どん
すごーい！👏😭私何もやってないです。でも頑張りたいです！
退会ユーザー
3食の食事（食べる時間トータルで1時間くらいですね）をかなり大事にしてます☺️
一食でも食事を抜く日はまずありません。
オーガニック〜とかそういうことではなく、人間の体に必要な栄養素は何か？そのバランスは？代謝とは何か？
そのあたりの正しい知識を持って食事を整えています✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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