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はじめてのママリ
サプリ・健康

姿勢悪くて、身体ガチガチで肩甲骨剥がしのヨガを始めたけど、キツすぎ…

姿勢悪くて、身体ガチガチで肩甲骨剥がしのヨガを始めたけど、キツすぎる😭
でもなんとか楽になりたい😭

コメント

はじめてのママリ

どんなやつですかー？？？
私もガチガチで猫背です🤣

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    YouTubeで肩甲骨剥がしって探すと色々出てきますよ！
    ヨガ的なゆっくりな動きなのに身体カチカチすぎてキツいです😅

    • 10月10日

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