kgで、健康なんですけどスタイルが悪いので筋トレと運動を頑張って引き締めたいと思ってます😭

妊娠糖尿病だったのですが、無事に出産して１年が経ち、７５gogtt検査をしてきました。 空腹時　110 30分後　180 1時間後　181 2時間後　96 でした。 ちゃんとした結果と診察は後日なのですが、採血の時に簡易検査機？みたいので数値を取っていて、それが聞こえてしまいメモし…

産後もうすぐで2ヶ月です✨ 悪露が落ち着いたと思いオリモノシートで全然大丈夫になってたのですが 昨日からまた出血がでてます💦 産後体型を気にしていて落ち着いたからと 軽く腹筋運動しました💦やはり体に無理がいったのでしょうか😭 また大きいナプキンつけてるくらいにでて 色も…

妊娠中にダイエットしてたかた何かよかったもの教えてください。 お腹がすきよく食べるので体重が増えすぎてヤバイです。 食べもので量は食べれて太りにくいものあったら教えてください。 運動はしたらダメと言われたので何か軽く動いて痩せるかキープできるようなこと教えてくだ…

もうすぐ移植でドキドキしてます！ 皆さん移植周期の時に何かされましたか？？ 例えば、ヨガ、ストレッチ、マッサージ、よもぎ蒸し、岩盤浴、温泉、ウォーキング、鍼灸などなど 私は普段全く運動をしない運動音痴で、お腹はたぷたぷのぽっちゃりです、😅 なのでストレッチした…

青森市の方に質問です！ 青森市でおすすめの幼稚園教えていただけたら助かります。ちなみに年中で言語運動に遅れのある子でも通える幼稚園を探しています💦

体重ですが、成長曲線内に入ってれば増加量が少なくても大丈夫なのでしょうか？ 4ヶ月の娘ですが、3ヶ月から日割り計算すると12.9gしか増えていませんでした。母乳よりの混合で、母乳は１日8回、ミルクは120のんでます。現在の体重は7206gです 先日4ヶ月健診がありましたが、日…

こんにちは 6歳の男の子がいるシングルマザーです。 その息子が心配で投稿しました。 まず息子は簡潔にゆうと 何をするにもできない方です。 兄弟がいないせいか、闘争心もなく 私の両親と暮らしてるので 甘やかされてすこしわがままな方かもしれません。 ただ友達と喧嘩や、揉…

あと数日で正産期入ります😆 昨日の健診で、子宮口しっかり閉じてて頸管の長さもあるからそろそろお散歩とか始めて、37週過ぎたらどんどん動いて！と言われました😂 たくさん動いてた方は37週以降はどんなことしてましたか？ また、動き過ぎると腰が痛くなるのですが（妊娠初期か…

全然運動してない方、どれくらいの食事食べてますか？😭 連日体重管理の質問ばかりすみません😔 ついに次の検診が1週間後に迫ってきました。体重は……😭😭 お米やパンはたまにしか食べず(妊娠中は1日1食でも食べるとすごく増えてしまう体質なので…) 麺も最後に食べたのがいつか忘れま…

家庭保育してる方、主婦で子供みてる方〜 一歳児と一日中何してますか？ 保育士のようにうまく声かけやあそびができてるのか不安です 運動神経はいいのに発語が少なくて悩んでます

もう正産期なのに一切運動してない🙃 昼夜逆転っぽくなってるからあんまり運動出来ない。 出産の時体力持つかな？それが一番心配。 一切運動してなかった方、出産の際何とかなりましたか？

40w6dの妊婦です。 あと5日以内に陣痛来なければ、提携の総合病院に転院しなければならないのですが42kmも離れた場所で色々と条件的にも困ります😭どうしても避けたいです😭😭 夜、旦那と仲良ししたら刺激になるかな？と思ってるのですがどうなんでしょうか😭ゴムします😭‼️ 試せ…

幼稚園選びについてアドバイスお願いします‼︎ 9月に3歳になる息子がおり現在は保育園ですが、金銭的な事から幼稚園の満3歳児クラスに入れればと思っています。 もう少し早く行動すれば良かったのですが、2人目の出産の事もありバタバタして今に至ります😭 次男もいずれ通うだろう…

4ヶ月娘について相談させて下さい 2週間で体重が日割りで12.9グラムしか増えていませんでした この時期としては少ないですよね ミルクをもっとたした方が良いか迷っています 母乳よりの混合で、母乳は１日8回　ミルクは120を一回飲んでいます。哺乳瓶拒否があり、風呂上りだけミ…

今までYouTube見て筋トレやエアロバイクを漕いで 運動を4時間ほどしてましたが ダラダラ続けなくてもいいって最近知り 曜日で鍛える所を変えようと思ってます！ YouTubeで足痩せや腹筋、くびれに効くやつ何か知りませんか？☺️ たけまりさんとひなちゃんねる momomiさんはしてる…

子供の身長の事なんですが現在3歳3ヶ月で88. 2センチ 約1ヶ月前も88. 2センチで全く変わらず。 2ヶ月前からは1センチ伸びてるんですが、、、 去年6月〜今年3月の10ヶ月の間で4.4センチしか伸びていません💦 体重は13.3キロで平均的です💦 がっちり体型で保育園の先生はこれから縦に…

娘が元気すぎです。 短時間で外遊びに満足してもらう方法について教えて下さい。 起きたばっかりなのに、外に行きたがる。 今日は9:30に外出して、帰宅は午後3時。 子供サークルで散々遊んできました。 にも関わらず、家に入らず、公園、公園といいながら勝手に出て行く。 急い…

産後の体重が落ちません🐷 9月 出産 10月 自分の誕生日でケーキ 11月 特になし 12月 クリスマスでケーキ、大晦日で寿司 1月 正月･お食い初めで寿司 2月 バレンタインでケーキ （何故か毎年、夫が私に買ってくる） 3月 雛祭りでケーキ 書き出してみたらほぼ毎月ケーキ食べてる。…

娘が今日したガチャガチャ。 300円やのになかなか大人も楽しい😆 これ指の運動になる！ おじいちゃんおばあちゃんにオススメしたい😃

シングルで身内とか頼れないけど 保育園に＋で習い事させてるよ〜って方いますか？？ どのくらいの頻度でしょうか😳 現在フルタイムで仕事＋育児だけでバタバタですが 息子の運動好きと運動神経の良さを活かしたいので いずれは体操教室とかいいな〜と思ってます！ 土日休みなので…

汚い話になってしまいますが、 今、妊娠中期なのですが便秘に悩まされています。 （もともと便秘症でたまに下痢をしていました） 妊娠初期から酸化マグネシウムを処方されており、 飲んでいるのですが、 ２粒飲むと、その日のうちか次の日に、 気持ち悪い気分になり、腹痛がすご…

妊娠38週と4日の経産婦です🤰 同じ週数の方お話しましょう😭！！ 年子だし経産婦なのではやく生まれるのかな〜と思っていたのですがまだなんの兆候もありません😭😭 38週の検診では子宮口まだ1cmでもうすこしかかるかなと言われました🥲 結構散歩したりスクワットしたり日中は1人で…

大人の室内運動靴、手軽でおすすめなものありますか💦 今度チアダンス教室の体験にいきます。 サンダル不可と書いてありますが、まだ入会するかも決めていません。 大人向けの健康づくりなものなので激しくは動かないと思います☺️ よろしくお願いします☺️

赤ちゃんが便秘です😖‼️いつも快便なのに💦 マッサージとか足の運動、オリーブオイルで浣腸試しましたが出ません💦 浣腸何度もやるしかないのでしょうか？

来月頭にディズニーランドへ行くのですが、その時妊娠32週あたりになります。 アトラクション等は乗るつもりはなく、パーク内のお散歩とベビー用品を見たりフードを楽しみたいと思っています！ 午後までには帰宅する予定です。 高速で1時間半くらいで着くのですが危険でしょうか…

【オススメのプロテインを教えてください】 ・昔からやせ型(ガリガリ)、食べても太らない体質なので、体重を増やして健康的な体型になりたい ・ガッツリ筋トレというよりは週2~3回の自宅でできる軽い運動(リングフィット等)をしています ・二人目妊活中なので影響のないもの 以…

4月から保育園なのですが、最近全く昼寝をしてくれません😭 保育園は基本的にお昼寝あると思うのですが、 寝ない子って先生に迷惑かけることになりますか？ 家と保育園では運動量も異なるので寝るかもしれませんが 昼寝をしないリズムになってるのが心配です💦 保育園に通われて…

母乳育児って、痩せるんじゃないんですか？！😭😭(笑) 産後、想像以上に食欲がすごいです💦 食べたいものを食べまくっているわけではないんですが(最近我慢してます)、また体重が増え始めてます💦 運動もお家でできるものを毎日してます！ 痩せたい！痩せなきゃ！食べちゃダメ！って…