「ヨガ」に関する質問 (11ページ目)
今日も４時半に起きて朝活🥺☀︎笑 ヨガして…メイクして 顔が若干浮腫んで顔面の血行悪そうやったから とりあえずカッサでリンパ流して…🤣 映画見て… おコーヒー☕ 飲んでリラックス～🥹 ｡.*:ﾟ そして 久しぶりにあずきの力🤣🫘 さぁ.ᐟ.ᐟ そろそろママスイッチ入れて …
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ワーママさん日々運動されてますか？？ ヨガやスポーツジム、宅トレなど‥ こどもを送る前にたけまりさん、夜に簡単ストレッチくらいだけですが🙆♀️疲れてたりするとなかなかサボりがちだしすぐ横になっちゃうしで運動難しくて😂 おすすめ教えてください！！
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産後２ヶ月です。 腹直筋離開はほとんどの妊婦さんなるみたいですが、本当に自然に治るのでしょうか？？ 自然に治った方いますか？？ 産後２ヶ月で、おへそあたり指一本分開いているのは普通ですか？？ #筋トレ #ダイエット #産後ダイエット #ストレッチ #ピラティス #ヨガ #…
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Lavaに通われている方いらっしゃいますか？ どんな感じでしょうか？ 体がガチガチなのと、ストレス発散のために 体を動かしたいです💦 ヨガは超初心者ですが、、、
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