ふ9🍵
一時期子連れOKのところに通っていました。
メリットは私のリフレッシュですね。硬くなった体を伸ばせて気持ちよかったです。
デメリットは、子供に邪魔されることですかね（笑）
みなさん子連れなので気兼ねなく参加できますが、ママからなかなか離れてくれないような子だと結局大してポーズとかできずに終わったりするのでヨガとしては不完全燃焼かもしれません。
娘は全然後追いない子だったので私は割とポーズはできましたが、それでも子供がいない時にやっていたヨガのように集中してはできませんでした(・ω・`)
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