妊活中、コーヒーを控え、紅茶を飲むように変えました。食生活や運動にも気を配り、12月に本格再開予定。排卵日は検査薬を使用し、クリニックも考えています。
妊活再開したら早めに授かりたい🥺‼️これ良かったよ🤚等アドバイスお願いします!!コーヒーを控えました。
コーヒーって、紅茶よりカフェイン多いですよね？
私は冬は家でHot Coffeeを作り、夏場はスーパーなどで市販の無糖のパックのを購入し毎朝飲んでました。
一杯程度なら大丈夫らしいのですが、まぁまぁ依存型でした。
最近とある手術をして少し入院したのですが、なんとなくその辺りからコーヒーを前より欲さなくなり買い置きがなくなりました😳💦何故なのでしょうか？
暑さがましになったのもあるのかなー？と思いますが
最近はカルディの無糖のアールグレイ紅茶にまたハマって毎朝飲んでます。コーヒーよりはカフェインましそうで、口当たりもあっさりスッキリな気がします。
妊活においてはどうなのでしょうか？
紅茶よく飲んでたけど、比較的早く授かれた方もいますか？
あと、どんな生活、行動、食べ物がよいですか⁉️
ルイボスteaのHotはストックがありティーバックですがたまに飲んでます。
本格的に再開できるのが12月頃かな？と思います。
その頃にはまたアーモンド効果を再開しようかな？とは思ってます🙌
適度な運動としては、買物で1日3000歩ほど歩いて行く程度です😿👏普通体型です..!!!
和食を心がけようとも思ってます。
排卵日は排卵検査薬は絶対使いたくて、あと行けたらクリニックで診てもらおうかなと考えてます🥺‼️
- はじめてのママリ🔰
コメント
ラブリーにゃん
身体を冷やさないように気をつけて下さい😊
やっぱり血の巡りは大事なので😊
なな
ルイボスティー、葉酸サプリ、ビタミンdサプリを飲んでました！
今回の妊活で色々調べましたがビタミンdが不足してると妊娠率低下だったり流産のリスクが高くなるみたいです😣
ちなみに、もし排卵検査薬ラッキーテストを使う予定でしたら早めに注文しといた方がいいと思います！
コロナの影響もあって届くのに1ヶ月くらいかかって使いたい日に間に合わなくて結局薬局で買ってそれで妊娠しました😅
今はコロナ落ち着いてるのでそんなに遅れないかもですが！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
冬になるので普段よりは足なども温めれそうです😌
忘れてましたが漢方クリニックに行こうと思ってました。首荒れが何故かあまり治らなくて元々、血流も悪そうなので相談かねて妊活再開してからか再開前に考えてます😳
漢方で良いのですかねー？
はじめてのママリ🔰
誤字
漢方って良いのですかねー？でした😅
ラブリーにゃん
漢方いいですね😊
お身体お大事にされて頑張ってください❤️