「ヨガ」に関する質問 (9ページ目)

腰痛なんかアドバイスください 昨日の夜から右後ろ腰が違和感 朝動く度痛い今はだいぶ良くなったけど歩きづらい 右をカバーして歩き方おかしいたまにギクッて痛くなる 咳やくしゃみするの立ってはできない。 響いて痛い 座らないと無理 明日ワコールの骨盤ベルトを買いに行く…

肩こり対策と体力作りなど、にヨガスタジオかジムを考えてます😊 どちらがオススメとかありますか？行かれてる方いらっしゃったら教えて下さい。 よろしくお願いします✨✨

16w安定期を過ぎ、悪阻は落ち着いてきましたが(ムカつきなどの波あり)身体の怠さ、眠気が取れません。 夫を見送った後家事もそこそこにだらだらしたり、寝てしまう毎日で罪悪感があります。 ほんとはむくみ予防にヨガをしたり、ウォーキングをしなきゃいけないなとおもいますが全…

子ども3人いてます。 4歳、2歳、0歳 3人目をキッカケに体重がなかなか落ちず LAVAがキャンペーンしていたので入会。 ヨガとピラティス、通い放題です。 が、やっぱりなかなか行けません、、、 お金の無駄な気がして違約金かかりますが 退会しようか悩んでいます。。 皆さんなら…

ピラティスやヨガのインストラクターされてる方がいましたらお話伺いたいです🌱 よろしくおねがいします😌

YouTubeでビーライフっていうヨガはじめて3日目。つづくといいなー。普段運動しなさすぎて筋肉痛が辛い

地味に体調が悪くて何とかならんかなとYouTubeでヨガしてみたら少しだけどスッキリした気がする🥹 夜と朝続けてみようかな🙂‍↕️ 運動もしないし色んな老廃物が溜まってるんだろうなぁ🥲

妊娠しやすくするにはどうしたら、、、 妊活が思うように上手くいかず、 私も夫も歳を重ね不安が大きくなっていくばかりです。 1年前、妊娠したのですが、流産してしまい、 そこからなかなか生理が再開せず、半年ほど前からやっと妊活がはじめられました。 同時期に結婚した…

自分の時間はなかなかないてすが、自分の時間を作り、子育て中にヨガをやり、調子がよくなった方いらっしゃいますか？

二度と妊娠出産したくないっていう方いますか？ 今1歳半になる子を育てています。 産後1年半になり周りから「2人目とか考える?」と聞かれるのですが、正直もう二度と妊娠も出産もしたくないです。 私の妊娠出産は本当に散々でした。 妊娠中はつわりがひどく、シャンプーや洗剤…

生理中に運動しますか？ ヨガに通ってます 今日生理がきて明日午前中予約入れてるんですが… 産後血の量がかなり多くなってしまい、モレとか心配で、キャンセルしようか迷ってます😇 今のところ体調は全然悪くないのですが 先月産後初の生理がきてかなり重くて瀕死でした… でも行…

ホットヨガのLAVAオンラインしている方いますか？ 今、永久１０８０円であって気になっています。 自宅でどうでしょうか？ 好きな時間に出来るのは良いな〜と思いつつ、YouTubeでもヨガを見ているのでそれでいいのでは？と思う自分もいます。

福島県郡山市のLAVAに行ってる方いますか？ 月額いくらですか？✨雰囲気など知りたいです！ ホットヨガやりたいです🤲🏻

ホットヨガスタジオ LAVAのポイントについて LAVAに通っている方いらっしゃったら 教えていただきたいんですが… 今月末に2000ポイント失効してしまうのですが 店頭でポイント使用できる商品は何がありますでしょうか？ ウェアは足りてるので、ウェア以外だとありがたいです！ …

資格取得、ピラティスとヨガどちらが 仕事としてやっていきやすいでしょうか？ たくさん学びいずれはフリーランスで 働きたいと思っています。😌

ホットヨガのLAVAって入会時にマット購入とか勧められますか？🙄

妊娠後期であまり外出していない方いますか？ 家の中で運動や身体を動かしたりしていますか？ 暑さと貧血もあり、外に出るとすぐにめまいで具合が悪くなったり動悸がしたりするのでほとんど外に出ていません💦 ものすごく運動不足なのを感じているので、家の中でできる運動や体操…

来週には陣痛起したいです！！❤️‍🔥 37w4dの今日、子宮口が開いてないと言われたのに 赤ちゃんは3000グラムを余裕で超えてます☹️💦 上の子の時もビッグベビーちゃんで、 会陰切開＋ 裂傷を大きくして産みました🥹 はやく会いたいのもあるし、 3000ｇ前後でうみたいな、、、と思っ…

予定日まで後12日になりました。自分が母親になる実感がわかず、本当に子供を産めるのか心配です...（沢山歩いたり、ヨガ等してないので💦）こんなママで大丈夫でしょうか。

ホットヨガのLAVAってヨガマットは持参ですか？🙄物販しつこいでしょうか？💦

ぽっこりお腹→くびれが出来るまで つまんで流したり、ストレッチ、ヨガ、インナーマッスル鍛えるなど、主にYouTubeを見ながら挑戦しています！ ひどいぽっこりお腹だったのが一週間ほどで急激に改善されつつあるのですが、ここからくびれが出来るまでどのくらい期間がかかるのか…

採卵後今日生理きて 5日以内に来院しないと行けないので 予約しました😊 来月採卵予定なのですが 保険適用最後の移植6回目になります! 採卵後移植までの間 何か特別な事されてた事 知りたいです☺ 後、人工授精や移植の時に 子宮後屈ぎみと言われてるんですが 後屈を治すとかましに…

ダイエットうまくいきません😔 週1くらいで過食してしまい、体重戻してる間にまた増えて。 ジムでホットヨガなど、宅トレもやり、筋肉量はだいたい4月から約3㌔増えました！体重は4㌔増えました。 体脂肪２４％から20%に。 違う体組成計なので体脂肪は特に差があり、定かじゃな…

ほんっとに平凡な悩みです😂 下の子が幼稚園に上がり、6年ぶりに1人の時間が出来ました！ お昼を食べて休憩🎵と思ってふぅとやっていると、ついつい昼寝をしちゃいます🤣太るだろうし、罪悪感すらもあります。でも、3人全員帰ってきて、全ての家事が終わり寝る頃には疲れてます。笑 …

前回も質問させてもらったのですが、妊娠8ヶ月🤰🏻でプールに行きます。お腹は出さないほうがいいというコメントを頂きました！そうしようと思います(∩^o^)/ マタニティ水着を買うのがもったいなくて持ってるもので代用できないか考えたところ、独身時代にヨガしてた頃のヨガウェア…

【友達付き合い】 産前仲良くしてて、学生の頃からの付き合いで旅行もよく一緒に行ってた友達がいました。色々楽しくしてたのに去年頃から突然下記のようなことを言われました。 友達からヨガの誘いがあって行きたい！とだけ書いたら、本当に行く気あったら申し込んでくれると…

時間あれば、したかった事ありますか？🥲資格勉強など?!私は新居の家具選びや準備等リスト化くらいで...✍️今、時間が有り余ってるので.. みんななら、どんな事しておきたいですか?? (子供産まれたら忙しくなるなぁと。。) ◎新居へ引っ越しの際の 家具の目星をつける ソフ…