「体重管理」に関する質問 (81ページ目)

体重管理されてる方、維持するのに食事、運動など どうされてましたか？？

【妊娠中の体重増加・管理について】 もうすぐ妊娠24週目に入る初マタですが、非妊時から既に＋5kg近く増えています。元々が少食＋お腹を下しやすい体質だったため、非妊時のBMIが17位だったので、今のところは特に注意されていませんが、体重が増え始めるタイミングが早いとは言…

妊娠22週の初妊婦です。 お腹の張りがよくわかりません。 診察のたびに 「体調どうですか？ 　出血やお腹の張りはありますか？」 と聞いてもらうのですが、、、 「仰向けに寝るとお腹硬いかなーと思う時もあります。 それ以外は痛みとかぎゅーっとなる感じはないです」 と答え…

2人目、3人目欲しいけどまた最初から育児か…って思うと考えちゃう方いませんか😂 赤ちゃん可愛いし絶対3人欲しい！って思っていたのですが最近次女の育児がようやく落ち着いてきてそろそろ3人目って思っていたのですが、また辛い悪阻に体重管理に陣痛に寝不足を経験しなくちゃい…

私が通ってる産院は体重管理にすごく厳しいのですが 妊娠前が51で出産理想体重が58でした 今36週1日で＋６キロ増えてしまってます． 左側の尾てい骨あたりがものすごく痛く運動しようと思うのですが歩くのにも激痛でする気になりません． 前回の検診前に少量の出血もあり安静と…

初マタです！ 現在7ヶ月になりました。 今で妊娠前より体重がプラス3キロ😭 みなさん、どうやって、 体重管理されましたか？😭 体調の良い日は マタニティ体操や下半身トレーニングを 少ししているんですが😓 教えて頂けると嬉しいです！

無痛分娩の予定で妊娠29週目なのですが、体重管理について先生から注意を受けてしまい困っています…。 体重管理の上手な方法を教えてください。 身長152センチで元の体重は39キロくらいでした。 現在29週目で体重45キロ、先生からあと2キロくらいしか増やさないでほしいと言われ…

妊娠前からプラス6キロです。 本当に今回は体重管理頑張りました。 1人目は14キロ増え、産後7キロ戻らず自力で戻し、 2人目は10キロ産後5キロ戻らず自力で戻しました。 3人目は戻りづらいと聞いているため、12キロまで太っても大丈夫と言われてますが出来る限り増やさないように…

現在17週です。 妊娠前47キロ今現在50キロです。 病院側は体重管理に厳しいので、 1ヶ月で1.6キロ太っていたことを注意されました。 みなさんは体重増加どのような感じでしたか？？ また、気をつけていたことなどありますか？ 次の病院が恐怖で毎日体重計と相談しています、、、😵…

妊婦は息してるだけで太る？(笑) もうすぐ妊娠8ヶ月になります。 6ヶ月頃から体重の増加が止まりません 妊娠してない時は2週間で2キロ増えることなんて無かったのに妊婦ってすぐ太るんですね。。 妊娠前▶︎朝抜き、昼はお弁当、夜はガッツリめの晩酌、朝快便 妊娠後▶︎朝バナナ、…

体重増加についてです。 現在22wの妊婦で、妊娠前からすでに7kg近く増えています。 妊娠してからかなりの便秘になってしまい 病院で酸化マグネシウムを処方してもらってるのですが 3日前になくなってから、ほぼほぼ便が出なくなり 1日0.5kgのペースで増えています。。。 4週に1…

妊娠中の体重管理ってどうしてこうも悩まされるんでしょうか… やはり食事の見直しが一番ですよね😭 運動したいけど張り止め処方されてるくらいで「休める時はなるべく安静にしてね」と言われてるので運動もなかなか出来ず… 妊娠中に体重管理頑張ってる方、食べてるおススメメニュ…

パルムの安納芋とか 絶対美味しいやつ 🍠 🍠のお菓子が増えてくるこの季節 だいすき 🥹 妊娠中の体重管理 がんばりたいけど 🍠の誘惑には勝てそうにない…

34週あたりからうまく体重管理ができなくなりました。 スクワットしてたのですが最近原因はわからないのですが 左側の腰とゆうか尾てい骨が激痛で歩いたり立ち座りするのに支障が出るくらいの痛みがありなかなかできてません． 何かいい方法ありますか？

本陣痛って、きたら分かるものですか？🤔 お腹が今じわじわ痛かったり治ったりしてて。 でも、便秘とかのガスが溜まった時のような感覚もあれば、生理始まる1週間前くらいの弱い痛みの感覚もあります。 陣痛カウントするのにどのくらいの痛みで皆さんカウントし始めましたか？ 今…

妊娠中の体重管理が本当に難しくてそんなに食べてもないのに太って行きます。食事の量も塩分も少なめにして、野菜もとるようにしています😭 運動は買い物とかで30分以上は歩けていると思います。なのに増えていくばかりで😭 このまま増えると、今受診してる病院では産めなくなっ…

体重管理について。 昨日は完璧な食事だったのに、何故か1日で体重が0.7kgもドーンと増えてました😭 ちなみに昨日の食事です。 朝→オートミール、サラダ、ゆで卵 昼→サラダ、サラダチキン、雑穀米 夜→野菜たっぷりのスープ、白身魚のムニエル 間食しなかったし、お通じもあった…

人生ずっとおデブ😇 妊娠中、体重管理めちゃくちゃ頑張って＋５㎏ 先生と助産師さん達にかなり褒めてもらった😂 んで、今は臨月時よりおデブ😇😇😇😇 ストレス発散と日々の楽しみが食べること🤤 やっべーぞ❤️

妊娠中の体重管理について質問です。 産院から、出産までに12〜15㎏増やすよう言われています。 今4ヶ月で妊娠前から+4㎏です。 これってペース早いのでしょうか？？ 後期になると体重が増えやすいとよく聞くのですが、実際のところはどうなんでしょうか？

もーすぐ34週妊婦です。 最近特に、横になる事も体がしんどくて 胃もスッキリする事ない毎日で、お腹すいてるけど、 何を食べたいかわからないし、なんか口にしないと気持ち悪い感じするし、もー嫌になります🥹🥹🥹 あと、むくみも日に日にひどくて体が重いです… ため息😮‍💨が出ちゃ…

妊娠7ヶ月になりました！ 体重管理にイライラしちゃいます。 1人目の時16キロ太ったので次は気をつけようと思い 気をつけてます。 今妊娠前より+4キロです。 朝昼普通に食べて夜サラダだけです。 食べたいものもお菓子も急にやめたのでストレスで 仕方ないですしなんの楽しみも…

妊娠中の体重増加について質問です。 今27週で、現在の体重は妊娠前から見ると3.5キロ増です。 ただ、つわりの時に3キロ減っているので、その時から見ると6.5キロ増になります。 今のところ体重管理については厳しく言われていないのですが、、、 普通は妊娠前からなのか、つわり…

妊娠中の体重管理について教えてください. 現在2人目妊娠中(21w)なのですが、甘いものが食べたい欲が止まらなくて毎日糖分摂取しすぎてしまいます🥲 上の子の時はそんなことなく、悪阻もほぼなかったので食べ過ぎに気をつけないとという意識が強く体重管理も頑張って+7キロに抑…

妊娠後期体重が増えすぎと注意を受けました。 妊娠前からプラス10キロ、、、 みなさんどのように体重管理してますか？

よく、健診後のご褒美に美味しいもの食べる方いると思うのですが私もマックなど行きたいです🤣 ですが、多分皆さんのように体重管理頑張ってるわけでもないし普段我慢せず食べてしまってます… 外食は家族がいるときのみで、普段日中は家にあるもので簡単に済ませてますが決して我…

胎児の大きさについて 初めて質問させていただきます。 現在28w6dの初妊婦です。 3回ほどまえの健診から赤ちゃん大きめだねと言われているのですが、今日は更に大きくなっていました(>_<) 先生も、びっくりしていましたが血糖検査も問題はないし、大丈夫とのことでしたが、病気…

旦那さんからずっと女で見てもらうために、気をつけていること教えてください❗️ 2人目妊娠で体重が増えてしまっているので、とりあえず体重管理と産後ダイエット頑張ろうと思っています🥲

妊娠前と食べている量は変わらないのに右肩上がりな体重💦 みなさんどうやって妊娠中の体重管理をされていますか？💦

妊婦の体重増加について 妊娠前は６１キロで、ツワリが酷く５３キロまで減って まだツワリは軽くありますが、食べられるものは限られますが飲食出来ているので １５wの現在の体重は５５キロです。 今の産院は体重管理に厳しいと口コミがあったのですが、 初めて体重計ったのが１…

妊娠中の体重管理 肥満よりの標準体重で妊娠しつわりで4キロ近く減りました。 その後妊娠前の体重にもどりつつありますが、完全に戻ってはいません。 これは体重管理がしっかりできてるという事でしょうか？