「運動」に関する質問 (1104ページ目)

母乳育児って、痩せるんじゃないんですか？！😭😭(笑) 産後、想像以上に食欲がすごいです💦 食べたいものを食べまくっているわけではないんですが(最近我慢してます)、また体重が増え始めてます💦 運動もお家でできるものを毎日してます！ 痩せたい！痩せなきゃ！食べちゃダメ！って…

最近左の股関節が痛みます。 昔、左の腰を事故で痛めたのですが今回腰ではなくその前の方の股関節が痛みます。 ２歳前の子供がいて、かなり大きめの子供なのですが抱っこするときや立ち上がるときに膝まづくときだけ痛いです。 最近の生活が関係してるのかとも思うのですがどう…

もう少しいろんな方からのコメントが欲しかったので、もう一度投稿させて下さい🙇‍♂️💦💦 痩せれるサプリなど、教えて下さい‼️ 軽い有酸素運動は毎日してます✨

療育について教えて下さい。 神奈川県横浜市、又は東京都町田市あたりで、作業療育、運動療育を行っている施設に通われている方いらっしゃいますか？？ もしよろしければお話聞かせて下さい。 宜しくお願い致します。

愚痴と言いますか、気持ちを聞いてもらいたいです。 自律神経失調症、パニック障害もちです。 きっと、不安障害もあるんだろうなとも思います。 ほぼ動けなくなり、仕事を休んで3カ月になります。 知り合いの人で、パニック障害を経験した人がいてたまたまその人と連絡を取る事…

胸にしこりができ病院に行って2週間やっと結果が出ました。良性でした。次半年後にエコーしてないもなかったら 1年に1回の検診です。 しこりは1.5センチと0.8センチのしこりがあり マンモグラフィは異常なし エコー検査をして 少し大きいから細胞検査をしました。 タバコを吸い…

あすけんの食事管理で痩せた方みえますか？あすけんで会員になり1日1300キロカロリーで制限してますが全然痩せません😢運動は朝1時間有酸素と軽い筋トレ、夜にヨガをしたりしなかったりって感じです😅食事内容もバランス良いとあすけん先生に褒められてます💦

ダイエットサプリで痩せたとゆう方、何を飲まれたか教えてください🙏‼️ 軽～い運動もしようと思ってます✨

お子さんがまだ保育園や幼稚園に行っていない方に質問です！ 2歳半と3ヶ月の娘がいます。👧🏻👶🏻 仕事をしていて上の子は保育園に預けていたのですが、悪阻がきつく2人目の妊娠を機に仕事を辞めました。 それと同時に退園したのですが、保育園と比べると明らかに運動量が減ったか…

もう子供にご飯作りたくない...！ 毎日毎日毎回いろいろ考えてご飯作っても一口食べてポイッ。 あとは一口も食べないなんて事も...はぁ。 BF使ってみてもダメ。体重も、減ったり増えたり繰り返してて7ヶ月の頃から1キロも増えてない。 あれこれ試したし色んなところにも相談し…

ダイエットであまり運動時間が取れない方どうされてますか？💦 外に行きたくてもコロナだし…💦 街中なのでお散歩コース的なものも特に無いです😅 家でバタバタする事が多いので取れても1時間が限界です😅 でも1時間なんて全然カロリー消費出来ませんよね🤣 上手く時間が使えればいいの…

産後1ヶ月になり、 ダイエット始めようと思います！ 163センチで 出産時は69キロ、現在63キロまで減りましたが あまり食べなくても、凄く食べても63キロから変わりません😢 完母なのですが、おすすめのダイエットありますか？ 50キロの時に戻りたいです。笑 今は寝る時にぎゅぎ…

体重の増加がやばいです😭 現在プラス11キロです。 この1週間で2キロ近く増えました。 食事はもともと妊娠前から少食で、１食1人前も食べてません。 おやつも子供と少し食べることはあるけど、食べすぎることはありません。 浮腫んでる感じもありません。 運動も毎日1.2時間歩…

自宅で運動。おススメ教えてください〜 筋トレやランニングなど疲れる系は兎に角苦手で続かない。 妊娠中、ウォーキングは毎日続けられていたのですが子供が産まれてからはなかなか一人で外には行けない。 家の中で出来る続けやすい運動。 こんなことやってるよ〜って言うのが…

明日で便秘五日目。 常に便秘でほんまにいやだ！ 出産してから運動不足、水分取るの忘れる、、 水分は意識してとってるつもりやけど出ず。 どーしたらいいか誰か教えてください、、 牛乳、豆乳、ヨーグルトを朝とっても出ず、、 今日はりんごを朝から食べてみたけど出ず、、 病院…

ストレスがやばいです。 2人目産むのが不安になってきました。 なぜかというと、 今ストレスがやばすぎて、2人目産まれた後悪化しそうだからです。 1人の時間がほぼないこと。 自分の体が思うように動かなくなってきてしまいイライラする。 やる事考える事がありすぎること。 …

３歳頃の男の子の体格（身長、体重） 大きめ（重め）男子について、共感や優しいご意見が欲しいです😭 ２歳８ヶ月の息子ですが、身長98センチ・体重18.7キロです。カウプ指数は20超えるので、「太り過ぎ」になります💦 肥満が心配になり、市の保健師さん・知り合いの保育士さん・…

妊娠中で尿管結石なった方いますか？ 私がまさにそれで 死ぬほど辛いです。 産んで楽になりたいんですけど 子宮口全く開いてないなく進まないって言われました 痛過ぎて動けないから運動も出来ません。 たくさん水飲んでるんですけど メンタルがついていけてないです 弱い痛…

園児の子供が二人いて、フルで働いています。 ダイエットで運動したいですが、家事などしていたら なかなか時間がなく寝てからしようと思っても 寝てしまいます😭 できなかったことが、すごく苛立ちますしもうどうしたらいいのか。 みんな時間削ってやってますよね😖 体重も減らな…

発達障害などがあるのか心配です。 今月末で2歳の娘がいます。 これらを見て客観的にどう思いますか？ •言葉が遅く、喃語ばかり 出ている単語は20個程度 ・癇癪かすごい お風呂に入ったりするのを嫌がり、無理やり入れようとすると床に寝そべって泣き叫ぶ ・チャイルドシート、…

陣痛こない😣😖😖😖 焦ってしまいます…😣😣😣 なにしたら陣痛くるんだろう😣 なにか効いた運動ありますか？👶🏼🐰✨

最近、腰痛に悩まされて、体が重いと思ったら、過去最高体重に！！！お腹はぽっこり、足は大根、腕は完全にボンレスハム！ダイエットしなければ！！ってな事で、成功したダイエット術、教えて下さい！ 運動は少し苦手なので、走るとか、腹筋とかは出来なかったです😭 今はとりあ…

不安になってしまいました。ちょうど一歳になった息子がいます。 大人の真似っこ（パチパチ、いただきますやごちそうさまなど）全くしません。 言葉もあー、うー、まんまー、ばー　など意味のない言葉のみです。 ママ、パパ、と言うとたまにマンマー、パパーと帰ってくる程度で…

0〜3歳のうちから英語を習わせたり教えてた方で、後悔してる方っていらっしゃいますか？ たまひよオンラインでこのように書いてありました↓ 1～2才代は母国語、3～5才代は音楽や運動、8～10才代は英語の才能を伸ばしてあげると、脳は最大限に発達し、効率よく力がつくといわれて…

今年3歳になりますが 運動系の習い事してるお子さんいますか？？ 体力が凄くて、娘は１つ上の学年園児と特別同じクラスで… 旦那似なのか運動がどうやら得意そうです 同じ月齢の他の子はどうしているか気になって質問しました

寝すぎても良くないですかね？（笑） 時間があれば横になってます（笑） 体重くて少しでも横になってたくて（笑） でも起き上がった時にお腹硬くなってたり余計に苦しくなってたり（笑 もう少し動いた方が良いですかね？🤔 運動は土日の旦那いる時に公園散歩するぐらいです💨…

先週の検診で胎盤が下の方にあるから、夫婦生活はダメ。お腹が張らないようにゆっくりと生活してねっと言われました！寝たきりではなくても大丈夫と… 激しい運動は初期から絨毛膜下血腫でしてないのですが、マタニティヨガなどもしない方がいいですかね？ 胎盤が下の方にあると…

頭の中で菅田将暉さんの虹のメロディーに合わせて、🎶一生デブはいやだよ〜 一生デブはいや〜🎶がグルグルしています🤣 1人目は18キロ太り産後戻りました。 2人目は25キロ太り、1キロも減らず…。。 いい加減痩せなきゃこれからの薄着の季節恥ずかしすぎると思ってます💧 運動続か…

妊娠初期の切迫流産について教えてください 2/22に胎嚢確認 2/25から茶色いおりもの、かかりつけに連絡したら3/1の予約まで来なくて良いと言われました 2/27赤黒い出血、塊が少し出る 2/28急用で県外に出掛けたタイミングで出血量増加、急遽近くのA病院に受診し、心拍確認、切…

膝の痛みが治りません😭 数週間前から膝が痛くなり、次に足首？足の甲あたりも痛くなってきました。 整形外科で膝に水が溜まってないかチェックして、レントゲンも問題なし。 何もしないより運動して動かしたほうがいいというこでウォーキングしたりしてますが全くよくなりませ…