「ヨガ」に関する質問 (163ページ目)

双子妊娠中の方、散歩以外で何か運動されたりしていますか？ ヨガとか憧れてたのですが、双子は危険なのでダメと書かれたりしていたので... 何かされていたり双子妊娠中にこんな事していたという方ら教えてください。

妊娠出産育児し始めてから一気に老けました。 何か若返り術、あみだした方教えてください😭！！ 育児しながらでも簡単にできるやつ、そんな甘いのないですかねぇ😭♥ メイクしてても写真に写る自分がおばさんで悲しくなりました😭33歳なので、もうおばさんなのですが…年齢より老けて…

おはようございます！ 今日で37wラストです(＞＜) 変化を記録用に書かせて頂きます。 37w1dにみっちりマタニティビクスとヨガをして、その日の夜に赤ちゃんが下がってくるような感覚。 翌日の朝から足の付け根の痛みと重みが増し、お尻の痛みが出る。 37w3dの検診で子宮口はま…

初めまして。 先日、多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。。 無知識の為、皆さんがどんな事を生活で取り入れているか聞きたいです。。 私はヨガを取り入れるようにしました。 鍼や漢方もいいのでしょうか？

赤ちゃんと一緒に参加できる講座？のようなもので、何かご存知ありませんか？ 私が思いつくのは、ベビーマッサージ、ベビーリトミック、ベビースイミング、ベビーヨガ。。。他にも何かあれば教えてください😊

所沢の瀬戸病院で行なっているアフターヨガやアフタービクス、ベビーマッサージを受けられた方、受けている方いらっしゃいますか？？ 来月3か月になるので参加しようと思っているのですが。。

津市の産婦人科ヤナセクリニックへ行かれている方居ますか？マタニティーヨガへ通うか迷ってるんですが行かれてる方とか居ますか？初マタなので是非仲良くしてください❤

所沢から３０分以内で行ける距離で、赤ちゃんと一緒にできるヨガ、産後ヨガかないか探しています。 病院でのクラスもあるのですがどこかいいスタジオがないかなーと思っています。 情報あればおねがします！池袋までなら出てもいいかなーという感じですが。 ちなみにヨガは未経験…

2人目の妊活について 2人目が欲しくて、まだ生理が再開していないので婦人科に行って診てもらった所、まさかの多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。 結構酷いらしいです。 色々調べてみたところ、妊娠しにくい、流産しやすいとか書いてあって一気に不安になってしまいました。 …

産前にマタニティブルーっぽくなった人っ居ますか？ また、どうやって乗り越えましたか？ 妊娠後にパートを辞めて現在は専業主婦です。 7ヶ月頃から気持ちがかなり不安定です。 急に寂しくなり大声で泣いてしまったり、寝ようとしも何故かイライラや不安が襲って来てまったく眠…

妊娠18週で子宮頸管3.8cmってどうなんでしょうか？そんなに気にするほどではない長さだとは思うのですが。 18週入ってからずっと痛みと張りがあったので先日病院に行ったところ、張り止めの薬をもらい長時間の出歩き禁止と16週から始めていたマタニティビクスとヨガの禁止を言わ…

自分は食べても太らない体質だから〜とあぐらをかいていたら、いつのまにか6キロ増😱 どうやったらおちるんだっけ… ヨガやり始めてから、筋肉付きながら太ったから中々落ちない😂 服のサイズがかわってしまったよ… せめてズボンがパツパツにならないくらいまで戻りたい

基礎体温を付け始めて約5ヶ月。 20代後半で妊活しています。 今まで深く考えず生活してきた為、自分の体と向き合うようになり生理不順だと気付き、病院に頼りたくないという偏屈な意地がある私は、色んなサイトやこのアプリでたくさんの意見を参考に自力で生理不順を治そうと出…

妊娠初期6wですが、ホットヨガはやめるべきですか？

産後もうすぐ３ヶ月になるんですが お腹の下腹部のたるみが気になります。 みなさん筋トレやヨガなどされてますか？😫 もし、これがいいよとかあったら教えて欲しいです( ´-` ).｡oO

専業主婦のままさん、ストレス発散はどうしてますか？ 私はストレスを溜めるタイプなのか、時々爆発してしまいます😰子供にも、怒鳴って当たってしまってほんと、グズな母親です。 ヨガ、ベビースイミングをやってますが、常に子供と一緒で発散できてるとは思えません。 みなさん…

昨夜旦那にサラッと『毎日家にいて羨ましいなぁ』って言われました。前職を退職し、転職しようと思ったタイミングで妊娠が分かり専業主婦になりました。 今迄はつわりで体調が優れず、家にいるしかなかったのですが、もうすぐ安定期でだんだん元気になってきました。 元気なのに…

ダイエットいろいろな方法を試してますが…続かないです( ´•̥_•̥` ) みなさん続いてるダイエットあったらぜひ教えてください！♡ 私が今のところ続いてるのは体幹トレーニングと足パカとダイエットのヨガです！(ゆるく)笑

こんにちは！今日が予定日の経産婦です🎵上の子は去年出産してあまり期間は空いてないのですが、今日の検診で子宮口一センチで、まだ柔らかくないので一週間様子みて来週また来てくださいと言われました‼️一人目の子は予定日を10日過ぎて、点滴で誘発して12時間で産まれました❗今…

産後ダイエット、体重が減らない💦 妊娠前から普通にデブです。 170センチ62キロだったのですが 妊娠して70キロまで太り、出産後64キロまでは落としたんですが、その後日を増すことに増え、今は67キロ…停滞してます(泣) 帝王切開だったのでガードルも遅かったです、今は骨盤矯正…

ちょっと疲れました…。 知り合いのいない土地に引っ越して、新しくフルタイムの仕事始めて、慣れない家事も下手くそなりに頑張ってきたつもりです。 妊娠してからは悪阻やだるさがある日もあり、最近は悪阻こそ軽くなりましたが、暑さでだるかったりすぐ息切れするようになりまし…

みなさーん（＾Ｏ＾） 教えて下さ〜い！！💕 安定期に入ったので、 マタニティーヨガを自宅で やってみようと思います！ そこで、自宅でやっていた方！ 今現在やっている方！ オススメDVD教えて下さい❤️ よろしくお願いします🐥💕

【ヨガ 名古屋】 健康のためにヨガに通いたいと思っています😊 e-styleというヨガスタジオに通っている方、体験に行ったことのある方などがいらっしゃいましたら、雰囲気など教えていただきたいです✨ ＊ LAVAが家のすぐ近くにあり、独身の頃は実家近くの店舗に通っていました。 し…

子育て中のみなさん、ストレス解消法を、教えてください 😘 私はおいしい物を食べる事です(*^^*) 旬のフルーツやお菓子、スイーツが好きです 💓 他にはヨガに行ったり支援センターに出掛けています。 あと、たまぁに一人になりたい時があって、旦那に娘を見てもらい、コンビニ行っ…

真夜中ですが3〜8分刻みでお腹痛いので、病院に電話するか迷ってます。 昨日の検診で子宮口全く開いてないって言われたので1万歩以上ウォーキングして床掃除、スクワット、ヨガなど色々試しました。 子宮口グリグリされたこともあってかうっすらおしるしもあり、今に至るのですが…

江戸川区のまつしま病院に行ってます。今日5ヵ月の検診で子宮頚管が3cmになってると言われ張りどめを貰いました。先生からは安静とは言われずヨガもやっていいし軽く動いた方が逆にいいと言われました。不安になり他のサイトで相談すると5ヵ月で3cmなのに動いていいとか信じられ…

毎日暑いし、暑いから冷たいもの飲んじゃうし、でもクーラーとかで冷えてお腹しょっちゅう壊しちゃうし、疲れ取れないし、寝不足だし、免疫力低下してるなぁってすごく感じる..。 毎日ストレッチやヨガとかするだけでも、このスッキリしない感じマシになるのかなぁ？？ あぁ、…

ヨガやってる方います？妊活でホットヨガが良いって聞いてでも通いでもお金高くて😁自宅でもできるみたいだけど、代謝あげるには体柔らかくしないとなかなか妊娠まで至らないのかな～とか思います笑どなたかご存知ですか？

週1回、１時間だけ。 日頃のストレス発散に託児してジムやダンスに行くのってどう思いますか？ 子供と一緒のままヨガは通っていたけれど、ヨガがあまり好きではなくて。 預ける時は罪悪感でいっぱいなんだけど、めっちゃストレス溜まるし、ママだってちょーっとくらい気晴らしし…