妊娠・出産

前駆陣痛でずっとうっすら痛いんですが（夜は結構痛い）、今朝粘液栓出…

前駆陣痛でずっとうっすら痛いんですが（夜は結構痛い）、今朝粘液栓出ました😆✨️出血はないです。
少し進歩した気がして嬉しい✨️

上記のような場合動いた方が陣痛来やすいですか？
やる気出ず、まだゴロゴロしてるんですが(笑)
外に出る気にはなれないので、せめて家でストレッチやヨガ、スクワットなどやって動いた方が良いですよね？

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