「ヨガ」に関する質問 (161ページ目)

移植後、運動ってしてますか？普段、ウォーキングとかヨガとか筋トレをしているんですが。 腹筋とかしても大丈夫なのでしょうか？

ベビーヨガマッサージの資格を取得してお仕事にされてる方いらっしゃいますか？ どのような働き方をされていますか？自宅で開講したり、ヨガ教室に所属してたりでしょうか？ 子どもがいて働きやすいですか？

私の周りのママたちは、自分のヨガに始まり、赤ちゃんのスイミング、ダンス、リトミック、支援センター、そして子育て支援の講座、等々色々赤ちゃんにやらせています。 私は何もしていないので、子どもの発達に上記のような刺激がないのはどうなのかと思い始めました。 皆さんは…

産後1度は、産前よりも痩せたのにまたリバウンドしています😅 ジムやヨガに行く時間もあまりなく、、 効果のあったダイエット方があれば教えてください！

みなさん、産後ダイエット、なにやってますか？わたしはやろうやろうと思って期間も目標もきめましたが。やはり、いざやってみると家事育児のあいまをみて減量につながるダイエットって難しいなぁと挫折しそうです。でも、このままはぜったい嫌で、必ず痩せたいです！というか、…

妊娠中の仕事について、長文ですが相談させてください。 初マタ6か月に入って体調も安定しているので、正直家に毎日いるのがちょっと辛くなってきました。 ヨガしたり掃除したり編み物したりしてるけど、何か物足りない。。。 元々仕事をずっとしてたのですが、悪阻がひどかった…

ヨガのDVDで何かオススメのものありますか？？ あまり難しくないものだと嬉しいです😊 全体的に引き締めていければいいなと思ってます

長崎市内、時津、長与にオススメのヨガ、鍼灸院あったら教えて下さい。 また良かったら値段なども教えてほしいです。

冷え改善のためホットヨガが鍼灸に通おうかと考えてるのですがどちらがオススメですか？？ 実際行って見てどれくらいで授かりましたか？？

出産前にヨガ教室に通ってる方いらっしゃいますか？ 仕事でストレスあったり呑みにも今は行けないし 普通に遠出も怖いのと金銭面で難しくて 気分転換になにか趣味ほしいなと 思ってて前々から気になってた ヨガを友達と通ってみようかなと思ってます。 ただ出産前にヨガをやって…

いつもお世話になってます😄妊活２年目です。 最近温活を始めて、鍼灸院やヨガ、たまに足つぼに行っています。他にも、普段からサプリを飲んでいるので、だいたい月に4万以上かかっています。 妊娠する為に今頑張らないと、と思ってるのですが、やり過ぎでしょうか？ 皆さんは、…

子連れでヨガインストラクター資格を取得した方いますか？ また取得してからヨガで収入を得ている方いますか？ どのように資格を取得し、どんな形で収入を得ているのかお話を聞きたいです！ ヨガインストラクター(産前産後ヨガ、ベビーヨガ)の資格を取得したいと思っているので…

産後、腰痛に悩まされてます。 抱っこやベビーベッドで中腰でのオムツ替え、授乳、、とくに夜中のお世話の時ひどくなり、それで愚図られちゃうとイライラしちゃって自己嫌悪です(T_T) トコちゃんベルトした方がいいのかな。元々ヨガをしてたので、時間ある時家でやったりしてる…

趣味なんですか〜？ 妊娠前はヨガ行ってました！ 産後は通う時間なくて行ってません子供が大きくなったらまた行こうかな。 いまは仕事が趣味状態です。 趣味と実益を兼ねてるのでそれはそれでいいんですが😅 他にもなにか趣味あればいいなー✨

飲み会や趣味について 正社員フルタイムで共働きの夫婦です。 子育てに協力的な主人ですが、一つだけ不満があります。主人は釣りが趣味で日曜休みなので日曜の明け方から午前9時までや、日曜の夕方に釣りに行くことがあります。 飲み会も本人曰く、だいぶ断ってるとのことですが…

こんばんは⭐️ 産後もうすぐ3カ月になります❗️ そろそろ、産後の骨盤矯正などやりたいと考えています❗️ 千葉市周辺、おゆみ野、市原市でおススメの整体やヨガがえれば教えて頂きたいです🙇‍♀️ よろしくお願いします❤️

習い事で迷っています😓今5ヶ月の女の子を育てています。最近は町の支援センターや保育園のベビマなど参加しています。習い事というのは私自身運動不足だなぁと思い託児ありのヨガに通うか自分だけの習い事より一緒にできる子供のリトミック教室にすべきか迷っています…。どっちも…

こんばんは😊 いつも生理痛が本当に重たくてお薬ないとだめで、塊みたいな経血もでたりしてました。 ですが、今回は本当に軽くて、塊みたいな経血もでなくなりました。こんなに楽な生理なんて本当に私にとっては奇跡的でした。 ちなみに前回やっていたことといえば、ホットヨガに…

支援センターのヨガ参加してきた！ その間息子は支援センターの先生方に託児してもらった！ 1時間、いい気晴らしになった(,,>ω<,,)♡ 戻ってきたら、息子は先生に抱っこされてたwww 下ろすと泣いて転がりまくって、マットから落ちてフローリングまで行ってしまったらしいwww 涙…

皆様は妊活中にどのような施策をされていますか？（またはされましたか？） 私は変温動物ばりの冬限定低体温を改善しようと試行錯誤しています。 朝イチの白湯や五本指靴下、温野菜サラダ、冷え取りのヨガやストレッチなど試しています。 皆様のお気に入りの妊活内容をお聞かせ…

モヤモヤするのでよかったら聞いてください。 義実家と敷居内同居しています。 長文です。 まず登場人物から… 義実家は義祖母、義父、義母、義妹の4人 ・義妹は年の離れた高校生で可愛い妹です。 部活が忙しくほぼ家にいません。 ・義母はずっと専業主婦でもちろん 家族の中心と…

腰や膝が痛く、肩こりもあるのでマタニティでもできる整体、もしくは鍼お灸、マッサージ、アロマオイルマッサージなどを検討しているのですが、やった事のある方教えてください！効果があったもの、全然なかったものなど。 ヨガやエアロビなどの方が効果があった方も参考までに教…

妊娠9ヶ月👩ですが、 体重が14kgも増えてしまいました。 原因は、妊娠前はタバコを吸っていたので口が寂しくて食べてしまったり、 食べづわりで食欲がおさまらなかったりです。 今、自分ができることとしてやっていることは、 ○食後の散歩(1回10分以上) ○白米ではなく玄米にし、…

予定日まで1週間切ったというのに未だに出産兆候見られず… お腹は頻繁に張るようになりましたが、痛みがあわるわけでもないので前駆陣痛でもなさそう… 毎日スクワットしたりヨガしたり、晴れの日はウォーキングしてるのになあ…（；＿；） 私の周りの知り合いは予定日前に産まれ…

私のお産した病院では、生後2ヶ月から 6ヶ月くらいまでの間、ベビーマッサージと 産後ヨガの教室が開かれています🌼 ぜひ参加したいなと思うのですが、 その頃には冬になり、風邪や インフルエンザが流行りだす時期😭 病院にはいろいろな方が出入りするため 生後間もない娘を連れて…

ベビーヨガに行ったことある方！ どんな格好で行きましたか❓

京都の産婦人科の転院についてです。 今京都市の足立病院に通っています。妊活の時からお世話になり安心です。ただ、出産のことを考えると、身原病院が気になって転院したいと考えています。 その場合、足立病院に言って紹介状など書いてもらうべきですか？勝手に変えない方がい…