その他の疑問
お子さんが保育園や幼稚園に行っていない方にお聞きします。運動を1日のルーティンに組み込む場合、どの時間に運動を行いますか？リビングにエアロバイクを設置しましたが、夜に運動するのはお風呂が面倒に感じています。皆さんはどの時間帯に運動しますか。
お子さんがまだ保育園や幼稚園行ってない方！
1日のルーティンに運動を組み込むとしたら、どの時間に運動しますか？
エアロバイクをリビングに設置しました。
本当は息子が夜寝てから漕ぎたいですが、汗をかいたらシャワー浴びたいです。でも夜に2回目のお風呂にはいるのはちょっと億劫だなと感じてます😅
漕いでシャワー浴びて髪乾かして…だと結構時間かかりますよね…
みなさんならどの時間帯に運動しますか？
- めぐみ(6歳)
(^^)
夕方のEテレの時間に合わせますかね😁
Eテレ見てもらってる間に漕いで
終わったらお風呂にします！
✺AAA✺
幼稚園行ってる娘いますが、習い事やお友達と遊ぶ日意外は帰ってきておやつしてる間に私はご飯用意して、16時半くらいから宅トレタイムにしてます。
子供達はその辺で遊んでます😂
17時にお風呂入れ始めて、私プロテイン飲んで17時過ぎには3人でお風呂入る感じです！
そのあとごはんです🍚
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