「ヨガ」に関する質問 (159ページ目)

ほんとーに恥ずかしい話なのですが、、。 現在産後2ヶ月で最近やっと悪露が終わりそうな感じです。まず悪露ってこんなに続くものなの？！という感じですが(T ^ T) かと思ったら妊娠中も全くならなかった尿漏れのような感覚が急にきて、やばい！とトイレに駆け込んだらなにも出て…

ホットヨガスタジオのLAVAに通っている方いたらどんな感じか教えてください💡 ダイエット目的で始めたいと思っています🌟

妊娠5ヶ月🤰 安定期に入り、ブクブク太りすぎた体を少しでもマシにしたいのですが妊婦でもやっていいスポーツってなんなんだろ？ ヨガ ウォーキング ストレッチ くらいしか思いつかない... ゴルフの打ちっ放しだめなのかな？

鹿児島市でオススメのマタニティーヨガやピラティスありますか？☺️

今不妊治療中なのですが、温活や体質改善のためにホットヨガに通いだしました✨妊活をしていてホットヨガに通われた方でどのくらいで効果、妊娠しましたか？？ 教えていただけたら嬉しいです🙇‍♀️

安産効果のあるオススメのストレッチやヨガ教えてください🧘‍♀️

こんにちは(ﾟ∀ﾟ)妊娠24週です！出産の前にヨガかピラティス に行こうと思っているのですが、、、違いがあまりよく分かりません。。どちらがオススメですか？また、川崎駅の近くで行きたいと思っていますが、ご存知の方教えて下さい！

産院のヨガ教室にてちらほらと話しを聞きまして、、本当にそれで陣痛きたのか？と思ったので聞きたいです。 焼き肉とお寿司って効くんですかね？ 私はスクワットや雑巾かけとか運動した方が逆に陣痛くると思うのですが、、😅

どなたか相談に乗ってください。。 家ではダイエットが続かないので何か習おうと思っています。 人に合う合わないはあると思いますが、パーソナルトレーニング、ヨガなど何が良いかいまいちわかりません💦 おススメなどありますか？？

『適度な運動』って何をされてますか❓ 運転は好きですが、テニス🎾ゴルフ⛳️長距離マラソン🏃‍♀️ホットヨガ🧘‍♂️ が、好きなのですが気軽に出来なかったり高温期には避けた方が良かったりなので中々💦 皆様の適度な運動を参考にしたいです(^^) ストレッチなども、どういうストレッチか…

パートが週3日しか入れなくて暇なのでヨガに通うかと思っています✨ 初体験なんですが、通っている方感想教えてください💕

3日前の検診で、1ヶ月前の検診から5キロも増えていて、体重管理について注意を受けました…💦反省です。 どうしても太りやすいと思うので、ダイエットするつもりで過ごして、とりあえず体重をキープ出来たらなと思います。 こんな料理がいいよ、こんな運動がいいよ！っていうアドバ…

前駆陣痛が来はじめているのですが、今日病院のマタニティーヨガを参加予定です。 皆さんなら参加されますか？休まれますか？

妊娠なんか月から運動してもいいですか？？ もともと筋トレやヨガなど、体をうごかすのが日課だったんですが、ここ３ヶ月つわりもあって寝たきりだったせいか、筋肉はなくなり、めちゃくちゃ体力も落ちて、すこし座ってるだけでも疲れてきて横にならないと辛くなります。 ２日…

育児疲れです。 一時預かりに3時間預けましたが、また頑張るぞ！という気持ちになれません。 子どもの欲求に応えきれません。 汚れた床やテーブルをふく毎日。 「行くよ！」「危ない！」と何度も何度も言い続ける毎日。 繰り返される「絵本読んで！」 抱っこでゆがむ体、腰痛。 …

こんにちはー！ カテゴリー違っていたらすいません💦 江東区でマタニティーヨガしている方いますか？ どこでしてますか？ 良かったら教えていただきたいです😊

兵庫県の川西市在中なんですが、生理開始後と引っ越しとが重なり、産後うつ？なのか自律神経？なのか、動悸と不安感がひどくて辛いです。こんなことは始めてて家事も育児もままならず大変困っています。ママりでヨガが効いたとお聞きしてヨガも続けてるのですが、少しマシにはな…

山口市もしくは防府市で産後ヨガをやっているところはありますか？？託児付きがいいです！！ヨガ以外でも託児ありの習い事があれば教えてください(´ω`)

妊娠前は165センチ、51キロでしたが 妊娠22週の今、体重が56キロに増えてしまいました（´-`） 毎日右肩上がりです… ただ、朝昼晩と妊娠前と食事量や内容は変わっておらず、もともと少食なため、そこまで食べすぎてもいません。間食は、バナナやミニトマトです。飲み物はルイボス…

私ごとですが( ›◡ु‹ ) おかげさまでベビーマッサージとベビーヨガの資格が 取れました。 難しいかったですが頑張りました。 ↑ 自分で言うなよ（笑）

なかなかお会いする機会のない方に会うことになったのですが 相手の方が去年の7月に出産しております。 かなり遅いですが出産祝いをお渡ししようと思っているのですがなにがいいでしょうか？ 目上の方で食事やヨガなど色々とこだわりがある方なので 赤ちゃんのものもこだわりがあ…

ホットヨガに通うのですが、ヨガウェアは足首まであるものと、半パンどちらがいいのでしょうか？ ホットヨガなので汗かくし半パンがいいのかな？と思いますが殆ど足首まである物が多く売ってるので悩みます(T_T)

つくばでヨガやってるかたいますか？(^^)

中津川市に住んでいます◟̑◞̑近くでベビーヨガやベビーマッサージが出来るところを知ってみえる方みえませんか？市民講座でもありましたが定員がいっぱいで受けれなかったです(；ω；)近くに友達もいなくて散歩かスーパーに買い物に出かける位なので、同い年のママさんと交流出来る…

ヨガのインストラクターの資格を持ってる方いますか？？ どこで取得されましたか？育児中でも取れるでしょうか？？ その後、インストラクターとして活躍していますか？？

ようやく産休に入ったので、産院のヨガ教室に申し込んだんですが、このお腹の大きさで着れる体操着的なものがないです😱なに着ていけば良いんですかね😂😂アドバイスお願いします！

すっごい体硬かったけどヨガやってる人、やってた人いますか？ やっていれば柔らかくなると思うんですけど、痩せましたか？？

東京都荒川区日暮里のヨガ教室、ラポールに通ってる方いらっしゃいますか？ 明日、マタニティーヨガの体験に行きます😊✨ 教室は、どんな感じでしょうか？ マタニティーヨガは、初めてなので楽しみ&ドキドキです😳💓

赤ちゃん連れOKの産後ヨガ、ピラティス等に通われていた方いらっしゃったらアドバイスください☆ 市のカルチャースクールの産後ヨガに明日参加します(^^) 子どもは4ヶ月で実家も県外で預け先がないのと赤ちゃん連れOKなので連れて行くつもりですが寝返り•寝返り返り、ずりばい？も…

11時～児童館１時間程(赤ちゃんの時間に行きます)→２時から産後ヨガ(１時間程) 赤ちゃんの負担になりますかね？？ 赤ちゃんの時間とヨガが来週重なりそうで... 来週３ヶ月ですが 赤ちゃんのお出かけはどのくらいがいいのでしょうか？💦