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ママリ。
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ホットヨガに通っている、通っていた方いますか?興味があったので昨日、…

ホットヨガに通っている、通っていた方いますか?

興味があったので
昨日、はじめてホットヨガの体験を受けたのですが。
一時間のクラスだったのですが、
私の場合、最初から暑くて動く元気がない状態で💦

初心者向け(動ききつくない)のクラスでしたが
なんとか一時間終えましたが。

帰宅しても疲労感しかなくて。


これって慣れなのでしょうか?😓
周りみてたらみんなゆったり?汗かくの気持ち良さそうにしてましたが
私はなんだか息苦しいししんどく感じました、、

コメント

はじめてのママリ🔰

じんわり汗かく感じで私は気持ちよかったです!
でも息苦しくてしんどく感じるならホットヨガじゃなくて普通のヨガはどうですか?

  • ママリ。

    ママリ。


    汗かきたいのはあって💦
    動く前からあつい~💦ってなってました、、、笑

    みんな最初から普通に動けるのかなぁと、、

    • 1時間前
ママリ

通ったことありますがすぐやめました😅
汗かけない体質で体に困ってしまい具合悪くしかならなかったです。

  • ママリ

    ママリ

    困って→こもって

    • 1時間前
  • ママリ。

    ママリ。


    そうなんですね💦
    汗はかくのですが
    こんな暑い中動けない、、ってなります、笑

    • 1時間前
ままり

体が疲れてたとかではないですか?

結構前に通ってました。
ふだんは暑いけど体が温まるし汗をかくのが気持ちいいって感じでしたが、仕事が忙しい時期は疲れが溜まってたのか暑さで貧血起こしました😇💦
その時はほぼ寝ながらやるヨガだったのにw