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ママリ
妊活

不妊治療や多嚢胞性卵巣症候群で運動療法取り入れてる方にお聞きしたい…

不妊治療や多嚢胞性卵巣症候群で運動療法取り入れてる方にお聞きしたいです。

みなさんはどんな運動をしていますか？

ウォーキング1時間するといいと聞きましたが、毎日歩きに行く時間がないので、他に自宅でできるおすすめがあればぜひ教えてください😊

コメント

ままり

多嚢胞です。
週一スイミング、週2.3散歩したら第二子授かりました。

散歩は30分ぐらいでした。

あまり運動してるって言わないですかね？😅

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます！
    わたしより遥かに運動してます👏
    車で移動に家でだらだらしてたらダメですね💦
    運動がんばります！

    • 10月4日

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