「体重管理」に関する質問 (79ページ目)

体重管理がつらい〜🥲制限してても減ることなく体重はセーブ出来てるけど🥲明日の検診後は久しぶりにマックでも食べちゃおうかな🥲

現在2人目妊娠中で、つわりが終わり食欲がやばいです…。1人目MAX16キロ増加までいってしまい、戻すのが大変だったので今回は10キロで収めたいと思っています😂ただもともと太りやすい体質なので、どうすればいいのか…。 体重管理してた方、何か工夫してたことはありますか？😂食事…

14wからつわりが終わり、食欲が戻りました。甘いものほぼ食べていない＋野菜たくさんの健康的な3食(夜は19時までに食べ終わる)＋毎日8000歩〜1万歩＋ストレッチ30分の生活をしているにもかかわらず、毎日体重が300gずつ増えています、、。もうこれ以上どうすれば良いのか途方にく…

妊娠後期の体重管理におすすめなストレッチとかあったらおしえてくださ

体重管理についてです。 いま妊娠33週で今週健診です🫠 身長166cm 妊娠前56kg 4か月ー5か月57kg 6か月59kg 7か月60kg 8か月62kg です。 先ほど晩御飯後に体重を測ったら63.9kgありました、、、 太りすぎでしょうか🥲

やばいです！ 1人目の時は吐きづわりで5キロ近く痩せ 産むまで歯磨きの後は必ず吐いてたので 体重管理であまり言われませんでした だがしかし、今回2人目妊娠中 吐くってわかってるのに 食べたい！！欲が強くて 食べては吐き食べなくても吐き すぐお腹いっぱいになるのに 食欲…

食べつわりなに食べてましたか？ 体重管理教えて欲しいです😭

妊娠中の体重管理についてです BMI値を計算したところ10〜１３キロ増加目安とあったのですが 病院では妊娠前の体重から７キロ増加になってました こーゆー場合って最高１３キロまで大丈夫ってことですかね？ 体重制限方法教えてください。 今週検診なので土曜日までに減らせれ…

今年で30歳。 子供は小一と年少の子がいます。 出産は3回しています。 もう一人欲しいなぁ、赤ちゃんを抱っこしたいな…と 思うことが増えました。 全ての産後、うつ気味になりました。 3回とも切迫流早産になり、次もなると思います。 妊娠中の体重管理もキツかったのでまた……

陣痛待ちの40w5dの2人目妊婦です！ 上の子の時は切迫で、40w2dで出産しました。 毎日毎日陣痛来ないかなと思いながら夜を過ごして 朝何事もなく起きると、はぁ、また来なかったとイライラしてしまいます。 体重管理、お腹の圧迫感、便秘、みぞおちの痛み、腰痛、すぐ首の後ろや胸…

妊娠30週です。検診の度に体重注意されています😭 便秘でもあり、酸化マグネシウム処方されましたが 苦い思い出あり恐怖で飲めません。 今イージーファイバーやビオフェルミン、オリゴ糖、 水分取れるようにお粥にしたり水分頑張ってとったり なるべく野菜とるためにオリーブオイ…

体重増加がすごくて先生に怒られました笑 今の時点でプラス4キロです‥。上の子達の母子手帳みるとこの時期はプラス1キロくらいで😂 3人目ですが体重管理ができてません〜。 皆さん食事どんなのたべてますか？気をつけてる事あったら教えてください笑

今まで体重管理のために運動頑張ってましたが最近お腹が張るようになり全くできてません😭 食事管理は苦手なので我慢ができず… せっかく体重増やさないように気をつけれてたのに一気に太りそうで怖いです😭 って言うなら食事気をつけたら？と言われそうなんですが… 運動できてない…

食べづわり 1人目出産の時も食べづわりで仕事しながら気持ち悪くなったら食べてをして、最終的に体重管理出来ず16kgも増えて結局元の体重に戻らずじまいでした😂 今2人目を妊娠してつわりがきたのですがまた食べづわり😂 今回は食べなくても気持ち悪い食べても気持ち悪いでも吐けな…

現在妊娠19週目です。 安定期に入って体重増加やばいです😱 みなさんどんな体重管理されてましたか🥲 アドバイス欲しいです(>_<)

徐々につわり治ってきたかな？っと思ってましたが昨日の夜やっと白米が食べれた😭💓 ハヤシライス美味しかった🫣💓 今日のお昼もハヤシライスの残り食べたけど美味しかった🥺 全然気持ち悪くならずだし幸せ〜⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* だけどそのせいかすごい食べたい物があれもこれも…笑 体重…

生理予定日1週間前です。ソワソワしすぎて、めっっちゃフライングですがやってしまいました。 これは線出てますよね？！ あと、1人目の臨月の時の体重のまま次の子妊娠した方いますか？ 1人目産んだ後すぐ10キロ落ちたけど、ストレスでまた10キロ太りました🥹 今後の体重管理が不…

息子が退院近いのですが看護師さんがミルクを あげると20分で飲み終わる所私があげると1時間 かかってしまい退院後の体重管理の為経管栄養に しましょうと言う話になりお母さんに練習して 貰いますといわれはいしか言えなかったのですが 正直できる気がしません 今から考えて病…

保健センターの人から「最近どう？」みたいな電話が来た。 「食欲が爆発してるけど体重管理の為になんとか妊娠前の食事量に抑えてます。嗜好品もほぼ絶っています」って言ったら「それはとても頑張ってますね？！」って驚いてくれた。 電話しながら嬉しくて涙が滲んじゃった。 そ…

妊娠8ヶ月、31週と5日の妊婦です！妊娠後期です！😊 体重管理と食事管理は何をしていますか？🤔あまり食べずに水を多めに飲んでいます。良くないでしょうか🥲

妊娠25週の妊婦です🤰 体重管理を日々気をつけています😭 晩御飯はチンしたナスをお腹いっぱい食べるのですが、流石にお腹いっぱい食べれば太りますか？😂

もう少しで妊婦生活も終わります🤰 1番苦しんでいたのは…体重管理…笑笑 1人目の時は16kg増えたけれど 食べたいものを我慢して我慢して 今回はそれでも6kgプラス😭😭😭 妊婦生活が終わったら食べたいものがたくさんあって…🤣 妊娠終わりにこれは絶対食べるぞ！！！って決めてたもの…

24週、7ヶ月目に入った初マタです✩ 後期に息してるだけで太るとよく聞くので 今は運動や体重管理を無理ない範囲で徹底して やっており、 今のところまだ妊娠前の体重から－1キロほどで変わっておりません。 増えなきゃ増えないで怒られたり指導されたりってありますか？💦 できる…

妊娠中の体重管理方法を教えて下さい。 今回は10キロ程で抑えたいです。 現在は妊娠前の体重からプラス1キロです。

妊娠中の体重管理と食事作り 今、妊娠26週の妊婦です。 妊娠前から+8.1kgになってしまい焦っています…。 体重管理のために1日5,000〜8,000歩、歩いてても増え続ける体重…出産までの上限のあと5kgなんて絶対一瞬です… 義実家同居で食事作りを日々しているのですが、求められて…

今日から30週に入りました。 いよいよになってきてザワザワしてます笑笑 肥満妊婦で、今妊娠前から7キロ増し あと4キロ以内におさめてくれと怒られました🤣 元々便秘体質が更に便秘です。 1人目のとき酸化マグネシウムをもらい腹痛で吐いて 救急車騒ぎになりました。 今回も処方さ…

妊娠初期現在6週です、皆さん体重管理はどうされていましたか？！ 今多分食べ悪阻でお腹空くとなんかたべたくなる、３食しっかりごはんたべてます！妊娠まえは1日2食生活が普通でしたが現在はごはんがたべたい！になってます🥲 まだ妊娠前に比べ増えてはないですがいろいろ教えて…

妊娠中の体重管理、今回は5キロ以内に収めようと思い今のところ3キロ増加で維持してるのですが正直ストレスしかないです… 食事制限は苦手なので食べて運動って感じで１日3時間、少ない時は１時間ちょいの運動をしてます。 でも、それもストレスです。 食事制限という制限はしてま…

入院中、しんどいけど 体重管理しなくていいしご飯も栄養考えて作られてるからそこは安心😭 2週間前から100gしか増えてないよ✊🏻 家で食べてた時は、そんなに食べてないのに太ったのに！ 病院のご飯めちゃめちゃ量あるけど太らない謎👽笑

一般的に言う体重って、いつの体重ですか？ 寝起きのトイレ後の体重と昼ごはん夜ご飯後の体重だと1キロは違うし、服によっては２キロ違いません？😂 妊娠中の体重管理から色々敏感になって、私が管理してるのは寝起きトイレ後、裸の体重です。 病院とか健康調査とかで「何キロ…