「運動」に関する質問 (1101ページ目)

スニーカー新調しようと思って悩んでるのでアドバイス下さい😭 現在29歳157センチ49キロ 普段スキニーに大きめTシャツです。 昔はティンバーランド等履いてましたが 重くて歩きにくいのでやめた者です😂 今はDCのハイカットを履いてるんですがもうボロボロなので DCよりも履きやす…

妊娠24週目 切迫ぎみです。 今日24週目の検診で子宮頸管が2.54cmになってしまいました。20週目の時は3.45あったのに… 2日前の朝にかなり張ってしまって、それからなるべく横になっていたのですが😭 先生は私が少し張りの症状があると言う前は、特に大丈夫だねーと子宮頸管につい…

ちゃんと摂取基準守ってはいても 不安になるけどお寿司がやめられない…スシローってなんでこんなに美味しいんでしょうか…😣 もー！なんでマグロに限ってこんなに美味しいんでしょうね！！！マグロのこと考えただけで口の中ヨダレでいっぱい😵😵😵😵 最近便秘で産婦人科でいただいた下…

福祉施設で働いている方へお伺いしたいです🙇‍♀️ 「近いんだから運動がてら朝一人で歩いて施設に通ったら？」とスタッフが利用者さんへ言うという事は正しいのでしょうか、、？ 私の母は軽度認知症で小規模多機能さんへ通わせて貰っています。 私は主人と2人で住んでいますが、…

運動頑張ったー！💪自分偉い！← プランクしてたら上に 乗ってくるのほんとやめてー🤣 幸せの負荷よ🤣🤣🤣 今日は図書館day！📚 素敵な出会いがありますように•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

明日で40w予定日迎えます🤰 昨日の検診で内診グリグリ希望したのですが、 子宮口がガッチリ閉じてて指も届かず出来ない＆羊水も減ってないからまだ生まれそうにないと言われました💦 お腹パンパンで保湿してるものの皮膚がメキメキしてる感じで痛いし、圧迫されてるからか呼吸が苦…

産後ダイエットについて教えてください😭 1人目2人目どちらも食べ悪阻っていうのもあり、食べ続けてしまって体重がやばい事に、、、💦 1人目は仕事をしながらでしたが尋常じゃない量を食べていて13kg増。そこからなんとか10kgは落とせたものの 2人目を妊娠して今も13kgほど増えてし…

臨月の高血圧について。 37w2dの検診で118/82と 下がひっかかってしまいました。 毎回、下がわりとギリギリで75-79あたりです。 妊娠高血圧症候群とは言われてませんが、朝晩の自宅計測の他、塩分を気をつけること、散歩すること、お風呂に毎日つかって血行促進することを指示…

今日血液検査したら悪玉コレステロールが 上がってました😭😭😭😭 少し脂肪肝と言われて最初のうちは 食生活も気にして運動も頑張ってたけど 段々やらなくなりました😭 去年の8月あたりに血液検査した時は 中性脂肪187 善玉45 悪玉142 今回は 中性脂肪131 善玉54 悪玉162 中性脂肪…

日中動きすぎたせいか、すこし動いただけでもお腹が張ります。これは問題あるのでしょうか？💦 それとももうすぐ産まれるのでしょうか😳 赤ちゃんに早く会いたくてワクワクしているのですが、前駆陣痛もなかなかこず、とりあえず動こうかと思い、午前中にお風呂掃除やトイレ掃除、…

子供のチック症、、保育園の先生にどう説明・お伝えしたらいいですか？ 4月から入園します🌸 双子のうち、1人にチック症(運動チック)があります！ 白目を向いたり瞬きしたり、首を小刻みにすくめたり、、見てわかるものが多いです！ 自宅では症状が見えた時も、特に触れずに何も…

妊娠中、体重を落とせた方いらっしゃいますか！？ すでに＋8キロ😢増える一方です。 1番の原因は運動不足だと思います… 妊娠中できるおすすめの運動はありますか？ 無理な食事制限などは、胎児に影響があると聞いたのでするつもりはないです。 でもどうにかあと2キロ落としたい…

30代後半、2か月妊婦です。 上に1人3歳の子がいます。 近くに知り合いがおらず、頼れる人もいないし、 主人はいますが、あまり役に立つ事もなく。 ストレス解消とか、どうしたら、、。 元々食べる事が好きでしたが、今は赤ちゃんの為にも、 甘い物や洋食は我慢しています。 もし…

5歳の息子の成長痛がひどく可哀想でどーしてあげたらいいか悩んでいます😭 あたためてあげるのがいいのはわかるのですがお風呂からあがるとまた痛がりますし😓 保育園でマット運動や鬼ごっこをした晩はひどく痛がります😭みなさんどうしてあげてますか？

37週半ばですが、歩いても対してお腹張らないし子宮口もしっかり閉じてるみたいです😂 上の子の入園式とかあるしできるだけ早く産みたいなーって完全に親の都合ですが、、早く会いたいです🤣 同じくらいの週数の方今どんな感じですかー🥺 子宮口開いてきてますか？ 何か運動とかし…

スマホ育児は極力したくないと考えてます、 ですが、旦那が休みのときに スマホでユーチューブを頻繁に見せてしまい いまではスマホを見ると 大泣きして渡すまで泣き止みません 普段はワンオペのため わたしのスマホを隠してます。 目にはいらないようにしてますが、 テレビで…

上の子が23kgありました…身長は100cmくらいです 小児科からは肥満に入るけど まだ心配するほどではないとの事でした 徹底的に食事管理とかお菓子ジュースは1個までとか しようと思います 実家に戻ってきており、誰かが食べてるのを すぐ欲しがりめちゃくちゃ食べます 運動量も結…

今39w4dです。初めての妊娠、出産です。 もうすぐ予定日なのに前駆陣痛もわからないし お腹が張ってるのかもわかりません🥲 子供はお腹の中で超元気に動き回ってます。 週一の健診でも子宮口全く開いてないし 降りてきてもなくて　ぷかぷか気持ち良さそうに浮いてるみたいです🥺早…

第三子妊娠中です。 今妊娠7ヶ月で2週間前に糖負荷検査をうけました。 結果が、170という数値で再検査をすることになりました💧 体重が一気に増加し、甘いものも結構食べていたので 再検査になってもしょうがないのですがすごく不安で2週間前から、甘いものは食べず野菜→肉、魚→炭…

37週になったのでたくさん動きたいと思うんですが、ウォーキングや階段昇降、床掃除など定番以外の運動をされてた方いらっしゃったら何してたか教えて下さい😁 また陣痛待ちに効く物もたくさん教えて欲しいです☺️ 根拠のない陣クスなどもお願いします😂

便秘について 離乳食開始して2ヶ月経ちました！ ここ2週間ぐらい踏ん張ってもすっきりうんちが出ないようで、小さいうんちだけがお尻についていることが多いです😂 毎日マッサージしたり運動したり、水分も意識してるつもりですが2〜3日に1回綿棒浣腸してすっきり出る感じなんです…

千葉県香取市内(佐原、小見川辺り)で保育園が無い日(土日)に通わせることが出来る幼児教室を教えてください！ もうすぐ３歳のお兄ちゃん自宅にいるとつまらないのかダラダラ生活してお昼寝もしなくなりました(^_^;) もうすぐ1歳の下の子を連れてなので中々タイミングも難しいの…

0歳児で保育園預けてる方、預けていた方、よろしくお願いします😀 それぞれの保育園で違うと思いますが 4月から下の子2人を保育園に預けて仕事復帰します😅 今、入園準備に追われてるところなのですが、 1歳児のお姉ちゃんは、運動靴を履いてくる指定がありましたが、0歳児の下の子…

太り気味？食べ過ぎ？運動不足？ 2歳7ヶ月（身長91cm，13.8kg体重は標準曲線ギリギリ）の息子についてです。 一日のスケジュールを見てご回答お願いしますm(_ _)m 6時半　起床 7時　朝食 【手作りパン10枚切り、卵1/2と野菜40g炒めもの、かぼちゃの煮物30g、トマト5口、フルーツ…

現在妊娠38週です！　あと予定日10日程ですが 運動したりしていますが全く下に降りてこず、 下に降りてくる気配もなく　低身長なので少し 焦ってはいます😂笑 下に降りてこず　陣痛など来た方いますか？！ おしるしなども全くです！！

旗当番　挨拶運動 強制じゃ無くなればいいのに 2ヶ月に1回程度ですが… それでも、やりたくない これを6年間か… 保護者の他に市がやとっている 交通安全保安員さんがいるのに 毎朝、保護者が10人程で立つ必要って あるんでしょうか。 たしかに保護者がいた方が 子供達は横断歩…

2歳の誕生日男の子なにあげましたか〜👶🏼 今は恐竜、はたらく車がすきです！ 運動や体を使うのが特に好きです😆 特に好きなキャラもいません！ 大きい系のは、アンパンマンのジャングルジム 三輪車があります！ ストライダーとかそういうのはあげる予定ないですが もしおすすめとメ…

ホルター心電図をされたことのある方いますか？ 自覚症状で、不定期にドクン！という動悸、 心臓がゾワゾワする感じ、倦怠感やしんどさがあり、 循環器内科にて3分間心電図をしてもらったところ、 うーん、ちょっと変だねえ…と言われて、 来週、ホルター心電図になりました。 …

お子さんを体操教室通わせてる方、 何歳から始めましたか？？ 3歳１ヶ月の子を体験に行かせました。 楽しそうにはしてました。 ですが、やはりやりたいことをしたい！ 自由に動いてしまう部分も。。 面白くないことはしない。。 なども見られました。 大体はみんなについて…